Strona 13 z 31 PierwszyPierwszy ... 3111213141523 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 181 do 195 z 461

Wątek: NATURALNE sposoby optymalizacji CIAŁA i DUSZY.

  1. #181
    Poczciwy dzik
    Dołączył
    May 2014
    Postów
    1 202
    Cytat Zamieszczone przez Grieg Zobacz posta
    Jak zawsze zayebiaszczy post.
    dziękuję

    Te mapy US i A trochę smutne. Trzeba chodzić w ubraniu z folii aluminiowej
    Widzę, że wiesz co to jest efekt faradaja
    Ruscy 50 lat temu pokazali eksperymentalnie (np.projekt Pandora) że trzeba uważać, a ponoć Rosja to stan umysłu

    CZARY MARY HOKUS POKUS - TWOJA STARY TO TWÓJ STARY !

    https://spartanunderwear.com/en/home/

    z rzeczy który można zrobić od ręki to wyciągnąć np mikrofalówkę z gaci - to dobry start.

    a teraz pytanie za 100 punktów:



    czemu facet wspomina o gumowych butach ?


    Cytat Zamieszczone przez paavo Zobacz posta
    Nie neguje tych map, wręcz przeciwnie ale ciekawe czy nie pokrywają się jeszcze z czymś, np. z zagęszczeniem makdonaldów.
    I co wtedy?
    wybory żywieniowe są determinowane kondycją neuronów podwórza, nie ma co liczyć na silną wole
    pierwsze lepsze badanie (było już):
    https://academic.oup.com/ajcn/article/107/1/43/4794751

    zagęszczenie maków w USA jest duże - jak u nas stacji benzynowych na niektórych osiedlach

    ale mak sam w sobie to nie problem - tylko czynniki które Cię tam lokalizują, dla przykładu:
    http://www.businessinsider.com/how-t...s-2015-10?IR=T

    pozdrawiam nowotworowo !
    Ostatnio edytowane przez htw ; 23-02-18 o 08:04
    correlation doesn't imply causation

  2. #182
    Poczciwy dzik
    Dołączył
    May 2014
    Postów
    1 202
    Cytat Zamieszczone przez htw Zobacz posta
    a teraz pytanie za 100 punktów:



    czemu facet wspomina o gumowych butach ?
    to może tak powiem :

    Greg Gage: How to control someone else's arm with your brain
    https://www.ted.com/talks/greg_gage_...ith_your_brain

    tak się skałda że układ nerwowy działa na takiej zasadzie jak prąd w Twoim gniazdku:



    więcej:
    https://www.youtube.com/watch?v=o_xT...QNbwu7U2LQoqC2

    po tym można podejść do eksperymentów przeprowadzonych w latach 70 doktora R.O Becker (amerykański ortopeda i specjalista w elektroterapii, dwukrotny kandydat do Nagrody Nobla z dziedziny medycyny za prace nad biologicznymi efektami elektromagnetyzmu) i zapoznac się z badaniami nad piezoelektryką kości (apatyt kolagen i inne )

    i wtedy można zrozumieć, że ludzikie ciało jest zwykłym półprzewoodnikiem które jak się podłączy do zera dzieją sie cuda:



    przykładowo - tego jest od chuja

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4378297/
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3265077/
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22757749

    słabo ? to może jak powiem, że w szpitalu Penn State Children’s Hospital w USA zaczeli podłączać wcześniaki w inkubatorach celem ochronyautonomicznego układu nerwowego to będe bardziej wiarygodny ?

    Electrical grounding technique may improve health outcomes of NICU babies
    http://news.psu.edu/story/476014/201...-outcomes-nicu

    gadam o tym kortyzolu i gadam, że wszystko co nienaturalnie wygina definicje osi prędzej czy póżniej kończy się tragedią(mniejszą lub większą)



    że istnieją różne rodzaje stresu - emocjonalny, chemiczny, fizyczny, elektromagnetyczny (ten ostatni to istny renesans gówna)

    New research provides the first molecular understanding of why people gain weight due to chronic stress, disrupted circadian rhythms and treatment with glucocorticoid drugs: It's all in the timing of the dips and rises of a class of hormones called glucocorticoids—predominantly the "stress hormone" cortisol, according to a new study by Stanford University School of Medicine researchers.
    April 3, 2018, Stanford University Medical Center
    Timing of stress-hormone pulses controls weight gain, study finds
    https://medicalxpress.com/news/2018-...ight-gain.html

    do doczytania bardziej po ludzku:
    https://www.thyroidrefresh.com/adren...otal-wellness/
    https://hackyourgut.com/2018/04/06/l...mber-and-size/

    więc jeśli Twój dzień zaczyna się od takiego schematu, i żeby zbić kolejne kilogramy liczysz obsesyjnie kalorie, ignorując termostat to może czas na refleksje ?



    coś w temacie rytmiki :

    wystarczy 15 sekund jasnego wieczornego światła żeby mózg pomyślał że mamy dzień:

    Circadian phase resetting by a single short-duration light exposure
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5374060/

    Nawet słabe oświetlenie sypialni u osób w wieku 70+ lat może zwiększyć ryzyko depresji w stosunku do osób, które spały w całkowitej ciemności.
    Ponad 800 starszych Japończyków było badanych ponad 2 lata.


    https://academic.oup.com/aje/article...dFrom=fulltext

    Circadian Rhythms and Hormonal Homeostasis: Pathophysiological Implications
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5372003/

    Agresja jest rytmiczna ?

    Study locates circadian clock that controls daily rhythms of aggression

    Patients with Alzheimer's disease and other forms of dementia commonly experience the sundown syndrome - a sudden worsening of confusion, agitation and aggression at the end of the day. Its daily pattern suggested that "sundowning," as the phenomenon is also known, may be governed by the body's internal biological clock. Synchronized by light and darkness, the circadian clock exerts control over wake/sleep cycles, body temperature, digestion, hormonal cycles and other physiological and behavior patterns. But whether the circadian clock regulated aggressive behavior was unknown.

