Kategoria: QA

Co zrobić, aby nie przytyć w święta? 0

Co zrobić, aby nie przytyć w święta?

Święta Bożego Narodzenia lub Wielkanocne to dla wielu osób naprawdę wspaniały okres, w czasie którego można spotkać się z rodziną czy dawno niewidzianymi znajomymi. Trzeba jednak zaznaczyć, że świąteczny okres jest też – jak...

Czy zielona kawa ma działanie odchudzające? 0

Czy zielona kawa ma działanie odchudzające?

Ciekawostką jest fakt, że poza czarną kawą na rynku znajduje się także jej zielona odmiana. Co trzeba o niej wiedzieć? Jest to niepalony rodzaj kawy. Promowana jest ona jako napój, który jest świetny w...

Jak trenować na plaży? 0

Jak trenować na plaży?

Rozpoczął się sezon urlopowy w naszym kraju. To znaczy, że bardzo dużo osób już w niedługim okresie wyjedzie na wakacje. Nie brakuje ludzi, którzy decydują się na urlop nad morzem. Jest tam plaża, na...

Jak nabyć suchą masę? 0

Jak nabyć suchą masę?

Osoby często trenujące na siłowniach lub w klubach fitness są bardzo zainteresowane tym, aby nabywać masę mięśniową. Wielu osobom zależy na suchej masie, w której nie ma żadnych tłuszczów. Co zrobić, aby uzyskać taki...

Domowe ćwiczenia na kręgosłup 0

Domowe ćwiczenia na kręgosłup

Kłopoty z kręgosłupem to niestety szara codzienność wielu naszych rodaków. Pojawiają się one z powodu przyjmowania niewłaściwej postawy w czasie pracy przy komputerze czy spędzania czasu wolnego w sieci. Nawet niewłaściwa postawa w trakcie...

Dlaczego słodkie owoce lepiej jeść do południa? 0

Dlaczego słodkie owoce lepiej jeść do południa?

Zazwyczaj owoce są uważane za bardzo zdrowe. Rzeczywiście, te produkty mają wiele cennych właściwości dla naszego organizmu. Należy jednak wiedzieć, że dobrze jest sięgać po owoce do południa. Dlaczego? Trzeba zaznaczyć, że słodkie owoce...

Spodenki odchudzające – hit czy kit? 0

Spodenki odchudzające – hit czy kit?

Wielu producentów wykorzystuje fakt, że aktualnie mnóstwo osób chce cechować się zdrowiem na najwyższym możliwym poziomie oraz bardzo atrakcyjną sylwetką. Na rynku nie brakuje produktów, które w cudowny sposób to teoretycznie mają umożliwiać. Jak...

Dlaczego warto wykonywać trening siłowy? 0

Dlaczego warto wykonywać trening siłowy?

Niektórzy uważają, że trening siłowy pomaga jedynie w nabywaniu nowej masy mięśniowej. Oczywiście, dobrze przeprowadzona jednostka sprawia, że moc górnych oraz dolnych partii ciała zwiększa się. Trzeba jednak zaznaczyć, że trening siłowy ma zdecydowanie...

Czy trening powoduje zmniejszenie biustu? 0

Czy trening powoduje zmniejszenie biustu?

Bardzo dużo kobiet martwi się, że z powodu intensywnych treningów ich biust będzie wyglądał mniej okazale. Jak to jest w rzeczywistości? Trzeba podkreślić, że piersi zbudowane są przede wszystkim z tkanki tłuszczowej otaczającej piersi...

Czy warto jeść sałatki z kaszą? 0

Czy warto jeść sałatki z kaszą?

Sałatki z kaszą są coraz częściej serwowane na polskich stołach. Wiele osób nawet nie wyobrażało sobie kiedyś takiego połączenia. Trzeba jednak podkreślić, że ma ono wiele walorów. Na pewno warto zaznaczyć, że sałatki z...