MIT: Jak rzucę palenie to przytyje

jak rzuce papierosy to przytyje

jak rzuce papierosy to przytyje

MIT

Samo rzucenie palenia nie powoduje przybrania na wadze. Wiele osób rzucając palenie zastępuje papierosy niezdrowymi przekąskami, typu chipsy, słodycze itd. Zrywając z nałogiem należy zadbać o odpowiednie nawyki żywieniowe, a jeżeli jeszcze nie chodzisz na siłownię, to zacznij – aktywność fizyczna również ma znaczenie.

Może Ci się również spodoba

2 komentarze

  1. TMEix pisze:

    Sporo moich znajomych zrzuca właśnie nadwagę na brak palenia fajek, a zamiast fajek piją browary 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *