Ogłoszenie

Zwiń
No announcement yet.

ŻUBR / Daniel Grabowski - TREC TEAM / SIŁA / Mistrz ŚWIATA Seniorów str 99 !!!

Zwiń
X
 
  • Filtr
  • Czas
  • Pokaż
Wyczyść wszystko
new posts

  • Jeśli chodzi o aeroby to po robieniu przez większą część roku treningów stricte siłowych moja wytrzymałość jest jak cienka nitka, przydałoby się to zmienić
    Siła cię wyzwoli...
    http://trecteam.pl/zaw_grabowski_daniel.php
    d.grabowski@trecteam.pl

    Komentarz


    • ja jak zacząłem robić mc na zamek zakwasy ponad tydzien trzymały

      Komentarz


      • Zubr idziesz jutro na osir ?? Jutro tylko od 6 do 12 jest czynna silka.

        Komentarz


        • Dzięki za info!!! Myślałem, że do 14, w takim razie muszę być już na 9.00 lipa :/
          Siła cię wyzwoli...
          http://trecteam.pl/zaw_grabowski_daniel.php
          d.grabowski@trecteam.pl

          Komentarz


          • też jutro trenuje
            filmy z moich zawodów i treningów:
            http://www.youtube.com/user/jarot09/videos

            Komentarz


            • Zamieszczone przez jarot09 Zobacz posta
              też jutro trenuje
              Chyba picie

              Komentarz


              • Lol, dosyć że się ta maszyna pod Tobą nie zarwała
                Ostatnio edytowany przez Krisss_zaw; [ARG:4 UNDEFINED].
                pytania o brain doping : http://ucinacz.pl/863435

                Komentarz


                • Zamieszczone przez Maciek 2 Zobacz posta
                  aeroby? czyżbym się do ich wykonania przyczynił?

                  TAK

                  powiedziałem Danielowi - patrz na Maćka _ DWA
                  a on od razu sie domyślił ze zasugerowałem aeroby


                  Ostatnio edytowany przez WODYN; [ARG:4 UNDEFINED].
                  Dorzeźbionych Świąt Bożego Narodzenia
                  oraz Silnego Nowego Roku

                  Komentarz


                  • uahahhahaahhahahahahahahahhahahahh

                    point taken !
                    Chemiczny Ali - Naczelny toksykolog

                    Nie odpowiadam na PW, pytania w adekwatnych tematach, linki w dzienniku. Będę mógł, odpowiem. Cheers!

                    Komentarz


                    • http://trecteam.pl/blogi/grabowski/ SZCZĘŚLIWEGO 2011 roku. Niech wam sztanga lekką będzie !!!!!!!!!!!
                      Siła cię wyzwoli...
                      http://trecteam.pl/zaw_grabowski_daniel.php
                      d.grabowski@trecteam.pl

                      Komentarz


                      • teraz juz tylko linkowac bedziesz?

                        w treningu barkow troche zabraklo
                        Dorzeźbionych Świąt Bożego Narodzenia
                        oraz Silnego Nowego Roku

                        Komentarz


                        • Będę pisać pełne wypiski, ale dzisiaj mi się nie chciało, barków nie robiłem, bo za bardzo warunków do podrzutów nie miałem...
                          Siła cię wyzwoli...
                          http://trecteam.pl/zaw_grabowski_daniel.php
                          d.grabowski@trecteam.pl

                          Komentarz


                          • I było głośno na siłce :P

                            Komentarz


                            • Sa tez inne cw na bary.
                              Nie rozumiem tez co stoi na przeszkodzie np push-press nie wymaga rotacyjnego gryfu.
                              Ostatnio edytowany przez WODYN; [ARG:4 UNDEFINED].
                              Dorzeźbionych Świąt Bożego Narodzenia
                              oraz Silnego Nowego Roku

                              Komentarz


                              • eeee


                                Daniel peace
                                Ostatnio edytowany przez WODYN; [ARG:4 UNDEFINED].
                                Wodzu team!

                                Komentarz

                                Pracuję...
                                X