Ogłoszenie

Zwiń
No announcement yet.

ŻUBR / Daniel Grabowski - TREC TEAM / SIŁA / Mistrz ŚWIATA Seniorów str 99 !!!

Zwiń
X
 
  • Filtr
  • Czas
  • Pokaż
Wyczyść wszystko
new posts

  • 260 kg x 3 Nowy Rekord Treningowy!!!!!!!!!
    Siła cię wyzwoli...
    http://trecteam.pl/zaw_grabowski_daniel.php
    d.grabowski@trecteam.pl

    Komentarz


    • ja pier**** JAKA SILA :O

      Wbij kiedys na silownie na raclawickich prowadzi ja pawel pracownik moglibyscie sie posilowac

      Komentarz


      • Tak się składa, że Paweł to mój kolega i jest trenerem sekcji na AOS'ie tam gdzie trenuję, a z siłowaniem się, to nie ta kategoria wagowa hehe
        Siła cię wyzwoli...
        http://trecteam.pl/zaw_grabowski_daniel.php
        d.grabowski@trecteam.pl

        Komentarz


        • 260x3 ja pierdole..

          niewyobrazalna wrecz sila

          Komentarz


          • Ufff. Masakra.
            Mój dziennik treningowy

            Komentarz


            • Sorry za Spam, ale coś poprzednie filmy z wyciskania nie działały właściwie, przesłałem jeszcze raz o to on


              260 kg x 3
              Siła cię wyzwoli...
              http://trecteam.pl/zaw_grabowski_daniel.php
              d.grabowski@trecteam.pl

              Komentarz


              • Moc jest brutalna !

                SIŁA !!!

                Komentarz


                • zatkało mnie

                  poważnie

                  Komentarz


                  • Juz w piatek przepowiedzialem ze Zubr w tym roku zostanie Mistrzem Swiata.
                    PS Rzeklem ja, Prorok Sily
                    Dorzeźbionych Świąt Bożego Narodzenia
                    oraz Silnego Nowego Roku

                    Komentarz


                    • Więc być tak musieć będzie. Będziemy kibicować.
                      74 str. Powrót po 3 latach, cel 250kg w martwym ciągu http://tiny.pl/g4d5k

                      Komentarz


                      • Z tym Mistrzem to się zobaczy oby proroctwa były prawdziwe, a na razie trzeba się skupić na treningach i ciągach
                        Siła cię wyzwoli...
                        http://trecteam.pl/zaw_grabowski_daniel.php
                        d.grabowski@trecteam.pl

                        Komentarz


                        • Kosmos
                          Chodzi o to, by pułapek unikać, szanse wykorzystać i przed szóstą być z powrotem w domu.

                          Komentarz


                          • Zamieszczone przez Żubr Zobacz posta
                            Z tym Mistrzem to się zobaczy oby proroctwa były prawdziwe, a na razie trzeba się skupić na treningach i ciągach


                            nie na ciagach tylko na dociaganiach

                            teraz po raz piećdziesiaoty ktorys powtarzam
                            -jakkolwiek w WL i siadzie mozesz dokladac po 10kg na trening to w Mc mialo kurva byc po 5 kilo!!

                            wszystko to wina
                            -kostiumow [w siadzie i ławie pomagaja, w ciagu - koncowce przeszkadzaja, poza tym wystarczy np zalozyc ciasniejsza koszulke co tydzien zeby byl postep nawet bez realnego wzrostu siły!]
                            -skladu wlokien miesniowych w MC -mniejsze spadki po przerwach oznaczaja tez ze nie mozesz odrabiac w tak szalonym tempie
                            Dorzeźbionych Świąt Bożego Narodzenia
                            oraz Silnego Nowego Roku

                            Komentarz


                            • jesteś bogiem! te połówki 3x390 były niesamowite! Pozdrawiam

                              Komentarz


                              • Daniel trening pon i czw jak tydzien temu z ta roznica ze tym razem sugerowałbym odpuszczenie sobie żurawi - jest mozliwe ze zbytnio nadszarpnęły tyłem ud i stad mniej pary w MC


                                po zawodach tydzien przerwy a pozneij 15 10 5 z poziomu po cofce czyli "160"



                                PS

                                przed Europą bedziesz machał pewnie z 1050 na 3 powtorzenia bydlaku
                                Dorzeźbionych Świąt Bożego Narodzenia
                                oraz Silnego Nowego Roku

                                Komentarz

                                Pracuję...
                                X