suplementy i odżywki
 
stare 03-04-11, 18:10   #1
_Knife_
Gwiezdna Gwardia
 
Avatar _Knife_
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Skąd: strefa 51
Postów: 7,464
Exclamation STERYDY - a zdrowie- BADANIA NAUKOWE!

Proszę nie kopiować tego opracowania, poświęciłem sporo czasu na tłumaczenie badań naukowych. Jak kopiujesz, podaj źródło – AUTORA!

TESTOSTERON – przegląd badań naukowych.



Zaczniemy od bardzo ciekawego badania z Australii, z roku 2007, długie estry przez mniej niż 6 tygodni!

1. The effect of short-term use of testosterone enanthate on muscular strength and power in healthy young men.
Cytat:
Use of testosterone enanthate has been shown to significantly increase strength within 6-12 weeks of administration (2, 9), however, it is unclear if the ergogenic benefits are evident in less than 6 weeks. Testosterone enanthate is classified as a prohibited substance by the World Anti-Doping Agency (WADA) and its use may be detected by way of the urinary testosterone/epitestosterone (T/E) ratio (16). The two objectives of this study were to establish (a) if injection of 3.5 mg.kg(-1) testosterone enanthate once per week could increase muscular strength and cycle sprint performance in 3-6 weeks; and (b) if the WADA-imposed urinary T/E ratio of 4:1 could identify all subjects being administered 3.5 mg.kg(-1) testosterone enanthate. Sixteen healthy young men were match-paired and were assigned randomly in a double-blind manner to either a testosterone enanthate or a placebo group. All subjects performed a structured heavy resistance training program while receiving either testosterone enanthate (3.5 mg.kg(-1)) or saline injections once weekly for 6 weeks. One repetition maximum (1RM) strength measures and 10-second cycle sprint performance were monitored at the pre (week 0), mid (week 3), and post (week 6) time points. Body mass and the urinary T/E ratio were measured at the pre (week 0) and post (week 6) time points. When compared with baseline (pre), 1RM bench press strength and total work during the cycle sprint increased significantly at week 3 (p < 0.01) and week 6 (p < 0.01) in the testosterone enanthate group, but not in the placebo group. Body mass at week 6 was significantly greater than at baseline in the testosterone enanthate group (p < 0.01), but not in the placebo group. Despite the clear ergogenic effects of testosterone enanthate in as little as 3 weeks, 4 of the 9 subjects in the testosterone enanthate group ( approximately 44%) did not test positive to testosterone under current WADA urinary T/E ratio criteria.
TŁUMACZENIE:
Stwierdzono, że enantat testosteronu znacząco zwiększa siłę w trakcie 6-12 tygodni stosowania. W tym badaniu sprawdzono, jak długie estry sprawdzają się w cyklach trwających do 6 tygodni włącznie. Testosterone enanthate jest zakazany w sporcie przez WADA i może być wykrywany w teście moczu – stosunek testosteronu do epistestosteronu (T/E). W badaniu zaaplikowano 3,5 mg / kg m.c. (dla 100 kilowca, 350 mg testosteronu, 1x w tygodniu; śmiesznie mała dawka jak na polskie standardy ).
Szesnastu mężczyzn z tego połowa dostawała testosteron, a połowa placebo. Obie grupy uczestniczyły w treningu siłowym. Mierzono max. / rekord na 1 powt (1 RM / CM w wyciskaniu sztangi leżąc i 10 sekundowy sprint na rowerku – na początku, w trzecim i szóstym tygodniu cyklu. Sprawdzono także masę ciała i stosunek T/E. W trzecim tygodniu odnotowano znaczący wzrost siły w WL oraz wydolności na rowerku. Masa ciała zwiększyła się. Dobra, każdy wie, że długie estry potrzebują sporo czasu na „rozkręcenie się”. Ale co najciekawsze: u 4 na 9 badanych w teście WADA w 3 tygodniu nie wykryto testosteronu, pomimo ewidentnego efektu ergogenicznego (po polsku – testosteron zaczął już efektywnie działać!). [ zbyt mała różnica wskaźnika T/E ] .
Tłumaczenie KNIFE www.body-factory.pl
Referencje:
1. J Strength Cond Res. 2007 May;21(2):354-61. The effect of short-term use of testosterone enanthate on muscular strength and power in healthy young men. Rogerson S, Weatherby RP, Deakin GB, Meir RA, Coutts RA, Zhou S, Marshall-Gradisnik SM.
School of Exercise and Sport Management, Southern Cross University, Lismore, New Wales, Australia. srogerson10@bigpond.com
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17530941


