Strona 1 z 4 123 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 15 z 50

Wątek: STERYDY - a zdrowie- BADANIA NAUKOWE!

  1. #1
    Gwiezdna Gwardia
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    strefa 51
    Postów
    9 214

    Exclamation STERYDY - a zdrowie- BADANIA NAUKOWE!

    Proszę nie kopiować tego opracowania, poświęciłem sporo czasu na tłumaczenie badań naukowych. Jak kopiujesz, podaj źródło – AUTORA!

    TESTOSTERON – przegląd badań naukowych.



    Zaczniemy od bardzo ciekawego badania z Australii, z roku 2007, długie estry przez mniej niż 6 tygodni!

    1. The effect of short-term use of testosterone enanthate on muscular strength and power in healthy young men.
    Use of testosterone enanthate has been shown to significantly increase strength within 6-12 weeks of administration (2, 9), however, it is unclear if the ergogenic benefits are evident in less than 6 weeks. Testosterone enanthate is classified as a prohibited substance by the World Anti-Doping Agency (WADA) and its use may be detected by way of the urinary testosterone/epitestosterone (T/E) ratio (16). The two objectives of this study were to establish (a) if injection of 3.5 mg.kg(-1) testosterone enanthate once per week could increase muscular strength and cycle sprint performance in 3-6 weeks; and (b) if the WADA-imposed urinary T/E ratio of 4:1 could identify all subjects being administered 3.5 mg.kg(-1) testosterone enanthate. Sixteen healthy young men were match-paired and were assigned randomly in a double-blind manner to either a testosterone enanthate or a placebo group. All subjects performed a structured heavy resistance training program while receiving either testosterone enanthate (3.5 mg.kg(-1)) or saline injections once weekly for 6 weeks. One repetition maximum (1RM) strength measures and 10-second cycle sprint performance were monitored at the pre (week 0), mid (week 3), and post (week 6) time points. Body mass and the urinary T/E ratio were measured at the pre (week 0) and post (week 6) time points. When compared with baseline (pre), 1RM bench press strength and total work during the cycle sprint increased significantly at week 3 (p < 0.01) and week 6 (p < 0.01) in the testosterone enanthate group, but not in the placebo group. Body mass at week 6 was significantly greater than at baseline in the testosterone enanthate group (p < 0.01), but not in the placebo group. Despite the clear ergogenic effects of testosterone enanthate in as little as 3 weeks, 4 of the 9 subjects in the testosterone enanthate group ( approximately 44%) did not test positive to testosterone under current WADA urinary T/E ratio criteria.
    TŁUMACZENIE:
    Stwierdzono, że enantat testosteronu znacząco zwiększa siłę w trakcie 6-12 tygodni stosowania. W tym badaniu sprawdzono, jak długie estry sprawdzają się w cyklach trwających do 6 tygodni włącznie. Testosterone enanthate jest zakazany w sporcie przez WADA i może być wykrywany w teście moczu – stosunek testosteronu do epistestosteronu (T/E). W badaniu zaaplikowano 3,5 mg / kg m.c. (dla 100 kilowca, 350 mg testosteronu, 1x w tygodniu; śmiesznie mała dawka jak na polskie standardy ).
    Szesnastu mężczyzn z tego połowa dostawała testosteron, a połowa placebo. Obie grupy uczestniczyły w treningu siłowym. Mierzono max. / rekord na 1 powt (1 RM / CM w wyciskaniu sztangi leżąc i 10 sekundowy sprint na rowerku – na początku, w trzecim i szóstym tygodniu cyklu. Sprawdzono także masę ciała i stosunek T/E. W trzecim tygodniu odnotowano znaczący wzrost siły w WL oraz wydolności na rowerku. Masa ciała zwiększyła się. Dobra, każdy wie, że długie estry potrzebują sporo czasu na „rozkręcenie się”. Ale co najciekawsze: u 4 na 9 badanych w teście WADA w 3 tygodniu nie wykryto testosteronu, pomimo ewidentnego efektu ergogenicznego (po polsku – testosteron zaczął już efektywnie działać!). [ zbyt mała różnica wskaźnika T/E ] .
    Tłumaczenie KNIFE www.body-factory.pl
    Referencje:
    1. J Strength Cond Res. 2007 May;21(2):354-61. The effect of short-term use of testosterone enanthate on muscular strength and power in healthy young men. Rogerson S, Weatherby RP, Deakin GB, Meir RA, Coutts RA, Zhou S, Marshall-Gradisnik SM.
    School of Exercise and Sport Management, Southern Cross University, Lismore, New Wales, Australia. srogerson10@bigpond.com
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17530941


    2. Kolejne badanie I znowu TESTOSTERON ENANTHATE:
    Muscular strength, body composition and health responses to the use of testosterone enanthate: a double blind study.

