Heinz-Werner Bongard 74-letni krzepki mistrz!

Heinz Werner Bongard to 74- letni krzepki mężczyzna, który jest nową sensacją w Niemczech. W młodości trenował zapasy i boks, a podczas służby wojskowej w latach sześćdziesiątych, rozpoczął swoją przygodę z podnoszeniem ciężarów. Niestety później miał poważne problemy z układem mięśniowo – szkieletowym i w ramach rehabilitacji rozpoczął specjalistyczne treningi siłowe i kulturystyczne dostosowane do jego przypadłości. Mając 174 cm wzrostu osiągnął naprawdę imponującą muskulaturę! Heinz ma na swoim koncie wiele tytułów mistrzowskich nie tylko w kulturystce, ale także w sportach siłowych. Największym osiągnieciem jakim może się pochwalić jest niemieckie mistrzostwo seniorów w wyciskaniu w wadze 95 kg. Pomimo słusznego wieku Bongard ma konto na Instagramie i chociaż obserwatorów ma niewielu (10 tysięcy), to jest popularny w Niemczech. Heinz stał się żywą legendą dla wielu osób i wspaniałym przykładem dla seniorów na całym świecie. Udowadnia, że to nie wiek determinuje styl życia, ale cele, które sobie wyznaczasz oraz konsekwencja w dążeniu do ich osiągnięcia. Zobaczcie jaką ma sylwetkę ten 74- letni mężczyzna!

https://youtu.be/-ZduY9RQSik

https://youtu.be/9ExuRzryNus

https://www.instagram.com/p/BhkBOcMAepd/?utm_source=ig_embed

https://www.instagram.com/p/BiDANRQAkvU/?taken-by=hw.bong

https://www.instagram.com/p/Bhy7jC7gmpM/?taken-by=hw.bong

https://www.instagram.com/p/BhUW68kgxer/?taken-by=hw.bong

https://www.instagram.com/p/BhULhQkA0Fh/?taken-by=hw.bong

https://www.instagram.com/p/Be6LQzjHKcj/?taken-by=hw.bong

https://www.instagram.com/p/Bb1gwmkn5vS/?taken-by=hw.bong

https://www.instagram.com/p/BWlFvaQDDtz/?taken-by=hw.bong

https://www.instagram.com/p/BedZKx6nhwb/?taken-by=hw.bong

https://www.instagram.com/p/BT7JngQjECK/?taken-by=hw.bong

https://www.instagram.com/p/BUUbwvBjrcr/?taken-by=hw.bong

https://www.instagram.com/p/BJ5d5bhA0AP/?taken-by=hw.bong

https://www.instagram.com/p/BSi7XSaDxy8/?taken-by=hw.bong

Może Ci się również spodoba

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *