Ogłoszenie

Zwiń
No announcement yet.

NATURALNE sposoby optymalizacji CIAŁA i DUSZY.

Zwiń
X
 
  • Filtr
  • Czas
  • Pokaż
Wyczyść wszystko
new posts

  • Panie kolego, co Pan my?li ?o tym ?

    https://www.tajemnice-swiata.pl/432-...troj-w-muzyce/

    Komentarz


    • Zamieszczone przez paulsenior Zobacz posta
      Panie kolego, co Pan my?li ?o tym ?

      https://www.tajemnice-swiata.pl/432-...troj-w-muzyce/
      polecam.

      Tutorial: Re-tuning music to A4=432Hz in foobar2000
      http://www.witchmastercreations.com/...layback-speed/

      ps. w dziale SEN by?o co? pisane.
      Ostatnio edytowany przez htw; [ARG:4 UNDEFINED].
      correlation doesn't imply causation

      Komentarz


      • Panowie i Panie. Zainwestowa??

        Kto? co? s?ysza?, praktykowa? takie cacko? Chc? polepszy? wstawianie, nie chc? komórki, bo mnie wkurwia jak na ni? patrze wi?c i tak budzik wchodzi w gr?, ale jaki to zale?y. Przed snem robi? zas?aniam rolety i jest ciemnica, wi?c pi?kny, s?oneczny, polski poranek mnie nie obudzi, ani ?wiergot ptaków.

        https://www.youtube.com/watch?v=o8oUnAboSCs

        Komentarz


        • tutaj taki przyk?ad. Cebuli nie sma??, wi?c mog? sobie pozwoli?, ale to si? op?aci?

          https://www.conrad.pl/p/lampka-z-bud...Ceneo&vat=true

          Komentarz


          • Te? o tym my?la?em, takie co? znalaz?em

            http://allegro.pl/lampa-budzaca-denv...968102095.html

            Komentarz


            • Zamieszczone przez KARLOS Zobacz posta
              tutaj taki przyk?ad. Cebuli nie sma??, wi?c mog? sobie pozwoli?, ale to si? op?aci?

              https://www.conrad.pl/p/lampka-z-bud...Ceneo&vat=true
              robi loda?
              za te piniondze budzik na bank musi miec taka funkcje

              Komentarz


              • Lepszy budzik
                http://allegro.pl/glosnik-bluetooth-...FUO_GAodVsYGLg

                I niech budzi dobrym utworem.

                Komentarz


                • za ok. 80zl jest zarowka led xiaomi. ma aplikacje na androinda. 15min przed budzikiem zaczyna powoli coraz mocniej swiecic.
                  oprocz tego dziala jako normalna zarowka ze sterowaniem wifi.

                  Komentarz


                  • ps. zrobcie se kuzwa dzieciaka, albo blizniaki, to przestaniecie sie zastanawiac jak zachowac rytm dobowy i na jaki budzik wyjebac hajs haha
                    Ostatnio edytowany przez makaronz; [ARG:4 UNDEFINED].

                    Komentarz


                    • Yamaha kozak, bez kitu ju? lepiej tak? kupi? ni? lampke za 4 paczki

                      Komentarz


                      • Zamieszczone przez makaronz Zobacz posta
                        ps. zrobcie se kuzwa dzieciaka, albo blizniaki, to przestaniecie sie zastanawiac jak zachowac rytm dobowy i na jaki budzik wyjebac hajs haha
                        Szach mat
                        Piona

                        Komentarz


                        • Zamieszczone przez KARLOS Zobacz posta
                          Panowie i Panie. Zainwestowa??

                          Kto? co? s?ysza?, praktykowa? takie cacko? Chc? polepszy? wstawianie, nie chc? komórki, bo mnie wkurwia jak na ni? patrze wi?c i tak budzik wchodzi w gr?, ale jaki to zale?y. Przed snem robi? zas?aniam rolety i jest ciemnica, wi?c pi?kny, s?oneczny, polski poranek mnie nie obudzi, ani ?wiergot ptaków.

                          https://www.youtube.com/watch?v=o8oUnAboSCs

                          wiosn?/latem/jesieni? po prostu nie zas?aniaj zas?on

                          co do zimy - to ja tutaj z autorem w?tku od pocz?tku dyskusji kontempluj? na ten temat xD

                          Komentarz


                          • Witam,



                            zaczn? od smutnej wiadomo?ci:

                            Alkohol i endogenne aldehydy uszkadzaj? chromosomy i mutuj? komórki macierzyste

                            https://www.nature.com/articles/nature25154

                            co do zimy - to ja tutaj z autorem w?tku od pocz?tku dyskusji kontempluj? na ten temat xD
                            eh no nic nie wykombinujemy przyjecielu zamienniki nie istniej?, ja naprawd? bym chcia?.

