Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 15 z 21

Wątek: DAA - HIT czy KIT?

  1. #1
    Soja-Turbo-Power Awatar Solaros
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    hebźa gurna
    Postów
    8 548

    DAA - HIT czy KIT?



    Było już pisane o DAA [D-Aspartic Acid]:
    http://www.sfd.pl/Kwas_D_Asparginowy...u-t695745.html

    Początkowo ten kwas był uznawany za cudowny [w miarę naturalny] środek na podniesienie poziomu testosteronu.

    ‘DAA, czyli Kwas D-Asparaginowy to absolutnie naturalny, bezpieczny i niebywale skuteczny anabolizer potęgujący energię, męskość i libido, który dosłownie zrewolucjonizował rynek suplementów USA.

    To jedno z najświeższych odkryć biochemii wtargnęło na rynek z takim szumem, że niemal od razu został okrzyknięty prawdziwym hitem.

    Hitem na miarę kreatyny.’


    Jak to wygląda obecnie?

    Po kilku latach bezproblemowego dostępu do suplementów zawierających DAA?
    Jak się okazuje nie tak kolorowo jak się wydawało na początku.

    [s]Kilka zdań objaśnienia:
    * Podwójnie ślepa próba.
    Technika ta polega na takim zaplanowaniu eksperymentu, aby ani uczestnicy, ani osoby przeprowadzające eksperyment nie miały dostępu do kluczowych informacji, które by mogły wpłynąć na jego przebieg. Informację tę posiada tylko główny koordynator eksperymentu, który sam nie uczestniczy w jego przeprowadzaniu, lecz zajmuje się analizą jego rezultatów po zakończeniu zbierania wszystkich danych przez inne osoby.
    Czyli zarówno pacjenci, jak i podający leki, a także lekarze, którzy przebadają osoby z obu grup przed i po eksperymencie będą „ślepi". Wszelkie tabletki, bądź fiolki zostaną oznakowane nic nie mówiącymi kodami.
    Kiedy eksperyment zostanie zakończony, wszyscy pacjenci przebadani, a ich wyniki zapisane, dopiero wtedy kody zostaną złamane i do pracy wezmą się statystycy.
    Istotną rolę odgrywa tu również czynnik losowości, czyli randomizacja.
    Pacjenci zostaną przypisani do poszczególnych grup w sposób absolutnie losowy. Ma to na celu zabezpieczenie eksperymentu przed błędem „tendencyjnego dobrania" uczestników.[/s]


    Heavy Resistance Training and Supplementation with the Alleged Testosterone Booster NMDA Has No Effect on Bo
    dy Composition, Muscle Performance, and Serum Hormones Associated with the Hypothalamo-PituitaryGonadal Axis in Resistance-Trained Males

    [size=small]http://www.jssm.org/vol13/n1/26/v13n1-26pdf.pdf[/size]

    Podwójnie ślepa próba.
    20 wysportowanych młodych mężczyzn [21.42 ± 3.16 l] przez 28 dni przyjmowało:
    NMDA] 1.78 g•day NMDA
    PLAC] 1.78 g•day Placebo

    Podczas trwania próby,uczestnicy wykonywali trening oporowy [16sesji treningowych].
    W dniu 0 i 29 wykonano badania krwi.

    Wyniki:

    Kompozycja ciała:


    -bez większych różnic pomiędzy grupami.

    Wzrost siły:


    -bez większych różnic pomiędzy grupami.


    Wpływ na hormony:


    -bez większych różnic pomiędzy grupami.


    Three and six grams supplementation of d-aspartic acid in resistance trained men
    [size=small]http://www.jissn.com/content/12/1/15[/size]

    Randomizowana podwójnie ślepa próba.
    24 młodych mężczyzn [24.5 ± 3.2l] z minimum 2 letnim stażem na siłowni,zostało podzielonych na 3 grupy:
    1]przyjmowali 6g placebo [D0]
    2]przyjmowali 3g DAA [D3
    3]przyjmowali 6g DAA [D6]

    Uczestnicy wykonywali trening oporowy.
    Po 14dniach zbadano poziom wolnego testosteronu.

