Cytat Zamieszczone przez Lapson1 Zobacz posta
Cos bardziej hipertroficznego tzn? Tylko nie mów że split 1xweek
A co jest złego w splicie 1xweek? 90% populacji usrałoby się na miętowo gdyby kazać im przejść HSS od Thiba od początku do końca, ze wszystkimi fazami, całe 4 miesiące

Wodyn wiele splitów i ciekawych FBW rozpisał, poprzeglądaj, jest tego trochę
http://www.body-factory.pl/showthrea...C5%81A-ver-1-0
http://www.body-factory.pl/showthrea...RA-lipiec-2010

Jak widzisz, jest w czym wybierać. I nie zrozum mnie źle, ja nie odwodzę Cię od tego GVT, ja po prostu pokazuję inną alternatywę, w moim mniemaniu nie gorszą