Ogłoszenie

Zwiń
No announcement yet.

ŻUBR / Daniel Grabowski - TREC TEAM / SIŁA / Mistrz ŚWIATA Seniorów str 99 !!!

Zwiń
X
 
  • Filtr
  • Czas
  • Pokaż
Wyczyść wszystko
new posts

  • Jaki trening przed startem?? Dodać końcówki ciagow??
    Siła cię wyzwoli...
    http://trecteam.pl/zaw_grabowski_daniel.php
    d.grabowski@trecteam.pl

    Komentarz


    • Ciągi petarda, wyciskanie również, jestem pod ogromnym wrażeniem

      Trzymam kciuki i życzę jak najlepszego wyniku ! Wypierdol sztangę bez litości ! SIŁA !!!

      Komentarz


      • Zamieszczone przez Żubr Zobacz posta
        Jaki trening przed startem?? Dodać końcówki ciagow??
        Zanim odpowiem musze znac raport z wtorku.
        Dorzeźbionych Świąt Bożego Narodzenia
        oraz Silnego Nowego Roku

        Komentarz


        • wyniki na żywo, Daniel po przysiadach i dwóch podejściach wyciskania 4ty

          http://www.russprache.at/goodlift/online/online.html
          filmy z moich zawodów i treningów:
          http://www.youtube.com/user/jarot09/videos

          Komentarz


          • Daniel teraz będzie walczył o brązowy medal, puki co ma zadeklarowane 355kg w trzecim podejściu ciągu, w drugim spalił 345, ale jeżeli Czech wciągnie 322.5kg to na brąz będzie potrzebne 362.5kg
            filmy z moich zawodów i treningów:
            http://www.youtube.com/user/jarot09/videos

            Komentarz


            • Czech zalicza 322.5kg, Daniel będzie szedł 362.5kg
              filmy z moich zawodów i treningów:
              http://www.youtube.com/user/jarot09/videos

              Komentarz


              • Tutaj wyniki.


                Jak dadzą Danielowi spokojnie potrenować, to powinien wkrótce konkurencją pozamiatać. Patrząc na mertyki, czasu ma spoooro.
                Ostatnio edytowany przez Hardened; [ARG:4 UNDEFINED].
                Mój dziennik treningowy

                Komentarz


                • Treningi zbyt chaotyczne. No i musze sprawdzic technike.
                  Dorzeźbionych Świąt Bożego Narodzenia
                  oraz Silnego Nowego Roku

                  Komentarz


                  • obejżałem właśnie ciągi, siady i ławkę widziałem wcześniej


                    w siadach pierwsze podejście na 390kg bardzo lekko poszło ale spalone, drugie 410kg było znacznie głębsze co się rzuciło w oczy odrazu, podejście zaliczone, ale po walce, 420kg okazało się dzisiejszego dnia zbyt ciężkie

                    w wyciskaniu zdecydowanie forma była, pierwsze 260 lekko zaliczone, chociaz jakoś tak nie do końca pewnie, 270kg już bardzo lekkie, widać było spory zapas, niestety 280kg gdy tylko zaczęło iść w górę poszło w stronę głowy, sztanga uciekła i nie było szans, a siła napewno na to była a może i na więcej

                    w ciągu pierwsze podejście na 330kg niesamowicie lekkie, 345kg lekko z dołu sztanga trochę zwolniła pod koniec ale nie wyglądało to na ciężkie, jednak niestety dwóch sędziów podejście spaliło, w trzecim podejściu na brązowy medal 362.5kg, zabrakło bardzo niewiele, ciężar się zatrzymał w miejscu niemalże w samej końcówce

                    szkoda wyciskania i ciągów, bo była siła zdecydowanie

                    całe zawody można obejrzeć na tym kanale
                    http://www.youtube.com/user/powerliftingtv#p/u
                    filmy z moich zawodów i treningów:
                    http://www.youtube.com/user/jarot09/videos

                    Komentarz


                    • Gratuluję!!!!!!!!! Obejrzałem wszystkie Zubra podejscia i powiem jedno siła była ale zabrakło odrobiny szczęścia. Ma jeszcze mase czasu i jego dzień napewno nadejdzie.Gratulacje są za walkę do końca.

                      Komentarz


                      • szkoda tych 345 ; /

                        niemniej gratulacje

                        Komentarz


                        • Oczywiście gratulacje. Pomimo dużych trudności w przygotowaniach do startów wyniki bardzo dobre.

                          Komentarz


                          • Dzieki wszystkim dopierow wlazlem do domu ;P, malo zabraklo do podium ale taki jest sport....Pozniej wrzuce fotek pare i krotka relacje, pozdrawiam....
                            Siła cię wyzwoli...
                            http://trecteam.pl/zaw_grabowski_daniel.php
                            d.grabowski@trecteam.pl

                            Komentarz


                            • Szczere gratulacje
                              Ostatnio edytowany przez usuniety_118; [ARG:4 UNDEFINED].

                              Komentarz


                              • Gratuluję.

                                Mamy nadzieję że następny sezon będzie mniej obfity w starty i chaotyczność.

                                Powodzenia!
                                74 str. Powrót po 3 latach, cel 250kg w martwym ciągu http://tiny.pl/g4d5k

                                Komentarz

                                Pracuję...
                                X