    Changes to baseline health indicators were reported in some subjects following testosterone usage. This included an average elevation in systolic blood pressure in all TE subjects by 10 mm Hg, a mild increase in hereditary frontal alopecia, increased muscle tightness (hamstrings and pectorals), a mild increase in libido over the first two weeks with a subsequent fall to normal, mild acne, subjective changes to personality including an increase in aggression, irritability and positive mood responses. Consequently, moderate doses of TE combined with weight training can result in short term significant changes in upper body strength and body composition, with corresponding changes to baseline health in some individuals.
    TŁUMACZENIE:
    Sprawdzono działanie enantatu testosteronu na siłę górnej połowy ciała, skład ciała i zdrowie. W badaniu wzięło udział 21 ćwiczących z ciężarami mężczyzn, podzielonych losowo na dwie grupy (testosteron = 11, placebo = 10 uczestników). Podawano im 3,5 mg / kg m.c. (dla 100 kilowca, 350 mg testosteronu). Aplikowano testosteron lub placebo przez 12 tygodni, a w kolejnych 12 tygodniach monitorowano ich. Badano siłę i wymiary zawodników oraz stan ich zdrowia. Grupa z testosteronem znacząco poprawiła swoje rezultaty w zakresie rekordu na 1 powt (1 RM / CM) w wyciskaniu sztangi leżąc. Kompozycja ciała: waga, obwód w talii, obwód uda (mięśnia prostego uda – rectus femoris) – wszystkie pomiary były znacząco większe niż w grupie placebo. Co więcej, w grupie z testosteronem fałda tłuszczu znacząco zmalała w porównaniu do grupy placebo. Po odstawieniu testosteronu, po kolejnych 12 tygodniach przerwy pomiędzy grupami nie było już znaczących różnic. Zanotowano pewne odchylenia zdrowotne – m.in. nieznaczny wzrost ciśnienia skurczowego krwi (o 10 mm słupa rtęci), nieznaczne przyspieszenie łysienia, zwiększona twardość mięśni (dwugłowe i klatka piersiowa) i zwiększenie libido przez pierwsze 2 tygodnie (później powrót do normy), delikatny trądzik, lekki wzrost agresji, rozdrażenienia i zmiany nastroju (pozytywne).
    Podsumowując: wbijanie testosteronu się opłaca, zwiększa siłę, polepsza skład ciała (więcej mięśni, mniej tłuszczu), z niewielkim wpływem na zdrowie osoby stosującej ten środek.
    Referencje:
    J Sci Med Sport. 1999 Dec;2(4):341-55.
    Muscular strength, body composition and health responses to the use of testosterone enanthate: a double blind study.
    Giorgi A, Weatherby RP, Murphy PW.
    School of Exercise Science and Sports Management, Southern Cross University, Lismore, NSW, Australia.
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10710012

