Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 12
Pokaż wyniki od 16 do 21 z 21

Wątek: Sztuka walki do obrony przed koronawirusem

  1. #16
    Doradca: tradycyjne
    Dołączył
    Oct 2008
    Postów
    391

  2. #17
    Doradca: tradycyjne
    Dołączył
    Oct 2008
    Postów
    391
    I piętnasty odcinek, ostatni w tym cyklu. Ale będą jeszcze 3 filmy około godzinne, które będą zapisem mojego około godzinnego treningu, każdy z nich dla nieco bardziej zaawansowanych.
    Ostatnio edytowane przez dacheng ; 25-03-20 o 11:26

  3. #18
    Doradca: tradycyjne
    Dołączył
    Oct 2008
    Postów
    391
    Osoby, które zapoznały się z powyższymi 15 krótkimi lekcjami zapraszam do udziału w godzinnej sesji zajęć:

    https://www.youtube.com/watch?v=mvdw8RjByuU


  4. #19
    Doradca: tradycyjne
    Dołączył
    Oct 2008
    Postów
    391
    Stary artykuł dotyczący tej metody

    http://www.yiquan.pl/skutecznosc-zha...n-dla-zdrowia/

  5. #20
    Doradca: tradycyjne
    Dołączył
    Oct 2008
    Postów
    391
    Druga godzinna sesja zajęć


  6. #21
    Doradca: tradycyjne
    Dołączył
    Oct 2008
    Postów
    391
    Trzecia godzinna sesja zajęć


Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Dołącz do nas na FB

Partnerzy

MMA odzywki sklep plany treningowe spalacz tłuszczu legginsy