Pokaż wyniki od 1 do 13 z 13

Wątek: Płatki owsiane górskie - jak przygotować

  1. #1
    Sezonowiec Awatar St-pierre
    Dołączył
    Oct 2008
    Lokalizacja
    się biorą dzieci??
    Postów
    467

    Płatki owsiane górskie - jak przygotować

    cześć. Nie wiedziałem gdzie zapytać bo tu dział odnośnie dań jest więc daje, a temat może się przydać.

    mianowicie mam problem:

    mam płatki owsiane górskie i chciałbym je jadać 3-4 razy dziennie do mięsa zamiast ryżu, kaszy bo nie moge juz tego świństwa trawić.
    i pytam:
    jak rozgotować tą owsiankę żeby miało to ręce i nogi? jak to przyprawić żeby nie smakowało jak śruta?

    jak krok po kroku to zrobic?

  2. Szukasz odpowiedniej odżywki?

  3. #2
    z tego co pamiętam pijesz duże ilości mleka więc wersja dla Ciebie:
    zalewasz płatki owsiane gorącym mlekiem i czekasz 3-5 minut aż namiękną
    potem dosypujesz cynamonu/kakao wrzucasz do blendera zalewasz mlekiem/wodą i miskujesz
    wypicie zajmuje 20 sekund

    pozdrawiam

  4. #3
    Sezonowiec Awatar St-pierre
    Dołączył
    Oct 2008
    Lokalizacja
    się biorą dzieci??
    Postów
    467
    Cytat Zamieszczone przez St-pierre Zobacz posta
    mam płatki owsiane górskie i chciałbym je jadać 3-4 razy dziennie do mięsa zamiast ryżu, kaszy bo nie moge juz tego świństwa trawić.
    chce zamiast ryżu to jeść.

  5. #4
    a co za różnica czy zjesz na talerzu czy w postaci szejka?
    ja podałem łatwy szybki i przyjemny sposób
    a jak wolisz jeść 150g wiór z talerza to cóż smacznego...

  6. #5
    jak kilka razy dziennie to będzie ciężko - bo raz to w sumie dałoby radę zjeść 'na sucho', ewentualnie z dzemem czy rodzynkami (podobno z rodzynkami dobre).

    A tak to za bardzo nie wiem, w sumie kuraka samego łatwo wciągnąć ale płatki...

    pozdro

  7. #6
    z węglem mu do twarzy
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Bytom
    Postów
    3 582
    cynamon jest git
    możesz dosypywać bez obawy

    no i ma działania ciekawe

    a w połączeniu z octem jabłkowym jeszcze lepsze
    hehe

    jeszcze możesz spróbować tak

    sypiesz płatki owsiane na talerz tyle ile masz zjeść w posiłku

    mięso trzaskasz zeby było cienkie, maczasz w jajku a potem posypujesz albo tarzasz w płatkach owsianych maksymalnie ile się da, wrzucasz na teflon a to co zostaje (mowa o płatkach) wrzucasz też na patelnię i podsmażasz
    smakuje jak mięso z orzeszkami


    ja daję radę 100 g owsianki obkleić mięso
    Ostatnio edytowane przez Don Garcia ; 11-11-08 o 20:54
    FU
    de dymac, niestety
    niestety bo bede musial cynk uzupelnic potem

  8. #7
    ja tylko nie czaje co złego jest w tym co ja napisałem
    przecież można zrobić raz rano na cały dzień i z głowy gotowanie i przeżuwanie
    ale widocznie kto co lubi, ja rano płatki owsiane w owy sposób wypijam i nie narzekam
    do szkoły czasem też się takie coś trafie + białko/twaróg + oleje

  9. #8
    z węglem mu do twarzy
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Bytom
    Postów
    3 582
    tak
    tylko to raczej na już

    bo potem robi się taka gęsta sraka raczej do jedzenia łyżeczką
    a z rana to ja też piję zmerdane płatki owsiane bo normalnych nie daję rady zjeść.
    FU
    de dymac, niestety
    niestety bo bede musial cynk uzupelnic potem

  10. #9
    Zwierzokoks Awatar vhailor
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Warszawa
    Postów
    2 571
    też z rana zawsze piję płatki z WPC zmieszane, popijam oliwą i git
    NO BRAIN
    NO GAIN

  11. #10
    Garcia jak dobrze zmiksujesz, nie w trociny tylko w pył to żadna sraka się nie robi
    machniesz 3 razy szejkerem i wraca do postaci płynnej

  12. #11
    Cytat Zamieszczone przez Don Garcia Zobacz posta
    cynamon jest git
    możesz dosypywać bez obawy

    no i ma działania ciekawe
    takie http://www.we-dwoje.pl/szkodliwy;cyn...ykul,2043.html ?
    ciekawe to, bo ostatnio jem prawie codziennie cynamon

  13. #12
    odkurzacz Awatar Junior
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    KbK
    Postów
    10 430
    najlepszy cynamon prawdziwy, ale ciężko dostać...

  14. #13
    z węglem mu do twarzy
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Bytom
    Postów
    3 582
    nie
    mowa była o zaletach
    FU
    de dymac, niestety
    niestety bo bede musial cynk uzupelnic potem

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Dołącz do nas na FB

Partnerzy

MMA odzywki sklep plany treningowe