Strona 2 z 13 PierwszyPierwszy 123412 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 16 do 30 z 191

Wątek: Suple, leki bez ściemy, badania naukowe VS reklama. Czytaj, nie kupuj!!! 2017.06.29

  1. #16
    z węglem mu do twarzy
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Bytom
    Postów
    3 582
    a badania z bcaa sa jakies ?
    FU
    de dymac, niestety
    niestety bo bede musial cynk uzupelnic potem

  2. #17
    wiele podobnych przykładów słyszałem np. że mase robią na glukozie i innych rodzajach węglowodanów śmieszne i przykre ale niestety prawdziwe
    " I never met an OG who never did shit wrong "

  3. #18
    Żagiel
    Dołączył
    Dec 2008
    Lokalizacja
    Polska
    Postów
    53
    dla mnie jedyne zastosowanie glutaminy to na poprawę odporności

  4. #19
    Cytat Zamieszczone przez Don Garcia Zobacz posta
    a badania z bcaa sa jakies ?
    Nie jedno. Nie ma wątpliwości, że działają.

  5. #20

  6. #21
    Żagiel Awatar ramboszcza
    Dołączył
    Oct 2008
    Lokalizacja
    Lublin
    Postów
    58
    a jak ma się sprawa z tauryną? "działa"?

  7. #22
    Zwierzokoks Awatar marty
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Warszawa
    Postów
    2 841
    Co do efedryny to nie znam badan
    ale moglbym sprobowac podwazyc zdanie,ze jednak zwieksza wytrzymalosc

  8. #23
    Gwiezdna Gwardia
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    strefa 51
    Postów
    9 359
    Już różni spece mi pisali, że glutamina na nich działa, że to, że tamto. Ja się opieram na mocnych faktach.

    A $$$ każdy ma własną i rozum też (po niektórych wyborach dot. zakupów na allegro tego ostatniego u części naszych rodaków nie widać . )

    Badania o efedrynie sam tłumaczyłem, poczytaj sobie. Znajdź jakieś kontr-badanie... z tego zakresu.

    ramboszcza - TAURYNA, to be continued

    A tak na serio to zachęcam do samodzielnej pracy...


    ADRES BAZY DANYCH badań - jednej z wielu:

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/

  9. #24
    Żagiel Awatar ramboszcza
    Dołączył
    Oct 2008
    Lokalizacja
    Lublin
    Postów
    58
    właśnie zacząłem szukać we własnym zakresie i coś znalazłem.

    Ale dzięki za link!

  10. #25
    odkurzacz Awatar Junior
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    KbK
    Postów
    10 430
    Z jednej strony badania są bardzo pomocne, a z drugiej strony nie można ich traktować jak prawdy objawionej.

    To, że coś nie działa/działa na szczury, czy nawet na ludzi (w nie zawsze jasnych warunkach przeprowadzania badania, nei zawsze na sportowcach/kulturystach, nie zawsze w jednakowych warunkach) nie pozwala wyciągnąć jednoznacznych opinii.

    Choć do większości supli się zgadzam - a co do glutaminy nie mam wyrobionego zdania. Choć jeśli już działa, to w dużych dawkach - za pieniądze, za które można kupić wiele fajniejszych rzeczy.

  11. #26
    Gwiezdna Gwardia
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    strefa 51
    Postów
    9 359
    ramboszcza -jak coś znajdziesz to się podziel, chociaż linkiem

    Junior - dokładnie tak. Za większość "wątpliwych bajerów" można kupić np. działającą na większość populacji kreatynę. A rzetelność badań - no cóż, wszystkiego sobie nie sprawdzimy. Raczej dbają o poziom, powtarzalność, warunki itd.

