Panowie jakie proponujecie dawki ashwy i rhodioli ?
W jednej tabletce ashwy mam 375mg ekstraktu z korzenia 20:1 (w tym 13,1mg witanolidy) a jeśli chodzi o różeńca to w jednej tabletce jest 200mg różeńca (w tym 6mg rozawin)
Jeszcze bym chciał zapytać się czy ashwe brać przed snem a różeńca kiedy ?
Jeśli chodzi o NAC to 500mg dziennie będzie ok ?