2. Kolejne badanie I znowu TESTOSTERON ENANTHATE:
Muscular strength, body composition and health responses to the use of testosterone enanthate: a double blind study.

Cytat:
Changes to baseline health indicators were reported in some subjects following testosterone usage. This included an average elevation in systolic blood pressure in all TE subjects by 10 mm Hg, a mild increase in hereditary frontal alopecia, increased muscle tightness (hamstrings and pectorals), a mild increase in libido over the first two weeks with a subsequent fall to normal, mild acne, subjective changes to personality including an increase in aggression, irritability and positive mood responses. Consequently, moderate doses of TE combined with weight training can result in short term significant changes in upper body strength and body composition, with corresponding changes to baseline health in some individuals.
TŁUMACZENIE:
Sprawdzono działanie enantatu testosteronu na siłę górnej połowy ciała, skład ciała i zdrowie. W badaniu wzięło udział 21 ćwiczących z ciężarami mężczyzn, podzielonych losowo na dwie grupy (testosteron = 11, placebo = 10 uczestników). Podawano im 3,5 mg / kg m.c. (dla 100 kilowca, 350 mg testosteronu). Aplikowano testosteron lub placebo przez 12 tygodni, a w kolejnych 12 tygodniach monitorowano ich. Badano siłę i wymiary zawodników oraz stan ich zdrowia. Grupa z testosteronem znacząco poprawiła swoje rezultaty w zakresie rekordu na 1 powt (1 RM / CM) w wyciskaniu sztangi leżąc. Kompozycja ciała: waga, obwód w talii, obwód uda (mięśnia prostego uda – rectus femoris) – wszystkie pomiary były znacząco większe niż w grupie placebo. Co więcej, w grupie z testosteronem fałda tłuszczu znacząco zmalała w porównaniu do grupy placebo. Po odstawieniu testosteronu, po kolejnych 12 tygodniach przerwy pomiędzy grupami nie było już znaczących różnic. Zanotowano pewne odchylenia zdrowotne – m.in. nieznaczny wzrost ciśnienia skurczowego krwi (o 10 mm słupa rtęci), nieznaczne przyspieszenie łysienia, zwiększona twardość mięśni (dwugłowe i klatka piersiowa) i zwiększenie libido przez pierwsze 2 tygodnie (później powrót do normy), delikatny trądzik, lekki wzrost agresji, rozdrażenienia i zmiany nastroju (pozytywne).
Podsumowując: wbijanie testosteronu się opłaca, zwiększa siłę, polepsza skład ciała (więcej mięśni, mniej tłuszczu), z niewielkim wpływem na zdrowie osoby stosującej ten środek.
Referencje:
J Sci Med Sport. 1999 Dec;2(4):341-55.
Muscular strength, body composition and health responses to the use of testosterone enanthate: a double blind study.
Giorgi A, Weatherby RP, Murphy PW.
School of Exercise Science and Sports Management, Southern Cross University, Lismore, NSW, Australia.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10710012