    3. I wielokrotnie cytowane badanie o wpływie testosteronu enanthate na zdrowie
    Przy pół-rocznym podawaniu ludziom 300-600 mg testosteronu enanthate tygodniowo nie stwierdzono skutków ubocznych (poza trądzikiem). Co ciekawe, w badaniu osoby notowały przyrost masy mięśniowej, siły BEZ TRENINGU SIŁOWEGO - na czas eksperymentu miały zaprzestać treningu siłowego oraz intensywniejszych treningów wytrzymałościowych. PRZY 600 mg testosteronu enanthate w ciągu 20 tygodni zawodnik zyskał 8 lub 9 kg (w zależności od przyjętej metody mierzenia masy) beztłuszczowej masy (mięśnie). Jednocześnie stracił 1-2 kg tłuszczu (SIC!). Więcej w tabeli w załączniku.
    Jak widać przyrost masy jest "sensowny" dopiero od dawek 300 mg / week Problemy z erekcją miał tylko jeden pacjent, dostający dawkę 50 mg enanthate tygodniowo (zablokowany testosteron endogenny, a za mało testosteronu egzogennego – więc jak bić to nie mniej niż 200-300 mg tygodniowo). Nie stwierdzono podwyższenia kreatynininy (obciążenia nerek), bilurubiny (wątroby), ALAT (wątroby) itd. Nawet w grupie z 600 mg testosteronu tygodniowo.
    Total cholesterol, plasma lowdensity
    lipoprotein cholesterol, and triglyceride levels
    did not change significantly at any dose. Serum PSA,
    creatinine, bilirubin, alanine aminotransferase, and
    alkaline phosphatase did not change significantly in
    any group, but aspartate aminotransferase decreased
    significantly in the 25-mg group. Two men in the 25-mg
    group, five in the 50-mg group, three in the 125-mg
    group, seven in the 300-mg group, and two in the
    600-mg group developed acne. One man receiving the
    50-mg dose reported decreased ability to achieve erections.
    http://www.sfd.pl/CIEKAWE_BADANIA_DO...U-t661363.html
    Cytuję za KAZAMEM z SFD, bo pewnie wielu przeoczyło to badanie.
    Cytat Zamieszczone przez KAZAM
    Testosterone dose-response relationships in healthy young men
    http://ajpendo.physiology.org/cgi/reprint/281/6/E1172
    OPIS BADANIA: 61 mezczyzn w wieku 18-35 lat najpierw poddano dzialaniu GnRH w celu zablokowania naturalnej produkcji testosteronu, a nastepnie podzielono ich na 5 grup, ktorym podawano odpowiednio: 25mg, 50mg, 125mg, 300mg lub 600mg Enantatu Testosteronu przez 20 tygodni. Dieta byla ustandaryzowana w celu minimalizacji jej wplywu na wynik badania. Osoby uczestniczace w badaniu, na czas jego trwania, zaprzestaly treningow silowych i intensywnych treningow kondycyjnych.
    WYNIKI I WNIOSKI:
    [dotyczace wynikow z Table 2.]
    * Dopiero przy 125mg Testosteronu tygodniowo poziom wolnego Testosteronu jest taki sam jak przed rozpoczeciem badania - wiec przeliczanie ilosci przyjmowanego Testosteronu na wielokrotnosc naturalnej produkcji [okolo 35mg tygodniowo] mija sie z celem
    * Wraz ze wzrostem dawki spada poziom Globuliny Wiazacej Hormony Plciowe /SHBG/ - moznaby sie spodziewac, ze wraz ze wzrostem dawki organizm bedzie staral sie zneutralizowac nadmiar Testosteronu np. poprzez zwiekszenie poziomu wlasnie SHGB, a jest inaczej
    [dotyczace wynikow z Table 3.]
    * Przyrost beztluszczowej masy ciala jest wyraznie zalezny od dawki i mozna by sie pokusic o stwierdzenie, ze jest bliski liniowego /biorac pod uwage, ze 600mg Testosteronu dla osob, ktore srednio waza 75kg to moze byc troche za duzo, a do tego osoby te nie trenowaly/
    * Roznica w ilosci wody w organizmie pomiedzy osobami z grupy przyjmujacej 300mg Testosterony, a tymi z grupy przyjmujacej 600mg jest pomijalnie mala
    [dotyczace wynikow z Table 7.]
    * Dawka Testosteronu nie miala wplywu na poziom PSA
    * Nawet przy dawce 600mg Testosteronu przez 20 tygodni poziom cholesterolu HDL byl zadowalajacy /w okolicach dolnej granicy normy/
    http://ajpendo.physiology.org/cgi/reprint/281/6/E1172
    http://www.sfd.pl/CIEKAWE_BADANIA_DO...U-t661363.html

    TABELKA - PRZYROSTY MASY NA TESTOSTERONIE WG DAWEK

    http://www.body-factory.pl/attachmen...5&d=1288604335


    4.

