Strona 149 z 149 PierwszyPierwszy ... 4999139147148149
Pokaż wyniki od 2 221 do 2 227 z 2227

Wątek: Grieg - Train on the nerve

  1. #2221
    Sztywny Pal Azji Awatar Grieg
    Dołączył
    Jan 2015
    Lokalizacja
    Łódź
    Postów
    1 962
    Prawda Każde miasto ma swoje regionalizmy. Co do tych łódzkich to:

    A
    angielka – bułka paryska
    aplikować się – zalecać się
    august – błazen, klaun cyrkowy

    B
    badziewie – słabej jakości
    badylarz – zawodowy hodowca kwiatów lub bogaty, prywatny przedsiębiorca
    bajzel – bałagan
    bałuciarz – mieszkaniec Bałut, ale też chuligan
    bałuciara – mieszkanka Bałut, ale też prostaczka
    betka, betki – drobna sprawa (od bedłek małych grzybów, nie prawdziwków, sprzedawanych na targach na objętość, mierzonej miseczkami lub szklankami)
    bigiel – tłum, zgiełk, miejsce spotkań (pierwotnie nazwa krańcówki /zob.niżej/ tramwajowej na Bałuckim Rynku – w pobliżu dużego targowiska)
    brecha – łom
    brzuszek – surowy boczek (element mięsny)
    boba – papierowy latawiec
    bystro – prędko

    C
    chechłać – kroić, ciąć tępym narzędziem
    cieć – kontroler biletów w środkach komunikacji miejskiej (w innych rejonach Polski oznacza dozorcę)
    czarne – rodzaj krwistej kiełbasy, także zupa zaprawiana krwią drobiową (najczęściej z kaczki)
    cztujda – gęsta zupa
    chałka – bułka słodka pleciona
    cieć – dozorca, gospodarz domu
    chęchy – krzaki
    ciekać – biegać

    D
    drach – czworokątny latawiec
    drapoki – drewniane trepy wzmocnione drutem przymocowanym do podeszew
    drygle – zimne nóżki (garmażeryjne)
    dudy – płucka (podroby)
    dulawka – lufka do papierosów
    dziad – kapuśniak z ziemniakami

    E
    ekspres – zamek błyskawiczny

    F
    famuła, famułka – dom familijny
    foliówka – torebka, torba foliowa, reklamówka

    G
    galancie – dużo, ładnie, dobrze
    galanty – duży, ładny, dobry
    gołda – wódka

    J
    jechać do Rygi – wymiotować

    K
    kanar – kontroler biletów MPK
    klapitka – rodzaj kamienicy (utworzone od nazwiska Klapita, właściciela)
    kontrol – kontrola biletów w środkach komunikacji miejskiej
    krańcówka – pętla linii tramwajowej lub autobusowej
    kole godzina – około godziny
    kijowo – fatalnie od kija, którym dostawało się lanie
    kulosy – nogi

    L
    lebera – wątrobianka (wyrób garmażeryjny)
    leberka – kiełbasa pasztetowa

    M
    migawka – bilet okresowy komunikacji miejskiej

    N
    naród – zmiana znaczeniowa słowa, ograniczająca się do grupy np. z danej dzielnicy.

    P
    po prosty – często używane, zamiast ?po prostu?
    prażoki – potrawa z ziemniaków i mąki
    przylepka – piętka chleba (krańcowa)

    R
    rolwaga – wóz konny służący do przewożenia złomu
    rzeźnik – sklep mięsny

    S
    schódki – typowo łódzkie określenie dla schodów złożonych tylko z kilku stopni
    siajowe – podłej jakości, niewiele warte (utworzone od nazwiska fabrykanta, produkującego na przełomie XIX i XX w. tkaniny miernej jakości ? Szai Rosenblatta)
    spinacz – spinka do włosów
    sładnie – łatwo, ładnie, dobrze
    sznytka – kromka chleba
    szten – latawiec z listew i bibuły

    T
    towar – tkanina
    trambambula – piłkarzyki
    tytka – papierowa torebka, kawałek papieru spiralnie zwinięty; opakowanie na cukierki; zapożyczenie z niemieckiego (die Tüte = torba), znane również na Śląsku i w poznańskiem

    Z
    zalewajka – zupa kartoflana z białym barszczem/ żur ugotowany razem z kartoflami(ziemniakami)
    z miasta Łodzi – konstrukcja składniowa przestrzegana przez łodzian starszej daty, zamiast wyrażenia z Łodzi – nasuwającego skojarzenie ze złodziejem.

    Ż
    żulik – chleb turecki z rodzynkami

    I akurat dziś jadąc 8 na krańcówkę Teofilów przy stajni jednorożców miałem kanara ale pokazałem mu migawkę


    Cytat Zamieszczone przez paavo Zobacz posta
    I co podjąłeś decyzję?
    Trochę czytałem o dopingu. Po postach typu - staż 3 miesiące, bic 35, wyciskanie 70, martwy 80, wziąłem 3ci strzał omki - kiedy zauważę efekty? - eksplodował mi musk.

    Na razie mam wyyebane na wszystko i rozwiązuję quizy. Takie jak np ten:
    http://www.dzienniklodzki.pl/quiz/py...iem,n,q,t.html


    PS
    Bałuty i Chojny to naród spokojny!

