Strona 46 z 46 PierwszyPierwszy ... 36444546
Pokaż wyniki od 676 do 678 z 678

Wątek: NATURALNE sposoby optymalizacji CIAŁA i DUSZY.

  1. #676
    Ja się też podpinam zebys coś skrobnal ogólnie i w kwestii insulinoopornosci ,

  2. #677
    pisz ile wiesz, ciekaw jestem Twojej opinii, jestem już dwa lata na keto.

  3. #678
    Sztywny Pal Azji
    Dołączył
    May 2014
    Postów
    1 393
    Cytat Zamieszczone przez LSC79 Zobacz posta
    pisz ile wiesz, ciekaw jestem Twojej opinii, jestem już dwa lata na keto.
    Cytat Zamieszczone przez BMX Zobacz posta
    Ja się też podpinam zebys coś skrobnal ogólnie i w kwestii insulinoopornosci ,
    z przyjemnością skrobnę coś więcej jak znajdę czas.

    na ten moment powiem tak:








    dla mauruczów:




    Host–microbiome interactions constitute key determinants of host physiology, while their dysregulation is implicated in a wide range of human diseases. The microbiome undergoes diurnal variation in composition and function, and this in turn drives oscillations in host gene expression and functions. In this review, we discuss the newest developments in understanding circadian host–microbiome interplays, and how they may be relevant in health and disease contexts. We summarize the molecular mechanisms by which the microbiome influences host function in a diurnal manner, and inversely describe how the host orchestrates circadian rhythmicity of the microbiome. Furthermore, we highlight the future perspectives and challenges in studying this new and exciting facet of host–microbiome interactions. Finally, we illustrate how the elucidation of the microbiome chronobiology may pave the way for novel therapeutic approaches.
    i nowości:

    Naukowcy: nadmiar komputerów to większy problem z próchnicą

    Młodzież, która zbyt dużo czasu spędza przed komputerem ma więcej ubytków i częstsze problemy z chorobami przyzębia np. z krwawieniem dziąseł - wynika z analiz naukowców WUM i UKSW, którzy przebadali ponad 1,6 tys. polskich 18-latków. To pierwsze takie badania w Europie.

    W ramach projektu, którego kierownikiem była prof. Dorota Olczak-Kowalczyk z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (WUM), przebadano ponad 1,6 tysiąca 18-latków z Polski. Badania polegały zarówno na wypełnieniu kwestionariusza, który zawierał pytania dotyczące statusu społeczno-ekonomicznego i informacji o zachowaniach związanych ze zdrowiem, jak i na ocenie klinicznej stanu zębów i dziąseł. Do badań wybrano szkoły z każdego województwa z powiatów o charakterze wiejskim i miejskim.

    "Okazało się, że nadmierne, czyli trwające ponad 3 godziny dziennie, korzystanie z komputera zadeklarowało 31 proc. respondentów. Równocześnie młodzież ta miała zdecydowanie częściej niewypełnione ubytki" - opowiada PAP współprowadzący badania prof. Jacek Tomczyk z Instytutu Ekologii i Bioetyki Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego (UKSW) w Warszawie. U nadużywających komputera nastolatków zdiagnozowano średnio 2,27 ubytków, podczas gdy u tych mniej przesiadujących przed ekranem - 1,97.

    Z ankiety wynika, że osoby z grupy spędzającej przed komputerem najwięcej czasu gorzej dbają o higienę jamy ustnej - np. tylko 34 proc. spośród nich posługuje się nicią dentystyczną, natomiast wśród osób nieprzesiadujących przy komputerze - 41 proc.

    Również osobom, które zadeklarowały nadmierne korzystanie z komputera, towarzyszyło większe ryzyko chorób przyzębia w postaci krwawienia z dziąseł. Taki symptom w tej grupie odnotowało 35 proc. badanych. Tymczasem wśród respondentów nienadużywających komputera krwawienie występowało u 29 proc. badanych.

    Tomczyk dodaje, że nadmierne korzystanie z komputera wiąże się również ze złymi nawykami żywieniowymi. Młodzież ta częściej opuszcza śniadania, rzadziej spożywa warzywa i owoce, a częściej spożywa produkty bogate w cukry.

    Do tej pory wiele badań wskazywało, że nadmierne używanie komputerów może wiązać się z niezdrowym trybem życia - brakiem ruchu, nieregularnymi posiłkami, niezdrowym jedzeniem typu fast-food czy brakiem snu. Takie zachowania skutkują wieloma problemami zdrowotnymi m.in. otyłością czy cukrzycą a nawet zaburzeniami psychicznymi.