    Cytat Zamieszczone przez KAZAM
    Effects of an oral androgen on muscle and metabolism in older, community-dwelling men

    [ajpendo.physiology.org/content/284/1/E120.long]

    OPIS BADANIA: 31 mezczyzn w wieku 65-80 lat podzielono na 3 grupy - grupa 1 przyjmowala placebo, grupa 2 przyjmowala 50mg oxymetolonu/dzien, grupa 3 przyjmowala 100mg oxymetolonu/dzien. Badanie trwalo 12 tygodni. Oceniono wplywa kuracji na mase miesniowa, mase tluszczowa, sile, wybrane wskazniki biochemiczne, markery biologiczne i hormony.

    WYNIKI I WNIOSKI:

    * calkowita waga spadla srednio o 0.2kg w grupie placebo, wzrosla srednio o 0.9kg w grupie przyjmujacej 50mg oxym. i o 1.5kg w grupie 100mg oxym. Dokladniejsza analiza pokazuje, ze w przypadku grupy 50mg oxym. wynik ten skladal sie ze straty 2.6kg tluszczu i zyskania 3.3kg masy miesniowej, a w przypadku grupy 100mg oxym. ze straty 2.5kg tluszczu i zyskania 4.2kg masy miesniowej.

    * przyrost sily byl pozytywnie skorelowany z dawka oxymetolonu. W grupie placebo praktycznie nie zaobserwowano wzrostu sily, w grupie 50mg oxym. sila wzrosla 5.6-8.8% /w zaleznosci od cwiczenia/, a w grupie 100mg oxym. o 12-18.4%.

    * to co nas mysle najbardziej interesuje - skutki uboczne:
    - posrednie markery wrazliwosci insulinowej nie pokazaly negatywnego wplywu oxymetolonu na wrazliwosc insulinowa
    - poziom transaminaz watrobowych wyraznie wzrosl jedynie w grupie 100mg oxym., przy czym wzrost ten byl umiarkowany i nie zaobserwowano objawow cholestazy ani powiekszenia watroby
    - nie zaobserwowano zmian w poziomie cholesterolu calkowitego, cholesterolu LDL oraz trojglicerysow. Natomiast w obu grupach przyjmujacych oxymetolon zanotowano spadek poziomu cholesterolu HDL
    - obserwacja cyfrowego obrazu prostaty oraz badanie poziomu PSA nie wskazaly na jakiekolwiek problemy z prostata
    http://ajpendo.physiology.org/content/284/1/E120.long

  2. Szukasz odpowiedniej odżywki?

  3. #2
    Sztywny Pal Azji Awatar Rascal
    Dołączył
    Oct 2008
    Postów
    1 802
    nic tylko wbijac

    Knife a co powiesz o plodnosci ?
    Czy osoba ktore "madrze" wbija ladnyh kilka lat i chce sie zabrac za nowe pokolenie nie bedzie miala problemow ? sa jakies badania pod tym katem itd ?

  4. #3
    Zwierzokoks Awatar Huskyman
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Rz-w
    Postów
    3 308
    Knife jak uwazasz, czy cykle z Propa w mniejszej dawce dajmy na to 50-75mg rzadziej np. e3d mają sens? Czy będzie to tak samo jak w przypadku tej osoby która zblokowała się tylko - "zablokowany testosteron endogenny, a za mało testosteronu egzogennego"?

  5. #4
    Gwiezdna Gwardia
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    strefa 51
    Postów
    9 214
    Cytat Zamieszczone przez Rascal Zobacz posta
    nic tylko wbijac

    Knife a co powiesz o plodnosci ?
    Czy osoba ktore "madrze" wbija ladnyh kilka lat i chce sie zabrac za nowe pokolenie nie bedzie miala problemow ? sa jakies badania pod tym katem itd ?
    Byly badania, wplyw byl minimalny I bardzo rzadko wystepowaly sajdy. Poszukam.

    Huskyman - dla mnie nie ma sensu schodzenie ponizej 300 mg tygodniowo. Jak brac towar, to na powaznie. Szkoda sie kluc dla mikro efektow.

