moze ktoś ma konto na
https://www.scribd.com/document/4088...e-Overload-pdf
moze ktoś ma konto na
https://www.scribd.com/document/4088...e-Overload-pdf
Jim Wendler 5-3-1 second edition
Kod:https://megawrzuta.pl/download/f07c445818003a59cd3e40ba4fd4d000.html
Practical Programming for Strength Training - Mark Rippetoe & Lon Kilgore with Glenn Pendlay
Kod:https://megawrzuta.pl/download/34eaed9689f77857abd52af6d2087a28.html
Starting Strength Basic Barbell Training - 3rd Edition
Kod:https://megawrzuta.pl/download/b90cec0ad307b744eb39d0438462f18e.html
Art Riggs - Masaż tkanek głębokich Wizualny przewodnik po technikach
Kod:https://megawrzuta.pl/download/a1c63b2f03c52710d6c61e2bafa66a9a.html
Tucznik wydał darmową książkę i powiem szczerze, że dość dużo ciekawej wiedzy przedstawionej w bardzo przystępny sposób na chłopski rozmum
Kod:https://primexaos.com/wp-content/uploads/2021/01/PODSTAWY-TRENINGU-SILOWEGO-DANIEL-DOMARADZKI.pdf