  2. #2222
    Sezonowiec
    Dołączył
    Jun 2017
    Lokalizacja
    Okolice Kielc
    Postów
    543
    Złodziej- z łodzi człowiek
    Bilet mogłeś pokazać- roczny niewidoczny
    A w temacie polecam - Pezet "slang 2"
    "Trening picia uczy sikać bez rozpinania spodni." Bosski DM

  3. #2223
    Sztywny Pal Azji Awatar BESTIA12345
    Dołączył
    May 2014
    Lokalizacja
    Okolice Częstochowy
    Postów
    2 172
    Nie ma się co zastanawiać szczególnie że trening to praktycznie całe twoje życie :-).

    https://cdn-mf0.heartyhosting.com/si...?itok=BYObxpG3

    Ty muszisz troche w drugą stronę :-)
    “Każdy człowiek umiera, nie każdy naprawdę żyje.“ William Wallace

  4. #2224
    Poczciwy dzik
    Dołączył
    Dec 2013
    Lokalizacja
    Lębork
    Postów
    1 144
    Nie wiem czemu, ale życzę Ci tego wejścia na bombę jakąkolwiek, bo to chyba jedyne co jest Ci w stanie jakoś pomóc w tych wszystkich rzeczach związanych z siłownią, bo nie ma szans żebyś sam z siebie jakkolwiek zluzował

  5. #2225
    Poczciwy dzik
    Dołączył
    Mar 2017
    Lokalizacja
    pomorskie
    Postów
    983
    Cytat Zamieszczone przez paavo Zobacz posta
    Grieg nie daj się, Oni się nie znają.
    Podbijam.

  6. #2226
    Sztywny Pal Azji Awatar Grieg
    Dołączył
    Jan 2015
    Lokalizacja
    Łódź
    Postów
    1 962
    My tu gadu gadu o migawkach a trening sam się nie zrobi


    18.01.18

    TRENING

    LEGS 7:00


    PUSH A [/CENTER]

    A BSq
    Rampa5
    130
    135x3
    135x2+120x7
    135x2+120x7
    135x2+120x7
    100x10 (31X0)

    B Wypychanie
    180x11+160x6+150x6
    180x11+160x6+150x6
    180x10+160x5+150x5
    180x9+160x4+150x5
    170x10 (50X0)

    C Wykroki chodzone hantle
    48x10+42x12+38x14
    48x10+42x12+38x14
    42x16

    D Uginanie siedząc
    75x733
    75x733
    75x733
    75x733
    65x10 (2dno)

    E MCNPNodze (aka jaskółka)
    50x8+30x8
    50x8+30x8

    F Podchwyt hantle ławka skośna
    16x7+14x7+12x7
    16x7+14x6+12x6
    16x6+14x6+12x6

    G ski erg / napędzanie bieżni
    30:30 x6


    MICHA

    B+T; PUSH; B+W; B+T; feed; B+W
    B – 215; T – 120; W – 400; 3550kcal



    Rozkminy

    B udany trening. Szczególnie czwórki super choć w siadach czułem b mocno pracę brzucha. Dwójki po wykrokach to już relaks. Bicki za to ciężko.

    Po południu już improwizacja z ss. Jedynie safety bar Sq trochę ciężej bo na 110x12 i clusterami do kolejnych 12 powtórzeń.

  7. #2227
    Sztywny Pal Azji Awatar Grieg
    Dołączył
    Jan 2015
    Lokalizacja
    Łódź
    Postów
    1 962
    19.01.18

    TRENING

    plecy, barki, tric, bic 7:30


    A MC
    Rampa5
    165
    170x2
    155x633
    155x632
    155x622

    B Wiosło hantle leżąc
    48x833
    48x833
    48x832
    48x722
    32x7 (20X2)

    C Ściąganie neutral szeroko z góry
    85x11+75x5+65x5
    85x11+75x5+65x5
    85x9+75x4+65x5
    70x8 (40X0)
    70x6

    D1 Wycisk hantli neutral stojąc
    24x5
    24x5
    24x5

    D2 P&P hantle neutral stojąc
    24x4
    24x4
    24x3

    E Lean away wyc dolny
    12,5x12 66
    12,5x12 55

    F Ściąganie uchwytu nachwytem z góry 2/1
    40x7+35x3
    40x6+35x3
    40x5+35x2

    G Tate press
    20x10 55
    20x9 55

    G ucinanie uchwytów wyc górnego do głowy
    7x10 55
    7x10 55
    7x10 55

    +coś na tył barków

    H ciągnięcie prowlera 160kg / air bike łapami
    30:30 x6


    Dieta

    B+T; trening 1; B+W; B+T; trening 2; B+W; B+W
    B – 215; T – 120; W – 400; 3550kcal





    Rozkminy

    Spodziewałem się że MC pójdzie lżej ale przez wczorajsze siady (szczególnie na 2gim treningu) czwórki są mocno zmęczone. Poślady też. W ogóle byłem lekko zamulony i zmęczony tymi nogami. Ale +1p w ramie a w clusterach dodałem 5kg jednak nie udało się zaliczyć 3x633. Wiosło ciężko ale ściąganie do klatki już lepiej.

    Barki w sumie OK pomimo lekkich DOMSów. Łapy OK – szczególnie tricepsy.

    Po południu samopoczucie znacznie lepsze. Wpadły ss ale na początek sweeping DL 130x15,12,11.

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Dołącz do nas na FB

Partnerzy

MMA odzywki sklep plany treningowe spalacz tłuszczu