                            zobacz:


                            Zegarem (SCN) kieruje dopamina i melatonina tak ogólnie oczywi?cie. Wiesz kiedy budujesz
                            dopamin? i melatonin? ? przed po?udniem na zewnatrz. Chodzi o odpowiedni? proporcj? nm.

                            uda?o mi si? zrobi? w nowym roku fajn? fotk? by?o miedzy 8-9 rano.



                            spójrz na t? fal? i pomy?l, miliony lat ewolucji a Ty nagle chcesz to zamieni? LED'em

                            odpal - zobacz i zrozumiesz:

                            Potential relevance of near infrared radiation for ocular and dermal health
                            by Alexander Wunsch

                            https://vimeo.com/184495934

                            Panowie i Panie. Zainwestowa??

                            Kto? co? s?ysza?, praktykowa? takie cacko? Chc? polepszy? wstawianie, nie chc? komórki, bo mnie wkurwia jak na ni? patrze wi?c i tak budzik wchodzi w gr?, ale jaki to zale?y. Przed snem robi? zas?aniam rolety i jest ciemnica, wi?c pi?kny, s?oneczny, polski poranek mnie nie obudzi, ani ?wiergot ptaków.
                            te wszystkie budziki i inne wynalazki to TOTALNA bzdura i strata czasu, chcesz wyjeba? 500 z?, kup ?onie seksowan? bielizn? zreszt? - mamy tu specjaliste od oksytocyny wi?c mo?e on doradzi

                            ten budzik to dobry pomys?, tylko mo?e bez tych zjabanych dodatków Bluetooth i Lampa LED poza tym b?dzie znacznie taniej - ogólnie polecam dobr? nut? pod poranny prysznic! Osobi?cie zaczynam Andrzejem Bocellim i ko?cze Ramstein'em.

                            nie chcesz ?wieczek a chcesz mie? w mier? jasno w sypialni, to kup sobie :



                            znajdziesz w zoologicznym 20-30z? -

                            a jako ?arówki do mieszkania to zwyczajne halogeny, LED jest zjebany z definicji bo z uwagi na energooszcz?dno?? wyci?gneli podczerwie? która jest krytyczna.

                            spektrum - ?le chyba nie jest



                            b?d?c przy okazji dopaminy i melatoniny, mo?e co? o g?ównym wypierdalaczu:

                            Kalifornia si? budzi:

                            https://www.cbsnews.com/videos/calif...tion-exposure/



                            krótki dobrze t?umacz?cy materia?



                            i co? z bierz?cych spraw:

                            Komórki nowotworowe przestawiaj? zegar biologiczny na swoj? korzy???

                            Komórki nowotworowe wykorzystuj? nieprawid?owo pofa?dowane bia?ka, aby zmieni? rytm dobowy i szybciej si? namna?a? - informuje pismo „Nature Cell Biology”.
                            i znowu:
                            Choroba z przyspieszenia zegarów biologicznych


                            Mi?dzynarodowe badanie pokaza?o, ?e ?pi?czka afryka?ska, jedna z najbardziej ?miertelnych chorób tego kontynentu, jest zaburzeniem rytmów oko?odobowych.
                            http://www.rynekzdrowia.pl/Badania-i...179858,11.html

                            Exercise Alters Our Microbiome. Is That One Reason It’s So Good for Us?

                            https://mobile.nytimes.com/2018/01/0...n6vAksPq?amp=1

                            LED Danger: Study Finds Link Between Lighting And Breast Cancer

                            “There has not been consideration on the human health impacts, and that’s what I strongly object to,” University of Connecticut, Professor of Medicine, Richard Stevens said.

                            Stevens has spent more than 30 years studying the effects of artificial light.

                            “There is no question too bright light, particularly blue short wavelength light in the evening has potent effects on our physiology,” he said.

                            In particular, he said, study after study showed it severely suppresses the production of melatonin, a much-needed hormone.

                            “Increasing the risk of diabetes, obesity, depression,” Stevens said.

                            And potential cancers.
                            http://newyork.cbslocal.com/2018/01/...mpression=true

                            Timing Meals Later at Night Can Cause Weight Gain and Impair Fat Metabolism
                            https://www.pennmedicine.org/news/ne...fat-metabolism

                            How To Improve Sleep: 25+ Experts Share Their Helpful Tips

                            https://www.alexfergus.com/blog/how-...r-helpful-tips

                            i mo?e teraz co? odno?nie dzieci bo kto? tu poruszy? t? kwesti? :