    Wyniki:


    Wolny testosteron:

    D0: 439.6 to 480.9 pmol.l−1 [+41.25]
    D3: 534.9 to 524.3 pmol.l−1 [−10.63]
    D6: 429.1 to 363.4 pmol.l−1 −65.75]

    Całkowity testosteron:
    D0: + 0.05
    D3: −0.03
    D6: −0.74


    D-aspartic acid supplementation combined with 28 days of heavy resistance training has no effect on body composition, muscle strength, and serum hormones associated with the hypothalamo-pituitary-gonadal axis in resistance-trained men.
    [size=small]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24074738[/size]

    20młodych mężczyzn [22.8 ± 4.67],rekreacyjnie uprawiających kulturystykę zostało podzielonych na 2 grupy i przez 28dni:
    1]przyjmowali 3g placebo [PLA]
    2]przyjmowali 3g DAA [DAA]

    Uczestnicy w czasie trwania próby wykonywali trening oporowy.

    Wyniki:

    Poziom hormonów:


    Wzrost siły:


    -28 dni suplementacji DAA w dziennej dawce 3 g jest nieskuteczna w celu zwiększania poziomu testosteronu i jest nieskuteczna w celu zwiększenia masy i siły mięśni szkieletowych

    [size=big]WAŻNE!![/size]

    Jeśli DAA działa w ogóle, to działa tylko w facetów jak w przypadku uczestników badania przeprowadzonego w 2009 roku przez Topo et al. którzy mieli bazowy poziom testosteronu w dolnej granicy normy (4.5ng / ml) na początku badania i średni poziom (6.4ng / ml) na koniec okresu badań:

    The role and molecular mechanism of D-aspartic acid in the release and synthesis of LH and testosterone in humans and rats
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2774316/

    Niestety u wytrenowanych sportowców z poziomem testosteronu w zakresie 8ng / ml [takich jak w tym przypadku] DAA nie wywiera żadnego wpływu na poziomy testosteronu całkowitego ani wolnego.

    Wniosek jest następujący:
    Nie ma żadnego dobrego powodu [po za czysto marketingowymi], aby ktoś z normalnym poziomem testosteronu wydawał pieniądze na suplementy zawierające DAA [a zwłaszcza osoby młode, czynnie uprawiające bodybuilding].

    Od początku kwas D-asparaginowy był zalecany jako skuteczny produkt, aby znacznie podnieść poziom testosteronu.
    Pierwsze badania [zwłaszcza na gryzoniach] były obiecujące.
    Jednak nowsze badania na ludziach, pokazują że DAA jest skuteczne u osób którzy mają poniżej średniego poziomu testosteronu.
    Mężczyźni którzy systematycznie trenują kulturystykę mają lepszą wytrzymałość i więcej suchej masy mięśniowej w porównaniu do początkujących osób, a także posiadają wyższy poziom testosteronu,więc dla nich DAA nie koniecznie musi działać.

    Czy tak samo będzie w przypadku facetów podczas PCT lub tych, którzy chcą podnieść obniżenie testosteronu wywołane dieta restrykcyjna/przetrenowaniem? .........nie wiadomo.
    Zostaje nam praktyka.

    [s]Źródła:
    *http://pl.wikipedia.org
    *http://www.racjonalista.pl
    http://suppversity.blogspot.ie
    http://www.ergo-log.com
    [/s]
    most everything "works," but just because something works well for certain populations doesn't necessarily mean it's ideally suited to reach your goals
    nie odpowiadam na pm!

  2. Szukasz odpowiedniej odżywki?

  3. #2
    1. Dostac legit DAA jest cholernie ciezko, w sklepach z odzywkami szanse sa niemal zerowe

    2. Mnie DAA w ciagu jakis 2-3 tygodni podbilo LH prawie pieciokrotnie (mierzone ofc o tej samej porze dnia).

    Takie ciekawostki.
    Ostatnio edytowane przez Uruguayo ; 05-05-15 o 21:44

  4. #3
    Ciężko? Proszę Cię. Pierwszy lepszy sklep z suplami.
    Nie możesz jednocześnie myśleć i uderzać - Miś Yogi.

  5. #4
    Sztywny Pal Azji Awatar BESTIA12345
    Dołączył
    May 2014
    Lokalizacja
    Okolice Częstochowy
    Postów
    2 374
    Dzięki miałem zamawiać DAA.
    “Każdy człowiek umiera, nie każdy naprawdę żyje.“ William Wallace

  6. #5
    Zwierzokoks Awatar Adame90000
    Dołączył
    Jan 2010
    Lokalizacja
    Siedmiomilowy las
    Postów
    4 193
    Cytat Zamieszczone przez Uruguayo Zobacz posta
    1. Dostac legit DAA jest cholernie ciezko, w sklepach z odzywkami szanse sa niemal zerowe

    2. Mnie DAA w ciagu jakis 2-3 tygodni podbilo LH prawie pieciokrotnie (mierzone ofc o tej samej porze dnia).

    Takie ciekawostki.
    Cytat Zamieszczone przez KowalX Zobacz posta
    Ciężko? Proszę Cię. Pierwszy lepszy sklep z suplami.