3. I wielokrotnie cytowane badanie o wpływie testosteronu enanthate na zdrowie
Przy pół-rocznym podawaniu ludziom 300-600 mg testosteronu enanthate tygodniowo nie stwierdzono skutków ubocznych (poza trądzikiem). Co ciekawe, w badaniu osoby notowały przyrost masy mięśniowej, siły BEZ TRENINGU SIŁOWEGO - na czas eksperymentu miały zaprzestać treningu siłowego oraz intensywniejszych treningów wytrzymałościowych. PRZY 600 mg testosteronu enanthate w ciągu 20 tygodni zawodnik zyskał 8 lub 9 kg (w zależności od przyjętej metody mierzenia masy) beztłuszczowej masy (mięśnie). Jednocześnie stracił 1-2 kg tłuszczu (SIC!). Więcej w tabeli w załączniku.
Jak widać przyrost masy jest "sensowny" dopiero od dawek 300 mg / week Problemy z erekcją miał tylko jeden pacjent, dostający dawkę 50 mg enanthate tygodniowo (zablokowany testosteron endogenny, a za mało testosteronu egzogennego – więc jak bić to nie mniej niż 200-300 mg tygodniowo). Nie stwierdzono podwyższenia kreatynininy (obciążenia nerek), bilurubiny (wątroby), ALAT (wątroby) itd. Nawet w grupie z 600 mg testosteronu tygodniowo.
Cytat:
Total cholesterol, plasma lowdensity
lipoprotein cholesterol, and triglyceride levels
did not change significantly at any dose. Serum PSA,
creatinine, bilirubin, alanine aminotransferase, and
alkaline phosphatase did not change significantly in
any group, but aspartate aminotransferase decreased
significantly in the 25-mg group. Two men in the 25-mg
group, five in the 50-mg group, three in the 125-mg
group, seven in the 300-mg group, and two in the
600-mg group developed acne. One man receiving the
50-mg dose reported decreased ability to achieve erections.
http://www.sfd.pl/CIEKAWE_BADANIA_DO...U-t661363.html
Cytuję za KAZAMEM z SFD, bo pewnie wielu przeoczyło to badanie.
Cytat:
Napisał KAZAM
Testosterone dose-response relationships in healthy young men
http://ajpendo.physiology.org/cgi/reprint/281/6/E1172
OPIS BADANIA: 61 mezczyzn w wieku 18-35 lat najpierw poddano dzialaniu GnRH w celu zablokowania naturalnej produkcji testosteronu, a nastepnie podzielono ich na 5 grup, ktorym podawano odpowiednio: 25mg, 50mg, 125mg, 300mg lub 600mg Enantatu Testosteronu przez 20 tygodni. Dieta byla ustandaryzowana w celu minimalizacji jej wplywu na wynik badania. Osoby uczestniczace w badaniu, na czas jego trwania, zaprzestaly treningow silowych i intensywnych treningow kondycyjnych.
WYNIKI I WNIOSKI:
[dotyczace wynikow z Table 2.]
* Dopiero przy 125mg Testosteronu tygodniowo poziom wolnego Testosteronu jest taki sam jak przed rozpoczeciem badania - wiec przeliczanie ilosci przyjmowanego Testosteronu na wielokrotnosc naturalnej produkcji [okolo 35mg tygodniowo] mija sie z celem
* Wraz ze wzrostem dawki spada poziom Globuliny Wiazacej Hormony Plciowe /SHBG/ - moznaby sie spodziewac, ze wraz ze wzrostem dawki organizm bedzie staral sie zneutralizowac nadmiar Testosteronu np. poprzez zwiekszenie poziomu wlasnie SHGB, a jest inaczej
[dotyczace wynikow z Table 3.]
* Przyrost beztluszczowej masy ciala jest wyraznie zalezny od dawki i mozna by sie pokusic o stwierdzenie, ze jest bliski liniowego /biorac pod uwage, ze 600mg Testosteronu dla osob, ktore srednio waza 75kg to moze byc troche za duzo, a do tego osoby te nie trenowaly/
* Roznica w ilosci wody w organizmie pomiedzy osobami z grupy przyjmujacej 300mg Testosterony, a tymi z grupy przyjmujacej 600mg jest pomijalnie mala
[dotyczace wynikow z Table 7.]
* Dawka Testosteronu nie miala wplywu na poziom PSA
* Nawet przy dawce 600mg Testosteronu przez 20 tygodni poziom cholesterolu HDL byl zadowalajacy /w okolicach dolnej granicy normy/
http://ajpendo.physiology.org/cgi/reprint/281/6/E1172
http://www.sfd.pl/CIEKAWE_BADANIA_DO...U-t661363.html

TABELKA - PRZYROSTY MASY NA TESTOSTERONIE WG DAWEK

http://www.body-factory.pl/attachmen...5&d=1288604335


4.