    Now, for the first time, a team of neuroscientists at Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) has demonstrated circadian control of aggression in male mice and identified the specific neurons and circuitry regulating the daily pattern. The insight opens the door to potential opportunities for managing the evening-time agitation common in patients with degenerative neurological disorders. The study was published today in Nature Neuroscience.
    https://medicalxpress.com/news/2018-...ggression.html

    bariera krew mózg zależna od zegara ?

    Newfound clock in blood brain barrier of fruit flies regulates daily permeability
    https://www.sciencedaily.com/release...0309125205.htm

    Circadian Clocks and Metabolism

    6 Conclusion
    The circadian clock is an evolutionarily conserved internal timekeeping mechanism that synchronizes endogenous systems with daily environmental cycles. The clock network is present in almost all mammalian tissues and governs a remarkable variety of biochemical, physiological, and behavioral processes. A growing body of evidence indicates that proper function of central and peripheral clocks is crucial for the well-being of the organism. Disruption of circadian rhythmicity has been implicated in the pathogenesis of several diseases, including metabolic disorders. Therefore, a deeper understanding of the role of the molecular clock in regulation of daily physiological processes will enable development of new treatments, more efficient therapeutic delivery, and better preventative strategies for management of diabetes, obesity, and other metabolic disorders.


    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4089089/

    Timing and Intensity of Light Correlate with Body Weight in Adults
    http://journals.plos.org/plosone/art...l.pone.0092251

    Role of melatonin in blood pressure regulation: an adjunct anti‐hypertensive agent
    https://onlinelibrary.wiley.com/doi/...440-1681.12942

    Daily melatonin protects the endothelial lineage and functional integrity against the aging process, oxidative stress and toxic environment and restores blood flow in critical limb ischemia area in mice

    https://onlinelibrary.wiley.com/doi/...1111/jpi.12489

    Melatonin Regulates the Synthesis of Steroid Hormones on Male Reproduction: A Review

    4. Conclusions
    The melatonin receptor was expressed in testicular cells, and melatonin has effects on testicular development [48]. Serum and seminal plasma levels of melatonin are significantly lower in infertile patients [49]. In addition, environmental endocrine disruptors—such as estrogen analogues—significantly increased the rate of male infertility [50]. Male germ cells are extremely sensitive to reactive oxygen species (ROS), and excessive ROS can cause asthenozoospermia [51], however, melatonin can effectively reduce ROS and lipid peroxides. The simultaneous addition of melatonin during the transplantation of spermatogonial stem cells in azoospermia mouse testes increases the efficiency of transplantation and improves the structural properties of the testis tissue [52]. Further research on the mechanism of melatonin regulating the synthesis of steroid hormones and exploring the small molecules of melatonin receptors will help to cure the reproductive diseases caused by the disorder of steroid hormones.
    http://www.mdpi.com/1420-3049/23/2/447


    Dietary Sources and Bioactivities of Melatonin



    4. Conclusions
    Melatonin has been identified and qualified in a large number of foods. The content of melatonin is higher in eggs and fish than that in meat in animal foods, while in plant foods, the highest contents of melatonin was found in nuts, and some cereals and germinated legumes or seeds are also rich in melatonin. Mushrooms are also good dietary sources of melatonin. In addition, the intake of melatonin containing foods could significantly increase the melatonin concentration in human serum, indicating melatonin could provide beneficial effects on health through foods. Studies have shown that melatonin has many bioactivities, such as antioxidant, anti-inflammatory, enhancing immunity, anticancer, improving circadian cycle, cardiovascular protecting, anti-diabetic, anti-obese, anti-aging and neuroprotection. Therefore, the consumption of foods rich in melatonin could not only improve insomnia, which affects one third of the general population worldwide, but also provide other health benefits. In the future, the content of melatonin is worth testing and evaluating in more foods to find new natural sources of melatonin, and the mechanisms of action are needed to be investigated more comprehensively. In addition, more clinical trials are necessary to be conducted to clarify the effects of melatonin on human beings. Meanwhile, some foods with extremely high content of melatonin are of great value to be developed into functional foods, which would contribute to the prevention and treatment of various diseases.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5409706/

    są miejsca gdzie z wiedzy się korzysta :

    Shine a Healing Light: Circadian-Based Lighting in Hospitals




    https://www.medscape.com/viewarticle...cp_sleep&faf=1

    albo pierwsze przyjazne dla środowiska bursztynowe oświetlenie LED w niemieckim mieście: Rasdorf in the Rhön.



    a co się stanie jak wystrzelimy człowieka z ala od jego naturalnego środowiska dochodzi do zmiany ekspresji genów.

    pomocniczo:
    https://youtu.be/HBtdbaSKexU?list=FL...bB7pyMbEmNdBag

    Astronaut's gene expression no longer same as his identical twin, NASA finds
    https://edition.cnn.com/2018/03/14/h...udy/index.html

    Preliminary results from NASA's Twins Study reveal that 7% of astronaut Scott Kelly's genetic expression -- how his genes function within cells -- did not return to baseline after his return to Earth two years ago.
    The study looks at what happened to Kelly before, during and after he spent one year aboard the International Space Station through an extensive comparison with his identical twin, Mark, who remained on Earth.
    to samo się dzieje jak codziennie pakujesz się na siłkę po 20 do swojego faraja gdzie zakładasz swoje super drogie kastrujące bezprzewodowe słuchawki a na rękę zakłądasz ajfona i w otoczeniu miliona telewizorów i innego shitu wykonujesz swój
    trening ....

    z gatunku ciekawe:


    https://www.cambridge.org/core/journ...7ECE7E66E7D3B3

    https://www.researchgate.net/publica..._early_weaning

    Optimal program design 2.0
    Written by: Menno Henselmans
    https://bayesianbodybuilding.com/opt...form=hootsuite


