Elo, na necie mnóstwo informacji na temat tego, jak skutecznie zmiennosc rytmu serca (heart rate variability) przewiduje przeciążenie treningiem i codziennymi stresami. Czy ktoś się bawił tymi appkami (głównie Elite HRV) albo weryfikował?
Elo, na necie mnóstwo informacji na temat tego, jak skutecznie zmiennosc rytmu serca (heart rate variability) przewiduje przeciążenie treningiem i codziennymi stresami. Czy ktoś się bawił tymi appkami (głównie Elite HRV) albo weryfikował?