Czy odżywka białkowa może zastąpić posiłek
Odżywka białkowa stanowi uzupełnienie diety sportowca. Bogata jest ona w szybkostrawne proteiny, które w stosunkowo szybkim czasie dostarczą aminokwasy do krwiobiegu. Jednak czy kierując się wyborem odżywki białkowej powinniśmy myśleć o niej w kategoriach...