                            Influence of Light at Night on Melatonin Suppression in Children


                            Results:
                            In experiment 1, the melatonin concentration was significantly decreased by exposure to moderately bright light in both adults and children. Melatonin suppression was significantly larger in children (88.2%; n = 5) than in adults (46.3%; n = 6; P < .01), although the data for some participants were excluded because melatonin concentrations had not yet risen. In experiment 2, melatonin secretion was significantly suppressed by room light at home in children (n = 15; P < .05) but not in adults (n = 11).
                            Conclusion:
                            We found that the percentage of melatonin suppression by light in children was almost twice that in adults, suggesting that melatonin is more sensitive to light in children than in adults at night.
                            https://academic.oup.com/jcem/article/99/9/3298/2538381

                            i jakby kto? karmi? swoj? pocieche czym? takim :



                            https://www.usatoday.com/story/news/...udy/794291001/

                            i tzreba pami?ta? ?eby mi?o?? do fotografowania nie mia?a takiego efektu:



                            makao.



                            zako?cz? totalnym dziwactwem:

                            https://web.facebook.com/WeirdWildWo...5686133447413/

                            po makale.
                            Ostatnio edytowany przez htw; [ARG:4 UNDEFINED].
                            correlation doesn't imply causation

                            Komentarz


                            • dodatkowo, przy okazji dziwnych lampek i innych zajebistych patentów



                              plus co? ciekawszego:

                              https://youtu.be/9dNfZYfbVq4
                              correlation doesn't imply causation

                              Komentarz


                              • Witam !

                                zaczn? od ciekawego niusa.
                                Naukowcy przez przypadek odkryli melanopsyn? czyli ?wiat?o-czu?? protein? typu G w skórze.



                                a o samej melanopsynie tutuaj:
                                https://www.youtube.com/watch?v=ZrKk...NdBag&index=71

                                tak tak wszystko si? zaczyna od obrotu ziemi:


                                Do tej pory uwa?ano ?e malanopsyna, receptopr aktywuj?cy odpalenie dzienncch mediatorów - bmal, clock jest zarezerowowana dla oka ale okaza?o si?, ?e jej ogromne ilo?ci znajduj? si? w podskórnych adipocytach (subcutaneous white adipocytes - scWAT). Eksperymnt by? wykonany porz?dnie bo pipety rejestruj?ce zjawisko z udzia?em ludzkich komórek wykonano w warunkach ?wiat?a czerwonego, aby zapobiec inaktywacji jakichkolwiek ?wiat?oczu?ych pr?dów.Naukowcy wzbudzali ?wiat?oczu?e opsyny fal? 450-480 nm i obeserowali komórki t?uszczowe przez 14 dni. Okaza?o si?, ?e fala niebieska aktywuj?ca opsyny drastycznie pprzyspieszy?a wydzielanie si? z komórek t?uszczowych glicerolu, poziom adiponektyny i leptyny spad? równie drastycznie, czyli mówi?c wprost zosta?a odpalona kaskada procesów odpowiadaj?ca za lipoliz?.



                                wszystko pi?knie opublikowano niedawno Published online: 27 November 2017 w nature.com, art dost?pny pod adresem:
                                https://www.nature.com/articles/s41598-017-16689-4#Fig4

                                to jest odpowied? WPROST dlaczego ludzie w ziemie tyj?.
                                Jak wida? s?o?ce dzia?a jak laser i rze?bi sylwetk? wi?c mo?e od tej pory takie zdj?cia nabior? nowego znaczenia ?

                                oto optymalne warunki do pracy nad sylwetk? :



                                albo mo?e lubisz zabawy z tlenkiem azotu ? prosz? bardzo, UVA Cie ?adnie napakuje:

                                S?o?ce obni?a ci?nienie t?tnicze, promieniowanie ultrafioletowe zmienia poziom cz?steczek tlenku azotu w skórze i we krwi

                                Badacze z Southampton i Edynburga odkryli, ?e promieniowanie ultrafioletowe zmienia poziom cz?steczek tlenku azotu (NO) w skórze i we krwi.NO i produkty jego rozpadu powszechnie wyst?puj? we krwi. Pod wp?ywem promieniowania s?onecznego cz??? tych cz?steczek przedostaje si? do krwiobiegu, gdzie powoduj? rozkurczanie si? naczy? krwiono?nych
                                http://losyziemi.pl/slonce-obniza-ci...orze-i-we-krwi

                                b?d?c przy niebieskim je?li komu? si? wydawa?o, ?e ?ykanie "witamiany" D polepsza odporno?? i ?yka sobie zawodowo my?lac, ?e b?dzie zdrowszy to niestety, za podnoszenie si? limfocytów równie? odpowiada fala 400-480 nm.

                                Wszyscy wiemy o tym, ?e S?o?ce przyczynia si? do wytwarzania w naszym organizmie witaminy D, która - jak od dawna uwa?ano - ma korzystny wp?yw na nasz uk?ad odporno?ciowy - mówi wpó?autor pracy, prof. Gerard Ahern z Georgetown Department of Pharmacology and Physiology. Teraz okazuje si?, ?e przynajmniej cz??? przypisywanych witaminie D efektów mo?e wi?za? si? z odkrytym przez nas nowym mechanizmem.