Cytat:
Napisał KAZAM
Effects of an oral androgen on muscle and metabolism in older, community-dwelling men

[ajpendo.physiology.org/content/284/1/E120.long]

OPIS BADANIA: 31 mezczyzn w wieku 65-80 lat podzielono na 3 grupy - grupa 1 przyjmowala placebo, grupa 2 przyjmowala 50mg oxymetolonu/dzien, grupa 3 przyjmowala 100mg oxymetolonu/dzien. Badanie trwalo 12 tygodni. Oceniono wplywa kuracji na mase miesniowa, mase tluszczowa, sile, wybrane wskazniki biochemiczne, markery biologiczne i hormony.

WYNIKI I WNIOSKI:

* calkowita waga spadla srednio o 0.2kg w grupie placebo, wzrosla srednio o 0.9kg w grupie przyjmujacej 50mg oxym. i o 1.5kg w grupie 100mg oxym. Dokladniejsza analiza pokazuje, ze w przypadku grupy 50mg oxym. wynik ten skladal sie ze straty 2.6kg tluszczu i zyskania 3.3kg masy miesniowej, a w przypadku grupy 100mg oxym. ze straty 2.5kg tluszczu i zyskania 4.2kg masy miesniowej.

* przyrost sily byl pozytywnie skorelowany z dawka oxymetolonu. W grupie placebo praktycznie nie zaobserwowano wzrostu sily, w grupie 50mg oxym. sila wzrosla 5.6-8.8% /w zaleznosci od cwiczenia/, a w grupie 100mg oxym. o 12-18.4%.

* to co nas mysle najbardziej interesuje - skutki uboczne:
- posrednie markery wrazliwosci insulinowej nie pokazaly negatywnego wplywu oxymetolonu na wrazliwosc insulinowa
- poziom transaminaz watrobowych wyraznie wzrosl jedynie w grupie 100mg oxym., przy czym wzrost ten byl umiarkowany i nie zaobserwowano objawow cholestazy ani powiekszenia watroby
- nie zaobserwowano zmian w poziomie cholesterolu calkowitego, cholesterolu LDL oraz trojglicerysow. Natomiast w obu grupach przyjmujacych oxymetolon zanotowano spadek poziomu cholesterolu HDL
- obserwacja cyfrowego obrazu prostaty oraz badanie poziomu PSA nie wskazaly na jakiekolwiek problemy z prostata
http://ajpendo.physiology.org/content/284/1/E120.long
__________________
"Jesteście bandą pierdolnych hipokrytów! Oczekujecie, że będziemy wjeżdżać pod górę z prędkością pociągu, a potem się oburzacie, gdy się wspomagamy " MARCO PANTANI, 1970-2004

1. FARMAKOLOGICZNE wspomaganie wysiłku - FAKTY, NIE MITY! [ 2014.06.28]

2. "Trening czyni mistrza, a CHEMIA czyni cuda" -LIFTING FOR FUN -


3. NIE robisz przysiadów? Przeczytaj, a zaczniesz!

Ostatnio edytowane przez _Knife_ ; 03-04-11 o 18:16.
  Odpowiedź z Cytatem
stare 03-04-11, 19:19   #2
Rascal
Sztywny Pal Azji
 
Avatar Rascal
 
Zarejestrowany: Oct 2008
Postów: 1,738
nic tylko wbijac

Knife a co powiesz o plodnosci ?
Czy osoba ktore "madrze" wbija ladnyh kilka lat i chce sie zabrac za nowe pokolenie nie bedzie miala problemow ? sa jakies badania pod tym katem itd ?
  Odpowiedź z Cytatem
stare 03-04-11, 20:57   #3
Huskyman
Sztywny Pal Azji
 
Avatar Huskyman
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Skąd: Rz-w
Postów: 2,252
Knife jak uwazasz, czy cykle z Propa w mniejszej dawce dajmy na to 50-75mg rzadziej np. e3d mają sens? Czy będzie to tak samo jak w przypadku tej osoby która zblokowała się tylko - "zablokowany testosteron endogenny, a za mało testosteronu egzogennego"?
  Odpowiedź z Cytatem
stare 04-04-11, 10:25   #4
_Knife_
Gwiezdna Gwardia
 
Avatar _Knife_
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Skąd: strefa 51
Postów: 7,464
Cytat:
Napisał Rascal Zobacz post
nic tylko wbijac

Knife a co powiesz o plodnosci ?
Czy osoba ktore "madrze" wbija ladnyh kilka lat i chce sie zabrac za nowe pokolenie nie bedzie miala problemow ? sa jakies badania pod tym katem itd ?
Byly badania, wplyw byl minimalny I bardzo rzadko wystepowaly sajdy. Poszukam.

