Strona 52 z 64 PierwszyPierwszy ... 242505152535462 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 766 do 780 z 950

Wątek: PPK SPIKE - rozpierdoli każdy czołg! / Blog .....

  1. #766
    nagraj 200!!!

  2. #767
    200kgx8 podwójne dno poszło nawet lekko lecz nagrywający zrobił zdjęcie zamiast nagrać ..

  3. #768



    200kg w obwodzie czyli cel osiągnąłem , szybciej niż się spodziewałem ale dalej głód jest..

  4. #769
    Brawo Kolego!!!!!!!!

    Dwie Stówy z podwójnym dnem
    8 repsów

    SZACUN!!!

    jaki komentarz w tle: "on chce z tym 10 zrobić?"

  5. #770
    Sztywny Pal Azji Awatar BESTIA12345
    Dołączył
    May 2014
    Lokalizacja
    Okolice Częstochowy
    Postów
    2 400
    A nie kusi cie aby sprawdzić rekordy na 1 powtórzenie?
    “Każdy człowiek umiera, nie każdy naprawdę żyje.“ William Wallace

  6. #771
    Dziś zrobiłem troszkę badań wszystko w normie jedynie ciśnienie caly czas 110/40.

  7. #772
    Dziś sprawdzian robiłem poszło 250kg na przysiad lekko , sztanga kijowa bo miękka za bardzo .
    Szedł bym więcej gdybym miał asekuracje a przysiad ATG sztanga na kapturach .
    Jutro może ławkę zrobię .

  8. #773
    Jaszczomp BF
    Dołączył
    Aug 2010
    Lokalizacja
    Górny Śląsk
    Postów
    7 615
    250kg na przysiadł lekko ...

    Idź Pan w uj ... , krążków na siłowni brak jak nogi robisz .. tych dużych.

  9. #774
    Sztywny Pal Azji Awatar Siła
    Dołączył
    Nov 2009
    Postów
    2 143
    No no, to teraz już możesz nawet Knife'a krytykować Będzie filmik?
    Ostatnio edytowane przez Siła ; 08-04-15 o 23:09

  10. #775
    250
    Lekko

    Zacnie

  11. #776
    Cytat Zamieszczone przez spike Zobacz posta
    Dziś zrobiłem troszkę badań wszystko w normie jedynie ciśnienie caly czas 110/40.
    Co to za ciśnienie?

  12. #777
    Filmu nie będzie a krytykować nie będę bo i po co? Redukcje zaczynam i raczej schodzę z ciężarów.
    Smoq ciśnienie mam bardzo niskie czasem aż za niskie.
    PS. Dużo by było na atg jakbym założył z 80-90kg więcej jak mój dobry znajomy robi.

  13. #778
    Zakładałem że 160kg wycisne , poszło 175kg a 180kg asekurant taki że się wkurwiłem jak opuszczałem łapy na sztandze trzymał więc nie poszło....
    Ostatnio wycisnąłem rok temu 125kg a więc do przodu.

  14. #779
    no, do przodu

    lekko do przodu

  15. #780
    Żeby nie było wszystko bez pasa jednak w niedziele raczej będę maksy robił w MC.

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Dołącz do nas na FB

Partnerzy

MMA odzywki sklep plany treningowe spalacz tłuszczu legginsy