Witam!
Przy wyciskaniu na p?askiej, kiedy zbli?am sie do mojego PR odczuwam dziwny ból górnej cz??ci klatki po prawej stronie, w miejscu gdzie jest przyczep przy barku. Uczucie jakby cos mnie w tym miejscu uciska?o. Po kilku dniach przerwy wraca do normy i znowu mog? pracowa? do mniej wiecej 80%RM, kedy jednak znowu zabieram si? za bicie rekordu to przy fazie koncentrycznej mam wrazenie jakby mi?sie? drga? i przeskakiwa?, po czym odk?adam sztang? i boli znowu. To samo mam przy ci??szych dipsach.
Kto? boryka? si? z podobnym problemem? B?d? wdzi?czny za wszelkie wskazówki.
Przy wyciskaniu na p?askiej, kiedy zbli?am sie do mojego PR odczuwam dziwny ból górnej cz??ci klatki po prawej stronie, w miejscu gdzie jest przyczep przy barku. Uczucie jakby cos mnie w tym miejscu uciska?o. Po kilku dniach przerwy wraca do normy i znowu mog? pracowa? do mniej wiecej 80%RM, kedy jednak znowu zabieram si? za bicie rekordu to przy fazie koncentrycznej mam wrazenie jakby mi?sie? drga? i przeskakiwa?, po czym odk?adam sztang? i boli znowu. To samo mam przy ci??szych dipsach.
Kto? boryka? si? z podobnym problemem? B?d? wdzi?czny za wszelkie wskazówki.
Komentarz