  6. #5
    Zbanowany
    Dołączył
    Oct 2008
    Lokalizacja
    ostr
    Postów
    8 108
    Cytat Zamieszczone przez Rascal Zobacz posta
    nic tylko wbijac

    Knife a co powiesz o plodnosci ?
    Czy osoba ktore "madrze" wbija ladnyh kilka lat i chce sie zabrac za nowe pokolenie nie bedzie miala problemow ? sa jakies badania pod tym katem itd ?
    Myśle że można by jeszcze zadac pytanie czy ew dziecko urodzi sie zdrowe czy moze miec jakies poważniejsze wady?
    Bo to chyba tez ma znaczenie.

  7. #6
    Sztywny Pal Azji Awatar Rascal
    Dołączył
    Oct 2008
    Postów
    1 802
    tak tak tez to mam na mysli czy ma to wplyw na jakoc plemnikow itd.

  8. #7
    odkurzacz Awatar Junior
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    KbK
    Postów
    10 430
    Że niby test miałby mutować DNA?

  9. #8
    Zbanowany
    Dołączył
    Oct 2008
    Lokalizacja
    ostr
    Postów
    8 108
    Cytat Zamieszczone przez Junior Zobacz posta
    Że niby test miałby mutować DNA?
    Hmm nie wiem czy mutować.
    Zadałem takie pytanie, możliwe że bez sensu.

  10. #9
    Zwierzokoks Awatar vhailor
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Warszawa
    Postów
    2 600
    a jakieś badania nad połączeniem np. enana i oxy ? bo ciekawi mnie własnie jak w przypadku połączenia substancji to wygląda
    JB.

  11. #10
    odkurzacz Awatar Junior
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    KbK
    Postów
    10 430
    Pogorszona jakość nasienia może utrudnić zajście w ciążę... Ale nie słyszałem o czymś takim, żeby mogło wprowadzić zmiany genetyczne w momencie gdy już doszło do zapłodnienia.

  12. #11
    Zbanowany
    Dołączył
    Oct 2008
    Lokalizacja
    ostr
    Postów
    8 108
    Ok, zresztą dla mnie to nie ma znaczenia

  13. #12
    Sztywny Pal Azji Awatar Rascal
    Dołączył
    Oct 2008
    Postów
    1 802
    Junior chodzilo mi konkretnie o 2 kwestie:

    - jakosc pod wzgledem np ruchliwosc plemnikow ich liczba itd
    - raz opinia ze bedac na cyklu masz olbrzymia szanse na splodzenie corki a nie syna (nie wiem jak to dziala :F)
    Ostatnio edytowane przez Rascal ; 05-04-11 o 00:30

  14. #13
    knife
    te efekty negatywne jak łysienie , to występują na cyklu czy po zakończeniu już wszystko wraca do normy ??

    a jak jest w przypadku stosowaniu testosteronu

    "Po odstawieniu testosteronu, po kolejnych 12 tygodniach przerwy pomiędzy grupami nie było już znaczących różnic. "
    nigdy nie zagłębiałem tematu Saa, efekty da się utrzymać po cyklu dobrą michą i suplementacja ??

  15. #14
    odkurzacz Awatar Junior
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    KbK
    Postów
    10 430
    - łysienie -> nieodwracalne (choć nie występuje u wszystkich i mocno zalezy od dawek i częstotliwości stosowania cykli)

    - spadki? da się utrzymać forme... choć większość zawodników ma jednak z tym spory kłopot. moim zdaniem jest to kwestia po części psychologiczna - nie wyobrażają już sobie cieżkich treningów bez koksu i za off'ie zaczynają olewać treningi i mniej się przykładać.
    Ostatnio edytowane przez Junior ; 05-04-11 o 18:55

  16. #15
    Gwiezdna Gwardia
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    strefa 51
    Postów
    9 214
    Łysienie - jak masz do tego predyspozycje to ładnie łysiejesz koło 30'tki lub wcześniej - i SAA nie mają tu nic do rzeczy. Rzadko kiedy SAA się do tego przyczyniają. Ale oczywiście istnieje takie ryzyko i są na to sposoby jak ktoś jest podatny (finasteryd).

    Bardzo cięzko utrzymać formę, choć im dłuższy cykl, tym bardziej stabilne przyrosty i potem mniejsze ryzyko spadków. Generalnie - od cyklu do cyklu.

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Dołącz do nas na FB

Partnerzy

MMA odzywki sklep plany treningowe