  12. #27
    Zwierzokoks Awatar marty
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Warszawa
    Postów
    2 841
    Knife
    sam sprobuj
    usiadz na wioslarza i ustal stale tempo , pocisnij
    po tyg suplementacji ustal to same tempo,sprawdz dystans

    na kolejnej probie
    sprobuj pocisnac max tempo (1.24np) i zrobiony dystans
    to samo na efce
    jesli zaczniesz z grubej rury to w zasadzie na beztlenowce lecisz

    Kiedys na jakims programie
    angielski prof tez wypowiadal sie o koffeinie
    i zrobil tez ciekaw badania

    odnosnie kreatyny
    - osoby ,ktore przez 6 tyg przyjmowaly kreatyne ( osoby takie bardziej puszyste) i nie trenowaly ,bawily sie
    - oraz osoby,ktore nie przyjmowaly kreatyny,jadly zdorow i trenowaly regularnie pod okiem kogos tam

    Badaniu podano i mlodych ,starszych ludzi
    Na koniecz kazdy z nich mial przebiec jakis wyznaczony dystans
    osoby z 1 grupy (ktore nie trenowaly) mialy lepszy czas i byly mniej zmeczone

    To tak dla ciekawosci
    i tak sie zastanawialem nad wiarygodnoscia tego doswiadczenia
    czy wplyw kreatyny byl az tak wielki.
    wymyslilem tez ze osoby z 2 grupy mogly nie byc wypoczete,trenowaly chyba codziennie.
    no nic,to tak na marginesie
    Ostatnio edytowane przez marty ; 07-01-09 o 23:10

  13. #28
    Gwiezdna Gwardia
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    strefa 51
    Postów
    9 359
    Cytat Zamieszczone przez marty Zobacz posta
    odnosnie kreatyny
    - osoby ,ktore przez 6 tyg przyjmowaly kreatyne ( osoby takie bardziej puszyste) i nie trenowaly ,bawily sie
    - oraz osoby,ktore nie przyjmowaly kreatyny,jadly zdorow i trenowaly regularnie pod okiem kogos tam

    Badaniu podano i mlodych ,starszych ludzi
    Na koniecz kazdy z nich mial przebiec jakis wyznaczony dystans
    osoby z 1 grupy (ktore nie trenowaly) mialy lepszy czas i byly mniej zmeczone
    Ekhem, taaak, grubaski nażarły się kreatyny, nie trenowały i miały lepszy czas od trenujących.

    Takie rzeczy jak ... pas vibroaction co go Dymek reklamuje

    Większej bzdury dawno nie słyszałem...

    Ale chętnie bym to zobaczył.

    Co do efki to regularnie ćwiczę i obserwuję wyniki... Nie stwierdziłem niestety znaczących postępów w treningu w trakcie jej stosowania (np. ćwiczenia wytrzymałościowe, sprinty z obciążeniem na czas, przerzucanie ciężarów na czas itd.)

  14. #29
    biorąc glutaminę na noc zauważyłem lepszą regenerację i głębszy/mocniejszy sen
    zazwyczaj przez tydzień czułem ten efekt, z później już nie... przyzwyczajenie?
    nie wiem...
    brałem po 5g.
    rano przed i po treningu nie zauważyłem żadnych korzyści.

  15. #30
    Zwierzokoks Awatar marty
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Warszawa
    Postów
    2 841
    Ej no powaznie
    kurde,szkoda ze nie moge podac Ci materialu
    bo widzialem to w tv
    generalnie 2 grupy to nie byli zadni sportowcy tylko z tego co pamietam
    wlasnie takie bardziej okragle osoby

    w czasie rozbiznosc nie byla jakas tam wielce ogromna
    ale po zmeczeniu mozna juz bylo sie zadziwic
    i kolejna sprawa,ze co by nie bylo 1 grupa ostro cwiczyla 6 tyg
    tez wlasnie zastanawialem sie jak to mozliwe
    no ale skoro to puscili to chyba musialo byc wiarygodne

    z koffa np wyszlo na odwrot
    gosc nie po wit C zrobil na biezni lepszy wynik jak na koffeinie
    ale tu to mowili,ze moglo zadzialac placebo/zasugerowal sie
    Ostatnio edytowane przez marty ; 07-01-09 o 23:17

  16. Szukasz odpowiedniej odżywki białkowej?

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Dołącz do nas na FB

Partnerzy

MMA odzywki sklep plany treningowe