Strona 7 z 7 PierwszyPierwszy ... 567
Pokaż wyniki od 91 do 92 z 92

Wątek: NakurwiaTHOR / Siła chama nie zbadana..

  1. #91
    Żagiel
    Dołączył
    Aug 2017
    Lokalizacja
    Łódź
    Postów
    95
    Kurva co za wiosło
    "[...] No you wouldn't. [..] You're weak because you're weak." - Jim Wendler

  2. #92
    Witam

    Trening z dziś
    Cienszko, mikołaj nie dał za dużo pary aleee może dlatego że za dużo dołożyłem..

    Dipsy:
    80kg 3x2 (PR!)

    Martwy ciąg z odejściem(przechwyt):
    250x2(PR!)
    250x1
    250x1
    250x0

    Komentarz:
    Czapka mikołaja grzała w beret
    Dipsy luz, coś czuje tricepsy, trzeba będzie rozluźnić.
    Przy martwym w ogóle dziś nie pracował najszerszy, ciężko było sztangę do siebie przytulić. Poza tym mało nie rozerwało mi dłoni, ból był na tyle silny że nie mogłem złapać sztangi jak chciałem
    Pozamiatane

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Dołącz do nas na FB

Partnerzy

MMA odzywki sklep plany treningowe