    Talks for when you feel totally burned out
    https://www.ted.com/playlists/245/ta...ou_feel_totall

    Therapeutic Potential of NAD-Boosting Molecules: The In Vivo Evidence



    http://www.cell.com/action/showImage...2818%2930122-0

    coś dla osób co nie mogą się roztać z węglem:

    Low muscle glycogen concentration does not suppress the anabolic response to resistance exercise

    https://www.physiology.org/doi/full/...iol.00395.2012

    nie co tylko kiedy:
    https://www.washingtonpost.com/natio...=.9ac4731b0825

    relaksująca podczerwień:

    Why sitting by the fire is so relaxing: Staring at flickering light awakens our inner caveman - and even causes our blood pressure to drop

    http://www.dailymail.co.uk/sciencete...sure-drop.html

    i znowu w zasadzie żadna nowość ale, produkty sporzywcze oderwane od rzeczywistości, czyli nie mające nic wspólnego z procesem fotosyntezy okazały się rakotwórcze:

    dla przypomnienia:



    http://www.geekweek.pl/aktualnosci/3...owana-z-rakiem


    coś o brunatnej tkance tłuszczowej (tej nie istotnej) - nowości


    Brown fat flexes its muscle to burn energy



    Scientists at the University of California, Berkeley, have discovered that the same kind of fat cells that help newborn babies regulate their body temperature could be a target for weight-loss drugs in adults.

    Brown fat cells, which help mammals regulate their body temperature, work much like muscle cells, the researchers discovered. When the brain sends a signal to brown fat to start burning energy to generate heat, the cells stiffen, which triggers a biochemical pathway that ends with these cells burning calories for heat. The multidisciplinary research team of bioengineers and metabolic researchers teased apart the steps of this pathway and identified a potential way for drugs to switch on brown fat cells.

    "We have figured out a new pathway that triggers brown fat tissue to consume calories from fat and sugars and radiate them away as heat," said Andreas Stahl, professor and chairman of the Department of Nutritional Sciences and Toxicology at Berkeley. "This understanding of how brown fat is activated could unlock new ways to combat obesity."
    https://medicalxpress.com/news/2018-...ergy.html#nRlv

    Cold can activate body's 'good' fat at a cellular level, study finds

    https://medicalxpress.com/news/2018-...-cellular.html

    New patch aims to turn energy-storing fats into energy-burning fats
    T3 pod skórę

    A new approach to reducing bulging tummy fats has shown promise in laboratory trials
    It combines a new way to deliver drugs, via a micro-needle patch, with drugs that are known to turn energy-storing white fat into energy-burning brown fat. This innovative approach developed by scientists from Nanyang Technological University, Singapore (NTU Singapore) reduced weight gain in mice on a high fat diet and their fat mass by more than 30 per cent over four weeks.

    The new type of skin patch contains hundreds of micro-needles, each thinner than a human hair, which are loaded with the drug Beta-3 adrenergic receptor agonist or another drug called thyroid hormone T3 triiodothyronine.
    https://www.eurekalert.org/pub_relea...u-pa122817.php

    +

    The effects of exercise and cold exposure on mitochondrial biogenesis in skeletal muscle and white adipose tissue

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5545200/


    Music for the Brain
    https://www1.brain.fm/

    Stymulacja nerwu błędnego radykalnie zmniejsza stan zapalny
    https://www.psychologytoday.com/us/b...s-inflammation

    serem w cukrzyce ?
    https://labiotech.eu/actobio-type-1-diabetes-bacteria/

    Citruliny argininy sprzedają się jak ciepłe bułeczki a może cś za darmo ?

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29516257

    + darmowe endorfiny:
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4117380/

    przy okazji jeśli komuś by przyszło do głowy że matka natura zabija:

    https://www.eurekalert.org/pub_relea...-cri100313.php
    https://www.sciencedaily.com/release...0622071851.htm
    http://www.cell.com/cell-reports/abs...247(17)30988-9

    a w ogóle to zaproszam na rozmowe ze specjalistoą:
    https://www.selfhacked.com/blog/dr-a...ght-therapies/

    teraz coś o maszynkach do robienia ATP ( tak tutaj wszyscy na baczność bezpośrednie rozwiązanie insulinooporności i innych metabolicznych problemów)

    Our circadian clock sets the rhythm for our cells' powerhouses
    https://www.eurekalert.org/pub_relea...-occ030618.php

    będąc przy mitochondirach jeśli ktoś na poważnie chce zrozumieć jak to działa - facet jest absulutnie genialny !





    jeśli przeorasz i zorzumiesz:

    https://youtu.be/COMD8yHJtLI
    https://www.youtube.com/watch?v=ay9WIAkoa1Y&t=661s
    https://www.youtube.com/watch?v=rOv-X7VFbp0
    https://youtu.be/E0YGToDEKeE
    https://youtu.be/kio0RTl2FSM

    póżniej odpalisz i przeczytasz:

    [Primary and secondary mechanisms of action of visible to near-IR
    radiation on cells


    dla zachęty :

    Primary mechanisms
    The primary mechanisms of light action on the photoacceptor
    molecules have not yet been established. Below, four
    main possibilities discussed in the literature so far are
    considered.
    First, it has been suggested that one possible process
    involves an acceleration of electron transfer in the respiratory
    chain due to a change in the redox properties of the carriers
    following photoexcitation of their electronic states
    całość:
    https://sci-hub.tw/10.1016/s1011-1344(98)00219-x

    to zrozumiesz o co kaman i takie badania beda oczyswistością:
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4355185/
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27562504


    może teraz coś o trywialnym oddychaniu ?