Huskyman - dla mnie nie ma sensu schodzenie ponizej 300 mg tygodniowo. Jak brac towar, to na powaznie. Szkoda sie kluc dla mikro efektow.
__________________
"Jesteście bandą pierdolnych hipokrytów! Oczekujecie, że będziemy wjeżdżać pod górę z prędkością pociągu, a potem się oburzacie, gdy się wspomagamy " MARCO PANTANI, 1970-2004

1. FARMAKOLOGICZNE wspomaganie wysiłku - FAKTY, NIE MITY! [ 2014.06.28]

2. "Trening czyni mistrza, a CHEMIA czyni cuda" -LIFTING FOR FUN -


3. NIE robisz przysiadów? Przeczytaj, a zaczniesz!
  Odpowiedź z Cytatem
stare 04-04-11, 15:01   #5
krawat
Jaszczomp BF
 
Avatar krawat
 
Zarejestrowany: Oct 2008
Skąd: ostr
Postów: 7,944
Cytat:
Napisał Rascal Zobacz post
nic tylko wbijac

Knife a co powiesz o plodnosci ?
Czy osoba ktore "madrze" wbija ladnyh kilka lat i chce sie zabrac za nowe pokolenie nie bedzie miala problemow ? sa jakies badania pod tym katem itd ?
Myśle że można by jeszcze zadac pytanie czy ew dziecko urodzi sie zdrowe czy moze miec jakies poważniejsze wady?
Bo to chyba tez ma znaczenie.
__________________
>>> Maszeruj albo giń <<<
  Odpowiedź z Cytatem
stare 04-04-11, 18:40   #6
Rascal
Sztywny Pal Azji
 
Avatar Rascal
 
Zarejestrowany: Oct 2008
Postów: 1,738
tak tak tez to mam na mysli czy ma to wplyw na jakoc plemnikow itd.
  Odpowiedź z Cytatem
stare 04-04-11, 18:43   #7
Junior
odkurzacz
 
Avatar Junior
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Skąd: KbK
Postów: 10,430
Że niby test miałby mutować DNA?
__________________
ile-do.pl oraz Kuchnia wietnamska
  Odpowiedź z Cytatem
stare 04-04-11, 20:21   #8
krawat
Jaszczomp BF
 
Avatar krawat
 
Zarejestrowany: Oct 2008
Skąd: ostr
Postów: 7,944
Cytat:
Napisał Junior Zobacz post
Że niby test miałby mutować DNA?
Hmm nie wiem czy mutować.
Zadałem takie pytanie, możliwe że bez sensu.
__________________
>>> Maszeruj albo giń <<<
  Odpowiedź z Cytatem
stare 04-04-11, 20:53   #9
vhailor
Sztywny Pal Azji
 
Avatar vhailor
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Skąd: Warszawa
Postów: 2,385
Wyślij wiadomośc poprzez ICQ do vhailor
a jakieś badania nad połączeniem np. enana i oxy ? bo ciekawi mnie własnie jak w przypadku połączenia substancji to wygląda
  Odpowiedź z Cytatem
stare 04-04-11, 21:01   #10
Junior
odkurzacz
 
Avatar Junior
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Skąd: KbK
Postów: 10,430
Pogorszona jakość nasienia może utrudnić zajście w ciążę... Ale nie słyszałem o czymś takim, żeby mogło wprowadzić zmiany genetyczne w momencie gdy już doszło do zapłodnienia.
__________________
ile-do.pl oraz Kuchnia wietnamska
  Odpowiedź z Cytatem
stare 04-04-11, 21:51   #11
krawat
Jaszczomp BF
 
