Pokaż wyniki od 1 do 6 z 6

Wątek: Atlas ćwiczeń

  1. #1
    z węglem mu do twarzy
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Bytom
    Postów
    3 582

    Atlas ćwiczeń

    http://www.exrx.net/Lists/MMale.html

    najlepszy w internecie

  2. Szukasz odpowiedniej odżywki?

  3. #2

  4. #3
    Nie wiem czy można się dorzucić (najwyżej wykasujecie posta). Ja znalazłam polską stronę z ćwiczeniami (może bardziej dla kobiet ale panowie też mogą skorzystać ): http://www.bodyworkout.pl/index.php?strona=exercises

  5. #4
    pewnie już było ale na wszelki wypadek wrzucam http://www.kulturystyka.pl/atlas/

  6. #5
    Gwiezdna Gwardia Awatar czorcia7
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Chełmno
    Postów
    2 704
    Ja znalazłem coś takiego:
    http://menstream.pl/forma/baza-cwiczen/

    Zawody silowe dla młodzieży
    ---> www.mocni.net
    ---> Mocni na Facebooku!

  7. #6
    Takie atlasy to fajna sprawa. Sama szukałam swoje czasu, jak więcej ćwiczyłam. Teraz już tylko raz na jakiś czas, bo życie zjada moje całe dnie.

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Dołącz do nas na FB

Partnerzy

MMA odzywki sklep plany treningowe