Pokaż wyniki od 1 do 6 z 6

Wątek: Sensowne źródło b12 ?

  1. #1
    Sztywny Pal Azji Awatar Rascal
    Dołączył
    Oct 2008
    Postów
    1 802

    Sensowne źródło b12 ?

    Podjadam metformine, ktora utrudnia wchlanianie się b12 i magnezu.

    Z tego co czytalem w necie B12 z supli przyswaja sie w tylko kilku procentach.
    Jakie poleciacie sensowne zrodlo B12 ? Jest jakas wersja supla, ktorej przyswajalnosc jest sensowna ? Nie piszcie tylko zeby jesc watrobke codziennie

    Jakie dawkowanie, jaki preparat ?

    Z gory dzeki za pomoc!

  2. Szukasz odpowiedniej odżywki?

  3. #2
    b12 metylowane przyswaja sie całkiem nieźle, ale w ilu % to pojęcia nie mam

  4. #3
    metylkobalamina
    np Swanson, Doctor's Best, Jarrow
    Ostatnio edytowane przez Eclipse21 ; 03-11-16 o 15:44

  5. #4
    Sztywny Pal Azji Awatar Rascal
    Dołączył
    Oct 2008
    Postów
    1 802
    thx

  6. #5
    Zwierzokoks Awatar Huskyman
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Rz-w
    Postów
    3 282
    Przy metfe to własnie niedobór b12 bedzie stwarzał zamułe z jedzeniem?

    Jest sens ładowac dawki rzedzu 5000mcg? Swanson ma w swojej ofercie taka dawke.

  7. #6
    Cytat Zamieszczone przez KeNiO Zobacz posta
    b12 metylowane przyswaja sie całkiem nieźle, ale w ilu % to pojęcia nie mam
    Ciekawe czy metylowana nie obciąża mocno bebechów...

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Dołącz do nas na FB

Partnerzy

MMA odzywki sklep plany treningowe