Odżywki białkowe – wsparcie dla budowy masy mięśniowej
Wiele osób argument ten traktuje jako nieco naciągany, ale czy słusznie? Pomyślmy. Odżywki białkowe stanowią doskonałe źródło aminokwasów, które swoją jakością nawet konkuruje z mięsem. Bogactwo leucyny sprawia, że dostarczenie porcji 30g wpc, w...