    "Otwartym pozostało pytanie o związek między nadmiernym używaniem komputerów, a zdrowiem jamy ustnej. Jedyne takie badania przeprowadzono w Korei Południowej z uwagi na to, że kraj ten ma najwyższy odsetek internautów na świecie. Postanowiliśmy przeprowadzić podobne analizy wśród polskiej młodzieży" - opowiada Tomczyk.

    Czy skala problemu nieodpowiedniej higieny jamy ustnej w Polsce wśród młodzieży nadużywającej komputera jest zbliżona do skali w Korei Płd.? W ocenie naukowca odpowiedź na to pytanie nie jest jasna, bo badania przeprowadzono w nieco inny sposób. "Jednak tendencja wyłaniająca się z obu badań jest zbliżona" - podkreśla Tomczyk.

    Naukowiec zapytany przez PAP, w jaki sposób należy walczyć z problemem odpowiada krótko: większa edukacja. "Wiadomo, że przesiadywanie przed komputerem sprzyja wielu chorobom, w tym otyłości. Natomiast trzeba pokazywać młodzieży i rodzicom, że do tej plejady chorób należy również zaliczyć - o czym nie wiedziano - niekorzystne zmiany w jamie ustnej" - kończy.

    Wyniki badań przeprowadzonych w 2017 r. w ramach projektu „Monitoring zdrowia jamy ustnej populacji polskiej” ukażą się w czasopiśmie "Clinical and Experimental Dental Research".
    http://naukawpolsce.pap.pl/aktualnos...prochnica.html

    Ludzki mózg wyczuwa pole magnetyczne?

    Wiele gatunków zwierząt wyczuwa pole magnetyczne Ziemi i korzysta z niego przy przemieszczaniu się. Czują je ptaki, pszczoły, ryby czy wilki. Okazuje się, że mogą je wyczuwać również ludzie. Joseph Kirschvink z Caltechu (California Institute of Technology) i jego koledzy odkryli, że zmiana kierunku pobliskiego pola magnetycznego powoduje czasowe zmiany w aktywności ludzkiego mózgu.

    Uczestnicy badań siedzieli w ciemnym pokoju, aktywność ich mózgów była rejestrowana za pomocą EEG. W pokoju znajdowały się też elektromagnesy, za pomocą których generowano pole magnetyczne. Jego zmiany odpowiadały zmianom, jakie zachodzą, gdy przemieszczamy się po ziemi.

    Kierunek i intensywność ziemskiego pola magnetycznego zmieniają się w zależności od położenia geograficznego. Na przykład na biegunie północnym pole magnetyczne skierowane jest pionowo w dół. Na całej półkuli północnej zawsze pole magnetyczne jest tak właśnie skierowane.

    Naukowcy mierzyli fale alfa na 100 milisekund przed i po zmianie pola magnetycznego. Okazało się, że u niektórych ludzi dochodziło do spadku amplitudy fal alfa gdy poddawano ich działaniu fal skierowanych w dół, obracających się w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Gdy fale obracały się w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, zmiany w falach mózgowych nie zachodziły. Naukowcy nie potrafili tego wyjaśnić. Gdy kierunek pola magnetycznego był zwrócony w górę, zmiany w mózgach ogóle nie zachodziły. Uczeni spekulują, że w tym przypadku może być to kwestia dostosowania mózgu do życia na półkuli północnej. Ciekawe, czy hipotezę tę udało by się potwierdzić za pomocą eksperymentów na półkuli południowej, zastanawia się Isaac Hilburn, członek zespołu badawczego.

    Badania nad magnetorecepcją u zwierząt trwają od dawna, a najsilniejszym dowodem na istnienie tego zjawiska jest zmiana kierunku przemieszczania się zwierząt w reakcji na zmianę pola magnetycznego.

    Naukowcy, którzy nie brali udziału w eksperymencie, ostrożnie podchodzą do uzyskanych wyników. Podkreślają, że badania trzeba jeszcze powtórzyć oraz że reakcja mózgu nie musi mieć nic wspólnego z orientacją w przestrzeni. Ponadto, jak podkreślają, EEG mógł mimo wszystko wyłapać zakłócenia z otoczenia, ponadto zapisy te trudno jest interpretować.

    Jeśli jednak okaże się, że ludzkie mózgi rzeczywiście reagują na zmiany pola magnetycznego, niewykluczone, że magnetorecepcja odgrywała rolę w życiu społeczeństwo łowiecko-zbierackich.
    https://kopalniawiedzy.pl/mozg-magne...netyczne,29767

    + coś dla nocnych marków i pracowników zmianowych:

    Shift work, DNA methylation and epigenetic age.