                                Autorzy pracy odkryli, ?e wp?yw niebieskiego ?wiat?a, obecnego w widmie ?wiat?a s?onecznego pobudza limfocyty typu T do szybszego ruchu. To pierwszy przypadek potwierdzenia, ?e jakiekolwiek komórki organizmu cz?owieka mog? odpowiada? na promieniowanie s?oneczne zwi?kszeniem pr?dko?ci ruchu.

                                Komórki T, zarówno pomocnicze, jak i cytotoksyczne, by dzia?a? musz? si? przemieszcza?, musz? jak najszybciej dotrze? w miejsce infekcji, by tam wykona? swoje zadania - dodaje Ahern. Wyniki naszych bada? pokaza?y, ?e ?wiat?o s?oneczne bezpo?rednio aktywuje te komórki, zwi?kszaj?c pr?dko?? ich ruchu.

                                Czytaj wi?cej na http://www.rmf24.pl/nauka/news-slonc...ampaign=chrome

                                do tego jak sobie do?o?y? takie badaniei zobaczysz, ?e co? dziwnego si? dzieje z choresterolem to przemy?lisz spraw? raz jeszcze.

                                Randomized Control Trial Assessing Impact of Increased Sunlight Exposure versus Vitamin D Supplementation on Lipid Profile in Indian Vitamin D Deficient Men

                                https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5434721/

                                Significant increase in 25OHD concentrations was seen in both intervention groups (P < 0.01). Significant decrease in total cholesterol (TC), high-density-lipoprotein cholesterol (HDL-C), and low-density-lipoprotein cholesterol (LDL-C) was seen in individuals with increased sunlight exposure (P < 0.05). Cholecalciferol supplement group showed a significant increase in TC and HDL-C (P < 0.05) and insignificant increase in LDL-C.
                                ma?o o ?wietle ? to mo?e Ci si? wydaje, ?e Ty sam nie wydzielasz ?adnego ?wiat?a?

                                Ultra-sensitive cameras reveal that our bodies emit tiny amounts of light that are too weak for the human eye to detect



                                i mo?e taka ciekawostka:

                                Light-based therapy for Alzheimer's disease
                                https://youtu.be/O_p4QWkE2Ls?list=FL...bB7pyMbEmNdBag


                                The 5 Most Worthless Exercises of All Time



                                https://www.theguardian.com/science/...ioluminescence

                                albo wiesz mo?e co si? dziej?, jak sperma ??czy si? z jajeczkiem ?

                                https://web.facebook.com/ScienceNatu...7764342022488/

                                https://www.t-nation.com/training/th...es-of-all-time


                                i mo?e co nieco o urz?dzeniach kastruj?cych (bezprzewodowe s?uchawki itp)

                                Microwave frequency electromagnetic fields (EMFs) produce widespread neuropsychiatric effects including depression

                                •Microwave EMFs activate voltage-gated Ca2+ channels (VGCCs) concentrated in the brain.

                                •Animal studies show such low level MWV EMFs have diverse high impacts in the brain.

                                •VGCC activity causes widespread neuropsychiatric effects in humans (genetic studies).

                                •26 studies have EMFs assoc. with neuropsychiatric effects; 5 criteria show causality.

                                •MWV EMFs cause at least 13 neuropsychiatric effects including depression in humans.

                                ZAPRASZAM SERDECZNIE !

                                https://www.sciencedirect.com/scienc...91061815000599

                                ale mamy te? plusy, ?wiadomo?? ro?nie - sieczka mo?e zostanie powstrzymana :




                                i mo?e powód dlaczego warto spa?:

                                Sleep extension is a feasible lifestyle intervention in free-living adults who are habitually short sleepers: a potential strategy for decreasing intake of free sugars? A randomized controlled pilot study
                                https://academic.oup.com/ajcn/advanc...nqx030/4794751

                                Conclusions
                                We showed the feasibility of extending sleep in adult short sleepers. Sleep extension led to reduced free sugar intakes and may be a viable strategy to facilitate limiting excessive consumption of free sugars in an obesity-promoting environment

                                albo co si? dzieje jak nie dosypiasz?

                                https://web.facebook.com/ScienceNatu...9960911802831/

                                ale ?eby nie by?o ?e jestem nie ?yciowy

                                https://web.facebook.com/BadParentin...2129367143590/

                                tyle na dzi?
                                Ostatnio edytowany przez htw; [ARG:4 UNDEFINED].
                                correlation doesn't imply causation

                                Komentarz

                                Pracuję...
                                X