Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 12
Pokaż wyniki od 16 do 23 z 23

Wątek: Trening coronatora, czyli jak jednocześnie lepić pierogi i ćwiczyć nogi

  1. #16
    Polecilbym Ci X-BAG, za 300 zł miałbyś z wypełnieniem 40 kg,ale widzę że produkt niedostępny. niech szyją!

  2. #17
    Na razie czaję na pewną ofertę kettla 50kg za stówkę + przesyłka. Ale co tym będę oprócz swingów i wiosła robić to nie mam pojęcia
    Ostatnio edytowane przez Cajmer ; 04-04-20 o 17:58

  3. #18
    Cytat Zamieszczone przez Cajmer Zobacz posta
    Na razie czaję na pewną ofertę kettla 50kg za stówkę + przesyłka. Ale co tym będę oprócz swingów i wiosła robić to nie mam pojęcia
    Goblet squat, single hand carry, single leg deadlift. A podrzutu nie dasz rady 50 kg?

  4. #19
    Hantlem luźno, kettlem nie wiem. Jak uda się go dorwać to będę działał

  5. #20
    Kettlem też możesz robić rwanie czy podrzut jak hantlem, niekoniecznie balistyczne jak w Strongfirst. Dead kB Snatch się to nazywa.

  6. #21
    Cytat Zamieszczone przez siwy800 Zobacz posta
    Kettlem też możesz robić rwanie czy podrzut jak hantlem, niekoniecznie balistyczne jak w Strongfirst. Dead kB Snatch się to nazywa.
    Do snatchy i paru innych rzeczy się raczej nie nada bo to raczej kettla starego typu. Głównie do bardziej statycznych ćwiczeń z taką rączką



    Ale myślę, że za 150-180zl to i tak jest deal

  7. #22
    Cytat Zamieszczone przez Cajmer Zobacz posta
    Do snatchy i paru innych rzeczy się raczej nie nada bo to raczej kettla starego typu. Głównie do bardziej statycznych ćwiczeń z taką rączką



    Ale myślę, że za 150-180zl to i tak jest deal
    Dwa razy zgoda. Nie nada się do rwania, ale jest ciężar. Może do pasa przyczep i rób przysiady między skrzyniami (dodatkowy ciężar przed sobą)?

  8. #23
    Cytat Zamieszczone przez Cajmer Zobacz posta
    Na razie czaję na pewną ofertę kettla 50kg za stówkę + przesyłka. Ale co tym będę oprócz swingów i wiosła robić to nie mam pojęcia
    Floor press jednorącz. Przy Twojej sile bez problemu myślę.
    Ostatnio edytowane przez Stud ; 06-04-20 o 12:22

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Dołącz do nas na FB

Partnerzy

MMA odzywki sklep plany treningowe spalacz tłuszczu legginsy