Autor: agata

0

Chlorella – oczyszczająca moc superalgi

Chlorella jest algą słodkowodną, jednym z glonów z gromady zielenic. Od jakiegoś czasu słyszymy o jej niesamowitych właściwościach prozdrowotnych. Czy aby na pewno warto włączyć suplementację tym glonem do naszej diety? Skupmy się na...

0

Cynk – rola w organizmie

Jest wiele składników, których w diecie nie może i nie powinno zabraknąć, chociażby z racji powikłań, jakie takie niedobory za sobą niosą. Jednym z tych składników jest cynk. Gdzie znajdziemy ten pierwiastek? Za co...

0

Spirulina wpływ na organizm

Spirulina, czyli handlowa nazwa sinic (cyjanobakterii). Jest ona szmaragdowozieloną algą, mającą kształt spirali. Stąd potocznie używana nazwa – spirulina. Przyjęto dla niej również nazwę “mleko Matki Ziemii”, która wynika z bardzo bogatego składu tej...

0

Kozieradka

Kozieradka pospolita, lekarska jest rośliną zielną z rodziny bobowatych. Występuje pod wieloma potocznie używanymi nazwami, do których zaliczyć możemy, np. greckie siano, boża trawka, kozioroźnik czy fenegryka. Roślina ta pochodzi z Azji i Europy...

0

Cissus quadrangularis – realna regenercja stawów

Cissus quadrangularis jest gatunkiem rośliny z rodziny winoroślowatych. Występuje głównie w Afryce i Azji, gdzie jest powszechnie hodowany. Od lat stosowany w medycynie indyjskiej, ze względu na swoje bardzo ciekawe właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne,...

0

Pokrzywa zwyczajna – prozdrowotne właściwości

Pokrzywa zwyczajna jest gatunkiem rośliny z rodziny pokrzywowatych. Jest ogólnodostępna i znana. Jednak czy jej właściwości są również tak rozpoznawalne? Przyjrzyjmy się jej dokładniej. Wykorzystanie Pokrzywa zwyczajna wykorzystywana jest na wiele sposobów. Stosuje się...

0

Owoce i warzywa – naturalny afrodyzjak

W poprzedniej części pisałem o afrodyzjakach, za które uchodzą bardzo popularne, zamieszkujące nasze kuchnie przyprawy. Dziś chciałbym przytoczyć kilka najpopularniejszych owoców i warzyw, które dzięki swojemu smakowi, wyglądowi i zapachowi uchodzą za najlepsze afrodyzjaki...

0

Witamina D3 – istotne właściwości

W ostatnim czasie witamina D3 zyskuje coraz większą popularność. Wszędzie słyszymy o wielu jej istotnych właściwościach, mających wpływ na nasz organizm oraz zagrożeniach, jakie niosą za sobą jej niedobory. Czy moda na tę witaminę...

0

Czosnek niedźwiedzi – niezwykła przyprawa

Czosnek niedźwiedzi znany jest także jako czosnek cygański lub cebula czarownic. Przyprawa ta w Polsce jest dość mało znana, choć w ostatnim czasie zauważyć można, że wykorzystujemy ją częściej w naszej kuchni i nie...

0

Selen – rola w organizmie

Każdy z makro i mikro składników jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, nie zapominajmy o selenie. Jest on bardzo ważnym składnikiem ponad dwudziestu enzymów w naszym ciele. Choć jest pierwiastkiem śladowym w naszym...