    Nisshesha rechaka pranayama offers benefits through brief intermittent hypoxia
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3361916/

    albo większy konkret:

    Komórki w płucach myszy produkują większość płytek krwi i mogą uzupełnić komórki krwiotwórcze w szpiku kostnym

    https://www.ucsf.edu/news/2017/03/40..._blood_factory

    Magnez odwraca objawy depresji – przełomowe badanie żywieniowe
    http://dobrewiadomosci.net.pl/23283-...ie-zywieniowe/

    Low magnesium levels make vitamin D ineffective
    https://www.sciencedaily.com/release...0226122548.htm


    i na koniec coś o lewych falach - 03/22/2018

    https://ars.els-cdn.com/content/imag...000952-gr7.jpg

    World's Largest Animal Study on Cell Tower Radiation Confirms Cancer Link

    Researchers with the renowned Ramazzini Institute (RI) in Italy announce that a large-scale lifetime study of lab animals exposed to environmental levels of cell tower radiation developed cancer. A $25 million study of much higher levels of cell phone radiofrequency (RF) radiation, from the US National Toxicology Program (NTP), has also reported finding the same unusual cancer called Schwannoma of the heart in male rats treated at the highest dose. In addition, the RI study of cell tower radiation also found increases in malignant brain (glial) tumors in female rats and precancerous conditions including Schwann cells hyperplasia in both male and female rats.
    http://www.digitaljournal.com/pr/3706604
    +
    https://fairfieldsafemeters.com/cate...ation-general/

    http://www.digitaljournal.com/pr/3706604

    w jakim idziemy kierunku ?


    wiecznego jet-laga i zdziczenia, czego efektem są następujące obrazki:



    http://webtalkradio.net/internet-tal...-cosmosapiens/

    z morderczej podczerwieni, ultrafioletowo pozdrawiam wszystkich jak zawsze - szczerze i nowotworowo !

    znachor htw.



    ps. jeśli ktoś by chciał skorzystać z udostępnianych materiałów czy myśli proszę bardzo - szczerze na to sram.
    correlation doesn't imply causation

  3. #183
    Sztywny Pal Azji
    Dołączył
    Mar 2017
    Lokalizacja
    pomorskie
    Postów
    1 562
    Sposoby na dusze nieźle, wiesz że ja to wszystko czytam i chcę zrozumieć (przynajmniej się staram).
    Ale jak kiedyś rzekłem, nie zmieniaj się, a ja będę próbował nadal.

  4. #184
    Poczciwy dzik
    Dołączył
    May 2014
    Postów
    1 202
    czytaj czytaj, ja ten temat ogarniałem jakieś 2-3 lata, musiałem się przekopać przez mase informacji.
    To trudne rzeczy (jak chcesz coś łatwego śmigaj na potreningu.pl czy coś w ten deseń tam poczytasz o tym że nie warto jeść owoców przy redukcji albo dowieszsię o niezwykłych właściwościach zielonego groszku )

    Przy okazji, jakby komuś było mało, lubisz cbodzić późno spać? skracasz sobie życie o 10% czyli średnio o jakieś 8 lat, wg badań opublikowanych w zasadzie to dziś:

    +
    Według Kristen Knutson, profesor neurologii w Feinberg School of Medicine w Northwestern i czołowego autora tego badania, nocne sowy częściej miały cukrzycę, zaburzenia neurologiczne, zaburzenia psychiczne, zaburzenia żołądkowo-jelitowe i zaburzenia oddechowe.

    Night owls have 10% higher mortality risk, study says
    https://edition.cnn.com/2018/04/12/h...form=hootsuite

    polecam materiał:

    Sleep is Still the Best Medicine



    +

    coś dla nocnych pracowników (domyślnie trzeba się znowlnic, sam robiłem więc wiem co to jest):

    How to minimize the negative effects of working the night shift
    https://aleteia.org/2018/04/01/worki...ot-the-salary/
    Ostatnio edytowane przez htw ; 12-04-18 o 19:04
    correlation doesn't imply causation

  5. #185
    pierdolenie licza sie mocne geny i gitara

  6. #186
    Sztywny Pal Azji
    Dołączył
    Mar 2017
    Lokalizacja
    pomorskie
    Postów
    1 562
    Cytat Zamieszczone przez ziki2000 Zobacz posta
    pierdolenie licza sie mocne geny i gitara
    Chciałem powiedzieć, szach mat ale poczekam na htw.

    Ps właśnie zgłębiam temat o zmieniających się genach pod wpływem środowiska.

  7. #187
    Więcej proszę, Htw. Ja zawsze coś wyniosę na plus z Twoich treści.

  8. #188
    Cytat Zamieszczone przez paavo Zobacz posta
    Chciałem powiedzieć, szach mat ale poczekam na htw.

    Ps właśnie zgłębiam temat o zmieniających się genach pod wpływem środowiska.
    Oczywiscie wystarczy dac białąsa takiego jak my do zycia eskimosów i za pare pokolen rysy twarzy ,nos itd ulegna zmianie dostosowując sie do danego środowiska

  9. #189
    Poczciwy dzik
    Dołączył
    May 2014
    Postów
    1 202
    w kolejności:

    1. Your Body's Real Age
    https://youtu.be/Nwfg157hejM?list=FL...bB7pyMbEmNdBag

    2. Biology: Cell Structure
    https://youtu.be/URUJD5NEXC8

    3. What is a Protein?
    https://youtu.be/wvTv8TqWC48?list=FL...bB7pyMbEmNdBag

    4. From DNA to protein - 3D
    https://www.youtube.com/watch?v=gG7uCskUOrA

    teraz:

    Jak doświadczenia wczesnego dzieciństwa zostają zapisane w DNA
    https://www.ted.com/talks/moshe_szyf...na?language=pl

    +
    Epigenetyka. Jak działa pamięć genetyczna?
    https://www.polskieradio.pl/9/396/Ar...iec-genetyczna

    i będzie si.

    nie ma trudnych rzeczy są tylko źle wytłumaczone, dobry przykład, wiesz na czym polega równanie: E=mc²

    https://youtu.be/Xo232kyTsO0?list=FL...bB7pyMbEmNdBag

    10 min skupienia i rozumiesz

    przy okazji, bo redukcje każdy ma w planie więc żeby nie było za prosto:

    Ten sam gen (wątroba-FGF21) który powoduje, że mamy ochotę na nadmiar słodyczy powoduje chudnięcie
    Opublikowano w środę, 11 kwietnia 2018 r

    https://www.medicalnewstoday.com/articles/321468.php

    i może coś takiego wrzucę:

    Sugar consumption can be reduced by tonic activation of dopamine reward pathway



    https://atlasofscience.org/sugar-con...eward-pathway/

    lepiej nie inwestować w motywacje i silną wole tylko zacząć rozumieć dopaminowe-spierdolenie.

    i coś o tlenie może bo to takie trywialne czyli co jest akceptorem w IV kompleksie łańcucha oddechowego.





    zapraszam serdecznie:

    How Breathing Therapy Can Change Your Life With Dr Rosalba Courtney

    Dr Rosalba Courtney is an Osteopath with 35 years of experience. She also has a PhD in breathing.
    http://www.lyndagriparic.com/how-bre...alba-courtney/

    a na koniec pytanie ile człowieka w człowieku ?

    Ludzkie ciało jest w 57 proc. obce

    http://nt.interia.pl/raporty/raport-...ce,nId,2567515

    a na deser:

    Beat Insomnia. Everything You Need To Know About Sleep Quality.
    https://www.naturebuildshealth.com/b...h_-AE.facebook


    -- poza konkursem

    nius z poprzedniego posta w PL:
    Kto rano wstaje, ale zgodnie z rytmem swojego zegara biologicznego, ten żyje dłużej
    http://losyziemi.pl/kto-rano-wstaje-...en-zyje-dluzej

    Panowie warto być aktywnym intelektualnie

    Aktywność umysłowa ojca daje większe możliwości intelektualne potomstwu, wszystko za sprawą miRNA z plemników
    http://losyziemi.pl/aktywnosc-umyslo...na-z-plemnikow


    z bliskiej i dalekiej podczerwieni pozdrawiam nowotworowo znachor htw.
    Ostatnio edytowane przez htw ; 16-04-18 o 09:08
    correlation doesn't imply causation

  10. #190
    Poczciwy dzik
    Dołączył
    May 2014
    Postów
    1 202
    W mózgu odkryto nowy rodzaj komórek macierzystych posiadających duży potencjał regeneracyjny
    http://losyziemi.pl/w-mozgu-odkryto-...-regeneracyjny

    Przeciwnowotworowa reakcja organizmu poprzez zastosowanie szczepionki z komórek macierzystych
    http://losyziemi.pl/przeciwnowotworo...-macierzystych

    Komórki macierzyste pomogą naprawiać uszkodzony układ oddechowy
    http://www.rynekaptek.pl/farmakologi...owy,25517.html

    Komórki macierzyste pomogły odzyskać wzrok
    http://wyborcza.pl/7,75400,23187452,...kac-wzrok.html

    Komórki macierzyste naprawią stawy. Przełomowa operacja w Gdańsku
    http://www.medonet.pl/zdrowie,komork...l,1723182.html

    Komórki macierzyste uratują wzrok wielu starszych ludzi. Medycyna pokona zwyrodnienie plamki żółtej
    https://www.spidersweb.pl/2018/03/ko...ki-zoltej.html

    ale czym są komórki macierzyste ?

    Komórki macierzyste mają potencjał do różnicowania się w różne typy komórek organizmu, zarówno podczas wczesnych etapów rozwoju, jak i w trakcie wzrostu. W dodatku, w niektórych przypadkach mogą one zostać wykorzystane do regeneracji organów. Po podziale komórki macierzystej nowe komórki mają potencjał pozostania macierzystymi lub przekształcenia się w komórki o bardziej wyspecjalizowanych funkcjach, takich jak np. mięśniowe.

    Cechy komórek macierzystych

    Komórki macierzyste różnią się od pozostałych typów komórek 3 podstawowymi cechami. Po pierwsze, mają one zdolność do odnowy i podziałów po długim okresie, kiedy to znajdowały się w stanie nieaktywnym. Po drugie, są niezróżnicowane. Po trzecie, w odpowiednich warunkach mogą się rozwinąć w dowolne wyspecjalizowane komórki. W niektórych organach, np. szpiku kostnym, ulegają one regularnym podziałom, w celu regeneracji lub zastąpienia uszkodzonych fragmentów. Natomiast w innych organach, takich jak np. serce, komórki te dzielą się jedynie w specyficznych warunkach.
    Komórki macierzyste odgrywają znaczącą rolę w organizmach żywych. W 3-5-dniowym embrionie, tzw. blastocyście, dzieląc się tworzą poszczególne organy, tworząc cały organizm. Natomiast w tkankach dorosłego organizmu, takich jak: mięśnie, szpik kostny, krew, rogówka, siatkówka, jelito, wątroba, układ nerwowy, skóra, trzustka i mózg, podziały komórek macierzystych służą regeneracji tych narządów.
    http://www.e-biotechnologia.pl/Artyk...ki-macierzyste

    +



    teraz zaproszam do przemyśleń :



    Abstract
    The maintenance of cellular identity requires continuous adaptation
    to environmental changes. This process is particularly critical
    for stem cells, which need to preserve their differentiation potential
    over time. Among the mechanisms responsible for regulating
    cellular homeostatic responses, mitochondria are emerging as key
    players. Given their dynamic and multifaceted role in energy metabolism,
    redox, and calcium balance, as well as cell death, mitochondria
    appear at the interface between environmental cues and
    the control of epigenetic identity. In this review, we describe how
    mitochondria have been implicated in the processes of acquisition
    and loss of stemness, with a specific focus on pluripotency.
    Dissecting the biological functions of mitochondria in stem cell
    homeostasis and differentiation will provide essential knowledge
    to understand the dynamics of cell fate modulation, and to establish
    improved stem cell-based medical applications.
    full:
    http://sci-hub.tw/http://embor.embop...embr.201745432

    a teraz co s w temacie HPA access



    Digital addiction increases loneliness, anxiety and depression
    https://news.sfsu.edu/news-story/dig...and-depression


    mało ciekawe ? to może coś bardziej osobistego ?