Avatar krawat
 
Zarejestrowany: Oct 2008
Skąd: ostr
Postów: 7,944
Ok, zresztą dla mnie to nie ma znaczenia
__________________
>>> Maszeruj albo giń <<<
  Odpowiedź z Cytatem
stare 05-04-11, 00:28   #12
Rascal
Sztywny Pal Azji
 
Avatar Rascal
 
Zarejestrowany: Oct 2008
Postów: 1,738
Junior chodzilo mi konkretnie o 2 kwestie:

- jakosc pod wzgledem np ruchliwosc plemnikow ich liczba itd
- raz opinia ze bedac na cyklu masz olbrzymia szanse na splodzenie corki a nie syna (nie wiem jak to dziala :F)

Ostatnio edytowane przez Rascal ; 05-04-11 o 00:30.
  Odpowiedź z Cytatem
stare 05-04-11, 18:51   #13
ememens
Sezonowiec
 
Avatar ememens
 
Zarejestrowany: Apr 2010
Postów: 465
knife
te efekty negatywne jak łysienie , to występują na cyklu czy po zakończeniu już wszystko wraca do normy ??

a jak jest w przypadku stosowaniu testosteronu

"Po odstawieniu testosteronu, po kolejnych 12 tygodniach przerwy pomiędzy grupami nie było już znaczących różnic. "
nigdy nie zagłębiałem tematu Saa, efekty da się utrzymać po cyklu dobrą michą i suplementacja ??
  Odpowiedź z Cytatem
stare 05-04-11, 18:55   #14
Junior
odkurzacz
 
Avatar Junior
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Skąd: KbK
Postów: 10,430
- łysienie -> nieodwracalne (choć nie występuje u wszystkich i mocno zalezy od dawek i częstotliwości stosowania cykli)

- spadki? da się utrzymać forme... choć większość zawodników ma jednak z tym spory kłopot. moim zdaniem jest to kwestia po części psychologiczna - nie wyobrażają już sobie cieżkich treningów bez koksu i za off'ie zaczynają olewać treningi i mniej się przykładać.
__________________
ile-do.pl oraz Kuchnia wietnamska

Ostatnio edytowane przez Junior ; 05-04-11 o 18:55.
  Odpowiedź z Cytatem
stare 05-04-11, 19:15   #15
_Knife_
Gwiezdna Gwardia
 
Avatar _Knife_
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Skąd: strefa 51
Postów: 7,464
Łysienie - jak masz do tego predyspozycje to ładnie łysiejesz koło 30'tki lub wcześniej - i SAA nie mają tu nic do rzeczy. Rzadko kiedy SAA się do tego przyczyniają. Ale oczywiście istnieje takie ryzyko i są na to sposoby jak ktoś jest podatny (finasteryd).

Bardzo cięzko utrzymać formę, choć im dłuższy cykl, tym bardziej stabilne przyrosty i potem mniejsze ryzyko spadków. Generalnie - od cyklu do cyklu.
__________________
"Jesteście bandą pierdolnych hipokrytów! Oczekujecie, że będziemy wjeżdżać pod górę z prędkością pociągu, a potem się oburzacie, gdy się wspomagamy " MARCO PANTANI, 1970-2004

1. FARMAKOLOGICZNE wspomaganie wysiłku - FAKTY, NIE MITY! [ 2014.06.28]

2. "Trening czyni mistrza, a CHEMIA czyni cuda" -LIFTING FOR FUN -


3. NIE robisz przysiadów? Przeczytaj, a zaczniesz!

Ostatnio edytowane przez _Knife_ ; 05-04-11 o 19:16.
  Odpowiedź z Cytatem
Odpowiedz

Tagi
badania, enanthate, naukowe, sterydy, testosteron, zdrowie

Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady Postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów

BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Skocz do Forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 08:05.

 

Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Spolszczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin
Copyright Body-Factory.pl
A vBSkinworks Design

 


Hurtownia Odżywek


Dzisiaj polecamy




Fight24.pl


SDW.PL - Sport Dla Wszystkich
Gladio fight club