    Ja ogarniałem to DAA i działa :-)

    ja jadłem 2g co drugi dzień i potęga itd.

    ale nie mogłem jeść tego, bo szybko mi estro idzie w górę i prolka

  7. #6
    Sztywny Pal Azji Awatar P4TRYK
    Dołączył
    Jan 2010
    Lokalizacja
    Gdańsk
    Postów
    1 826
    Od supli takie rzeczy? Niemożliwe

  8. #7
    Zwierzokoks Awatar Adame90000
    Dołączył
    Jan 2010
    Lokalizacja
    Siedmiomilowy las
    Postów
    4 193
    Zdziwiłbyś się

  9. #8
    Sztywny Pal Azji Awatar BESTIA12345
    Dołączył
    May 2014
    Lokalizacja
    Okolice Częstochowy
    Postów
    2 374
    Ciekawe czego tam dostali?
    “Każdy człowiek umiera, nie każdy naprawdę żyje.“ William Wallace

  10. #9
    Soja-Turbo-Power Awatar Solaros
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    hebźa gurna
    Postów
    8 548
    ja tam testowałem 3 razy
    pierwszy raz mega - ale to pewnie wkręta była,bo było wielkie WOOW na daa
    kolejne 2x nic a nic
    most everything "works," but just because something works well for certain populations doesn't necessarily mean it's ideally suited to reach your goals
    nie odpowiadam na pm!

  11. #10
    Testowalem raz, badan nie robilem, ale odczuc zadnych nie zanotowalem.

  12. Wybierz suplementy dla siebie

  13. #11
    Cytat Zamieszczone przez KowalX Zobacz posta
    Ciężko? Proszę Cię. Pierwszy lepszy sklep z suplami.
    Nie zrozumiales. Nie chodzi mi o to, ze nie kupisz DAA Treca czy Olimpu w pierwszym lepszym sklepie z suplami. Chodzi o to, ze sa to wałki.

    DAA Treca czy innego Acitvalba - nic. Legit DAA - libido, LH i test w gore.
    Ostatnio edytowane przez Uruguayo ; 06-05-15 o 17:53

  14. #12
    Sezonowiec Awatar lysos
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Piła
    Postów
    298
    skąd to info niby ?
    "z gadki wypisz wymaluj te ścierwo Szczuka"

  15. #13
    Soja-Turbo-Power Awatar Solaros
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    hebźa gurna
    Postów
    8 548
    broscience zapewne
    most everything "works," but just because something works well for certain populations doesn't necessarily mean it's ideally suited to reach your goals
    nie odpowiadam na pm!

  16. #14
    Sezonowiec Awatar michalorlik
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Łódź
    Postów
    359
    Chyba właśnie to twoje legit DAA to miało ciekawe dosypki, stąd takie efekty. To z Treca/Olimpu/Activlaba było normalne czyste, więc nie było nic czuć.

  17. #15
    Predzej juz dosypka niz broscience. Jako - byc moze - przyszly endokrynolog rowniez przegladam naukowe badania na temat suplementow i wyciagam swoje wnioski.

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12488823

    Mowie to na podstawie wiedzy, jak prawdziwe DAA dziala wg badan naukowych a jak dziala tzw. DAA z Activlaba czy Treca. Cholera wie czy siedzi tam jakis wyjatkowo kiepski surowiec, LAA czy cos innego, ale sam badalem poziom LH i roznica byla kolosalna. Po DAA ze sklepu zero efektu, po DAA od Adame LH podnioslo mi, jak pisalem wyzej, prawie pieciokrotnie. Bez zadnych sajdow typowych dla AI czy SERMow (chyba ze faktycznie dostalem pokruszony clomid, ktory wyjatkowo nie wywolal u mnie nic nieprzyjemnego ). Podobnie nie znam osoby niezadowolonej z dzialania PxS, podczas gdy nie znam zadowolonej z DAA Treca czy Olimpu.

    Zreszta, na sile nic nie staram sie udowodnic, bo i 100% pewnosci nie mam. Po prostu zapisuje swoje spostrzezenia, niemniej posadzanie o rozpowszechnianie broscience sobie wypraszam. ; )
    Ostatnio edytowane przez Uruguayo ; 06-05-15 o 21:58

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Dołącz do nas na FB

Partnerzy

MMA odzywki sklep plany treningowe spalacz tłuszczu