    The burden of online friends: the effects of giving up Facebook on stress and well-being



    reszta :
    https://www.tandfonline.com/doi/full...5.2018.1453467

    to tylko mała porcja z całości gówna, ale może dać do myślenia. Przyda się napewno komuś uzeleżnionemu od mediów
    społecznościowych, który wydaje tone na ashwagande i obsesyjnie zerka na smartofona.

    Zrobiło się ciepło, a napewno znajdą się uzależnieni od supli .. i zacznie się debata o witaminie D

    było ale może jeszcze raz:

    Randomized Control Trial Assessing Impact of Increased Sunlight Exposure versus Vitamin D Supplementation on Lipid Profile in Indian Vitamin D Deficient Men

    Conclusion
    Our study demonstrates that with increase in sunlight exposure, there is improvement in Vitamin D concentrations and lipid profile, while, in comparison, orally administered Vitamin D had an adverse effect on lipid profile. Our observations have implications for public health advice on improving Vitamin D status and lipid profile of the population.
    +

    Sunlight exposure vs. vitamin D supplementation on bone homeostasis of vitamin D deficient rats

    Conclusions
    Sunlight-exposure have a more positive effect on bone structure and homeostasis than vitamin D supplementation and control. This effect was more with vitamin D deficient than vitamin D sufficient rats.
    https://www.sciencedirect.com/scienc...52939316300379

    +
    SEROTONINA
    https://www.sciencedirect.com/scienc...40673602117375
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2290997/

    DOPAMINA:
    http://www.cell.com/current-biology/...822(17)30967-3
    https://sci-hub.tw/10.1016/j.pnpbp.2010.09.014
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1687151
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819153/

    co za tym idzie problemy psychiczne:

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2728098/
    https://www.medicographia.com/2013/0...adian-rhythms/
    https://www.nature.com/articles/tp2016262

    a taki parkinson to przecież rozbita dopaminergika


    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23462874

    taka ciekawostka: Leki antydepresyjne mniej skuteczne dla nocnych marków

    http://www.abc.net.au/news/2018-04-1...t-owls/9601560

    a propos skuteczności:

    Tamoxifen nie skuteczny gdy w nocy jest za jasno:

    http://cancerres.aacrjournals.org/content/74/15/4099

    a może coś bardziej poręcznego ?

    ZĄBKI:
    https://www.sciencedirect.com/scienc...30422050901988

    KRÓTKOWZROCZNOŚĆ:
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28431434

    TRĄDZIK ?
    http://www.ijdvl.com/article.asp?iss...309;aulast=Rai
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10809858


    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4126803/

    CIŚNIENIE KRWI
    https://www.sciencedirect.com/scienc...780?via%3Dihub

    mógłbym tak przez godzinę wymieniać ale już to wklejanie mnie znudziło.
    Teraz przemyśl dlaczego nie suplementujesz śliny ? bo jest pod językiem ?
    to po cholerę łykasz D3 jeśli jest za oknem ?



    https://play.google.com/store/apps/d...etrics.dminder

    ps. oczywiście to daje tylko przybliżone wartości, jest sporo czynników które wpływają na ostateczny wynik - np nawodnienie organizmu, ilość magnezu itp

    hola hola a co z czerwonym o którym trąbie non stop ? jeśli ktoś zapomniał zaproszam do łądnego podsumowania:

    dla przypomnienia:




    Everything You Need To Know About Red Light Therapy



    https://www.alexfergus.com/blog/ever...-light-therapy

    i oczywiście odsyłam do kompletnej dokumentacji:

    Low level laser therapy (LLLT) / photobiomodulation (PBM) / red/NIR phototherapy studies - a comprehensive database by Vladimir Heiskanen


    https://docs.google.com/spreadsheets...j08/edit#gid=0

    LLLT czyli :






    (detale znajdziesz w poprzednich postach)

    deserek zostawiłem sobie na koniec. Jedno z ważniejszych badań któe wklejam, osoby zainteresowane proszę sobie wydrukowac i przeczytać

    How UV Light Touches the Brain and Endocrine System Through Skin, and Why
    Published: 12 March 2018

    Abstract
    The skin, a self-regulating protective barrier organ, is empowered with sensory and computing capabilities to counteract the environmental stressors to maintain and restore disrupted cutaneous homeostasis. These complex functions are coordinated by a cutaneous neuro-endocrine system that also communicates in a bidirectional fashion with the central nervous, endocrine, and immune systems, all acting in concert to control body homeostasis. Although UV energy has played an important role in the origin and evolution of life, UV absorption by the skin not only triggers mechanisms that defend skin integrity and regulate global homeostasis but also induces skin pathology (e.g., cancer, aging, autoimmune responses). These effects are secondary to the transduction of UV electromagnetic energy into chemical, hormonal, and neural signals, defined by the nature of the chromophores and tissue compartments receiving specific UV wavelength. UV radiation can upregulate local neuroendocrine axes, with UVB being markedly more efficient than UVA. The locally induced cytokines, corticotropin-releasing hormone, urocortins, proopiomelanocortin-peptides, enkephalins, or others can be released into circulation to exert systemic effects, including activation of the central hypothalamic-pituitary-adrenal axis, opioidogenic effects, and immunosuppression, independent of vitamin D synthesis. Similar effects are seen after exposure of the eyes and skin to UV, through which UVB activates hypothalamic paraventricular and arcuate nuclei and exerts very rapid stimulatory effects on the brain. Thus, UV touches the brain and central neuroendocrine system to reset body homeostasis. This invites multiple therapeutic applications of UV radiation, for example, in the management of autoimmune and mood disorders, addiction, and obesity.
    jak wspomniałem to perełka !