    BACKGROUND:
    Shift work has been associated with increased risk of age-related morbidity and mortality. Biological age, estimated using DNA methylation (DNAm), may quantify the biological consequences of shift work on the risk of age-related disease. We examined whether prior employment in shift-working occupations was associated with epigenetic age acceleration.

    METHODS:
    In a sample of non-Hispanic White women aged 35-74 (n = 2574), we measured DNAm using the Illumina Infinium Human450 BeadChip and calculated DNAm age using three established epigenetic clocks. Age-acceleration metrics were derived by regressing DNAm age on chronological age and predicting the residuals. Using linear regression, we estimated associations between shift work history and age acceleration. We also conducted an epigenome-wide association study using robust linear-regression models corrected with false discovery rate (FDR) q-values.

    RESULTS:
    Approximately 7% of women reported any shift work. Higher age acceleration was observed for a 1-year increase in overall [β = 0.11, 95% confidence interval (CI): 0.02-0.21] and night-specific shift work (β = 0.12, 95% CI: 0.03-0.21). The association was strongest for ≥10 years of night shift work (β = 3.16, 95% CI: 1.17-5.15). From the epigenome-wide association study, years of overall and night shift work were associated with DNAm at 66 and 85 CpG sites (FDR < 0.05), respectively. Years of night shift work was associated with lower methylation of a CpG in the gene body of ZFHX3 (cg04994202, q = 0.04), a gene related to circadian rhythm.

    CONCLUSIONS:
    Shift work was associated with differential CpG site methylation and with differential DNAm patterns, measured by epigenetic age acceleration, consistent with long-term negative health effects.

    Published by Oxford University Press on behalf of the International Epidemiological Association 2019. This work is written by US Government employees and is in the public domain in the US.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/...medium=twitter

    An Overview of the Polymorphisms of Circadian Genes Associated With Endocrine Cancer.

    A major consequence of the world industrialized lifestyle is the increasing period of unnatural light in environments during the day and artificial lighting at night. This major change disrupts endogenous homeostasis with external circadian cues, which has been associated to higher risk of diseases affecting human health, mainly cancer among others. Circadian disruption promotes tumor development and accelerate its fast progression. The dysregulation mechanisms of circadian genes is greatly affected by the genetic variability of these genes. To date, several core circadian genes, also called circadian clock genes, have been identified, comprising the following: ARNTL, CLOCK, CRY1, CRY2, CSNK1E, NPAS2, NR1D1, NR1D2, PER1, PER2, PER3, RORA, and TIMELESS. The polymorphic variants of these circadian genes might contribute to an individual's risk to cancer. In this short review, we focused on clock circadian clock-related genes, major contributors of the susceptibility to endocrine-dependent cancers through affecting circadian clock, most likely affecting hormonal regulation. We examined polymorphisms affecting breast, prostate and ovarian carcinogenesis, in addition to pancreatic and thyroid cancer. Further study of the genetic composition in circadian clock-controlled tumors will be of great importance by establishing the foundation to discover novel genetic biomarkers for cancer prevention, prognosis and target therapies.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30873119

    i coś dla każdego:

    1 March 2019
    Endocrine Disrupting Chemicals: An Occult Mediator of Metabolic Disease

    Endocrine disrupting chemicals (EDCs), a heterogeneous group of exogenous chemicals that can interfere with any aspect of endogenous hormones, represent an emerging global threat for human metabolism. There is now considerable evidence that the observed upsurge of metabolic disease cannot be fully attributed to increased caloric intake, physical inactivity, sleep deficit, and ageing. Among environmental factors implicated in the global deterioration of metabolic health, EDCs have drawn the biggest attention of scientific community, and not unjustifiably. EDCs unleash a coordinated attack toward multiple components of human metabolism, including crucial, metabolically-active organs such as hypothalamus, adipose tissue, pancreatic beta cells, skeletal muscle, and liver. Specifically, EDCs' impact during critical developmental windows can promote the disruption of individual or multiple systems involved in metabolism, via inducing epigenetic changes that can permanently alter the epigenome in the germline, enabling changes to be transmitted to the subsequent generations. The clear effect of this multifaceted attack is the manifestation of metabolic disease, clinically expressed as obesity, metabolic syndrome, diabetes mellitus, and non-alcoholic fatty liver disease. Although limitations of EDCs research do exist, there is no doubt that EDCs constitute a crucial parameter of the global deterioration of metabolic health we currently encounter.

    https://www.frontiersin.org/articles...019.00112/full

    ps. jak znajdę czas skrobę coś z opisem i szerszym komentarzem.

    tymczasem:

    Ostatnio edytowane przez htw ; 19-03-19 o 20:32
    correlation doesn't imply causation

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Dołącz do nas na FB

Partnerzy

MMA odzywki sklep plany treningowe spalacz tłuszczu legginsy