Strona 1 z 22 12311 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 15 z 330

Wątek: Pojedyncze filmy

  1. #1
    Ścięgno sarny
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Sopot
    Postów
    168

    Pojedyncze filmy

    Mamy juz zdjecia, wiec pora na filmy. Na starym BFie byl taki temat, tutaj juz go nikt nie odswiezyl, wiec jedziemy

    Ja zaczne, wczorajsze dwa niespodziewane rekordy, bo ciezkim weekendzie w pracy.

    180kg x4


    190kg x1

  2. Chcesz spalić tłuszcz?

    spalacz tluszczu
  3. #2
    proponuje Ci zmniejszyc ciezar
    i robic dobrze technicznie
    a nie koci grzbiet i wozek.

  4. #3
    Ścięgno sarny
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Sopot
    Postów
    168
    Koci grzbiet?
    Wozek delikatny w ostatnim ruchu przy 180 i przy 190 jest, tu sie zgodze, ale to juz bylo ciezko.

  5. #4
    uwazasz ze masz proste plecy?

    masz lekki koci grzbiet
    zaokraglone plecy

  6. #5
    Ścięgno sarny
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Sopot
    Postów
    168
    Idealnie proste nie, ale nie uwazam zeby byl to koci grzbiet, wiem kiedy mnie "wygina" i kiedy nie trzymam prostego, spietego grzbietu.
    To juz jest kwestia kilogramow.
    Ostatnio edytowane przez Beret ; 16-12-08 o 16:34

  7. #6
    kwestia wiekszej ilosci kilogramow
    niz plecy potrafia uniesc poprawna technika

  8. #7
    Ścięgno sarny
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Sopot
    Postów
    168
    Nie bede sie tu sprzeczal bo to nie ma wiekszego sensu. Technika jest poprawna, inaczej bym sie nie zabieral za ten ciezar.
    Ostatnio edytowane przez Beret ; 16-12-08 o 17:37

  9. #8
    jest IDEALNA

  10. #9
    A tam, delikatnie okrągło jest więc Pajączek na plecy powinien to skorygować

  11. #10
    to i ja wrzuce

    mc 1x155kg

  12. Wybierz suplementy dla siebie

  13. #11
    Ale kucyk

  14. #12
    Zwierzokoks Awatar rajtuz
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    prawa strona wisly
    Postów
    2 694
    beret krzywe plecy masz i nie mow ze to poprawna technika, bo nie jest.
    http://www.youtube.com/watch?v=zhAZ7ICogxY
    inspired by najsuchszy szczur.

  15. #13
    z innej beczki: Beret spodenki Liverpoolu Reeboka? hah

  16. #14
    A gdzie muskle? Awatar FU
    Dołączył
    Sep 2008
    Postów
    2 902
    beret
    masz plecy wygiete w paląk w pizdu ze hej

    sluchaj kolegow, wypnij bardziej dupe to wyprostujesz odcinek ledzwiowy kregoslupa
    i bedzie gites

  17. #15
    Sztywny Pal Azji Awatar Repro
    Dołączył
    Sep 2008
    Lokalizacja
    Poznan
    Postów
    2 006
    chlopak chcial dobrze
    temat sobie zalozyl
    filmy wrzucil
    a tu taki zonk!
    its not my fault that you're small

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Dołącz do nas na FB

Partnerzy

MMA odzywki sklep plany treningowe spalacz tłuszczu legginsy