Tag: kardio

2

Trening kardio. Zalety treningu kardio

W obecnych czasach przynajmniej większość z nas stara się być fit, być osobami aktywni. Zdecydowana większość z osób trafionych piorunem aktywności została jednocześnie zarażona pasją biegania. Jest to bez wątpienia najprostsza i chyba jedna...