    https://academic.oup.com/endo/articl...dFrom=fulltext
    FULL :
    https://sci-hub.tw/10.1210/en.2017-03230

    będąc przy tym wszystkih chciałbym powiedzieć, że nie twierdzę że alkochol zabija, nie twierdzę, że samochody mordują, nie twierdzę że Facebook to dzieło szatana. Pisząc to wszysko bo chciałbym zwrócić uwagę, że nowe technologię nie idą w parze z biologią - żaden inżynier pracując nad nowym standardem myśli o wydajności i tyle. Nikogo nie obchodzu biologiczny efekt.
    Chciałbym zwrócić uwagę zwyczajnie na zdrowy rozsądek i powiedzieć, że wszystkie gadżety mogą służyć pod warunkiem, że jesteśmy świadomi zagrożenia - dlatego stworzyłem ten wątek.

    HOMEOSTAZA USTROJU MUSI ZOSTAĆ ZACHOWANA:










    i jakby się ktoś zastanawiał nad redukcją przypominam:







    znachro htw.
    Ostatnio edytowane przez htw ; 20-04-18 o 19:55
    correlation doesn't imply causation

  11. #191
    Sztywny Pal Azji
    Dołączył
    Mar 2017
    Lokalizacja
    pomorskie
    Postów
    1 562
    Ej, co jest? Zabrzmiało jakbyś chciał skoczyć z mostu.

  12. #192
    Poczciwy dzik
    Dołączył
    May 2014
    Postów
    1 202
    Cytat Zamieszczone przez paavo Zobacz posta
    Ej, co jest? Zabrzmiało jakbyś chciał skoczyć z mostu.
    sugerujesz, że ja tu niby planuję przedwczesną śmierć ?
    a kto tu kurwa pisze posta o 00:05

    będąc na linii - 360 w 8k



    ps. dla nie wtajemniczonych przy pomocy myszki możecie rozglądać się na boki

    polecam również całą serię Planet Earth II - niewiarygodne ujęcia.

    https://www.youtube.com/watch?v=c8aFcHFu8QM
    Ostatnio edytowane przez htw ; 21-04-18 o 06:44
    correlation doesn't imply causation

  13. #193
    Fajnie to musi wygladac w okularach VR

  14. #194
    homeostaza - fajnie brzmi.
    już została zaburzona bezpowrotnie. dobrze to wiesz.
    możemy tylko minimalizować pewne skutki. ale warto!
    dzięki za materiały

  15. #195
    Poczciwy dzik
    Dołączył
    May 2014
    Postów
    1 202
    Fajnie to musi wygladac w okularach VR
    fajne mielone będzie można odszukać pod czaszką tych biednych nastolatków co się od tego uzależnią

    już została zaburzona bezpowrotnie. dobrze to wiesz.
    możemy tylko minimalizować pewne skutki. ale warto!


    Kontakt z rzeczywistością został utracony:

    Ponad jedna trzecia świata - w tym 60% Europejczyków i prawie 80% mieszkańców Ameryki Północnej - nie może teraz zobaczyć Drogi Mlecznej, nawet w pogodną noc.

    NASA scientists have just released the first new global map of Earth at night since 2012. This nighttime look at our home planet, dubbed the Black Marble, provides researchers with a unique perspective of human activities around the globe


    źródło:
    https://www.weforum.org/agenda/2018/...ate-to-save-it

    tak swoją drogą - Amerykanie ponoć napierdalają i są coraz więksi





    źródło:
    https://www.usnews.com/news/data-min...ing?src=usn_tw

    to kurwa przez CUKIER !



    eh najbezpieczniej będzie jak przejdą na dietę pudełkową - 1500,to by pewnie załatwiło sprawę

    no więc zamiast się rozwijać to się zwijamy - social jet lag w trybie default !

    3.4 million real-world learning management system logins reveal the majority of students experience social jet lag correlated with decreased performance

    https://www.nature.com/articles/s41598-018-23044-8

    Medycyna przyszłości:

    Synchronizing drug delivery with a patient’s body clock can yield clear benefits. But will the data be enough to overcome long-standing hurdles?
    Medicine’s secret ingredient — it’s in the timing


    https://www.nature.com/articles/d41586-018-04600-8

    ponoć wg ostatnich doniesień żeby podejmować trafniejsze decyzje podczas stresowych sytuacji należy oddychac nosem:

    https://www.youtube.com/watch?v=1KNn0NYjMWg

    kreatywność to ponoć stan umysłu, który można trenować:

    Creativity is a State of Mind and Can be Trained

    http://neurosciencenews.com/creativity-trained-8854/

    a teraz o melatoninie - wiem truje od samego początku i staje się powoli nudny, ale jeśli
    masz w szufladzie jakieś antyoksydanty i inne pierdoły polecam wrzucić wszystko do kosza:

    paczka elektronów którą daje melatonina jest zwyczajnie niezastąpiona:



    http://pubs.rsc.org/en/Content/Artic.../OB/c4ob01396d

    będąc przy ROS:
    Effects of electromagnetic fields exposure on the antioxidant defense system





    https://www.sciencedirect.com/scienc...13879X17300731

    a czy ktoś tu pamięta info o błonie ?



    Analysis of Electromagnetic Field Effect on Cell Plasma Membrane Potential

    Abstract—Electromagnetic field has shown a wide spectrum
    of biological effects on living cells and tissues. The level of
    electromagnetic smog is currently increasing in wide spectral
    area. The spectrum of radiation of interfering signals and power
    spectral characteristic of electromagnetic signals is changing.
    There are new sources in the area 50 kHz – 300 kHz (home
    electronics and appliances) and the level of radiation increases in
    the area over 1 GHz (mobile services, Wi-Fi and satellite
    services). The object of this study is to determine how
    electromagnetic field affects the cell itself, and how its action can
    change the electrical properties of the cell. It was found out that
    the electric potential on both sides of the membrane varies under
    the influence of the electromag
    CONCLUSION
    It can be concluded that electromagnetic field with
    frequencies from 50 Hz to 500 Hz can influence the electrical
    potentials on the cell membrane, which can change the voltage
    of the cell resting membrane. We consider, that application of
    external low frequency electromagnetic field could affect
    gating of ion channels, which leads to ion concentration
    changes and thus to change of resting membrane potential.
    https://sci-hub.tw/https://ieeexplor...ument/7512136/

    czemu dzieci należy szczególnie chronić?

    https://www.sciencedirect.com/scienc...13879X14000583

    będąc przy dzieciństwie fajne TED'y :

    For the past 70 years, scientists in Britain have been studying thousands of children through their lives to find out why some end up happy and healthy while others struggle. It's the longest-running study of human development in the world, and it's produced some of the best-studied people on the planet while changing the way we live, learn and parent. Reviewing this remarkable research, science journalist Helen Pearson shares some important findings and simple truths about life and good parenting.
    Lessons from the longest study on human development | Helen Pearson

    https://youtu.be/8Dv2Hdf5TRg?list=PL...Do-K9nAgDwg1Te

    +

    Rob Knight: How our microbes make us who we are

    https://youtu.be/i-icXZ2tMRM?list=PL...Do-K9nAgDwg1Te

    na koniec :

    Cold Temp Exposure Causes Epigenetic Changes in Fat Cells

    The Japanese researchers tracked how the epigenome changes after long-term exposure to cold temperatures, and how those changes cause energy-storing white fat cells to become heat-producing brown-like, or "beige," fat cells. Findings from the new study were published today in Nature Communications, in an article entitled “Histone Demethylase JMJD1A Coordinates Acute and Chronic Adaptation to Cold Stress via Thermogenic Phospho-Switch.”


    https://www.genengnews.com/gen-news-...cells/81255724

    UWAGA - zrobi się dziwnie -pamiętacie jak mówiłem że ciało to w gruncie rzeczy zbiornik z wodą?



    woda zachowuje się troszkę inaczej w skali mikro niz makro:

    Woda jest, najprawdopodobniej, niezbędnym składnikiem do powstania życia, i dzieje się tak dlatego, że charakteryzuje się ona niezwykłymi właściwościami. Jedną z nich jest np. fakt, że zamarzając zwiększa swoją objętość. Dzięki temu lód pływa. Gdyby tonął, jeziora i oceany zamarzłyby, a wówczas trudno byłoby sobie wyobrazić powstanie i ewolucję złożonych form życia.

    Teraz George Reiter z University of Houston i jego koledzy odkryli kolejną niezwykłą właściwość wody. Przedstawili oni dowody sugerujące, że gdy uwięzimy molekuły wody w przestrzeni liczonej w nanometrach, powstaje "kwantowa" woda.

    Dzieje się tak, gdyż molekuły wody mogą tworzyć pomiędzy sobą wiązania wodorowe. Ponadto elektrony w molekułach donorowych i akceptorowych są nie do odróżnienia, mogą zatem swobodnie się pomiędzy nimi przemieszczać. Gdy molekuły takie zostają uwięzione na małej przestrzeni, tworzą szczególny typ sieci elektronicznej. Powstaje zatem pytanie, czy taka sieć różni się czymś od zwykłej interakcji elektronów zachodzących w wodzie.

    Reiter i jego zespół umieścili wodę w węglowych nanorurkach w temperaturze pokojowej i poddali ją bombardowaniu intensywnym strumieniem neutronów. Obserwując sposób rozpraszania się neutronów uczeni określali moment protonów znajdujących się wewnątrz nanorurek. Okazało się, że protony w wodzie zamkniętej w nanorurkach zachowują się odmiennie od protonów w wodzie znajdującej się w większym pojemniku. Odchylenie od dystrybucji momentów protonów od tego obserwowanego normalnie jest tak duże, że sądzimy, iż woda zamknięta w skali nano może być opisywana jako znajdująca się w jakościowo odmiennym stanie kwantowym - stwierdzili uczeni. Co więcej, nie wykluczają oni, że może istnieć jakiś rodzaj koherencji kwantowej w wodzie w skali nano. A jeśli tak, to w przyszłości prawdopodobnie uda się ją zmierzyć.

    Odkrycie to może mieć kolosalne znaczenie dla zrozumienia otaczającego nas świata. Musimy bowiem pamiętać, że woda w organizmach żywych w bardzo wielu momentach zostaje zamknięta w skali nano. Na przykład wówczas, gdy przechodzi przez kanały jonowe błon komórkowych. Nie od dzisiaj wiadomo, że przepływ przez te kanały jest o wiele rzędów wielkości bardziej intensywny niż wskazują współczesne modele dynamiki płynów. Niewykluczone, że dzieje się tak właśnie ze względu na nowe właściwości kwantowe wody.

    Reiter i jego koledzy zauważają jednocześnie, że nowo odkryte zjawisko występuje tylko wówczas, gdy woda jest otoczona przez neutralne molekuły, takie jak węgiel. Nie pojawi się ono w obecności wielu współcześnie używanych materiałów jak chociażby takich, wykorzystywanych do budowy membran do wymiany protonów np. w ogniwach paliwowych. To z kolei oznacza, że membrany takie można znacząco udoskonalić za pomocą węglowych nanorurek.
    http://kopalniawiedzy.pl/woda-wlasci...anorurki,12415

    żeby zrozumieć o co kaman:
    https://www.youtube.com/watch?v=WIyTZDHuarQ

    wrócę do tematu niebawem.

    zakończę MIKROFALOWYM Jezusowym Chrystusem !



    znachor htw.
    correlation doesn't imply causation

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Dołącz do nas na FB

Partnerzy

MMA odzywki sklep plany treningowe spalacz tłuszczu