Strona 1600 z 1636 PierwszyPierwszy ... 6001100150015501590159815991600160116021610 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 23 986 do 24 000 z 24530

Wątek: PRZECHUJE z siłowni - upośledzeni białkiem,proteinowi rycerze, muzułmanie siłowni.

  1. #23986
    Dlatego po robocie owaliłem kebaba z Dary, za chwilę robię spaghetti. A wczoraj był mega burger.
    Ostatnio edytowane przez Stud ; 12-11-19 o 19:42

  2. #23987
    Poczciwy dzik
    Dołączył
    Oct 2012
    Postów
    1 149
    Cytat Zamieszczone przez log Zobacz posta
    Mnie bawi że ludzie jarają się takimi artykułami. Cytuję "Autor ponad kilkuset artykułów na portalu SFD.pl, wieloletni moderator forum." czyli wykształcenia brak ale ważne, że dużo artykułów napisał.
    Ważne, że wg NAJNOWSZYCH badań naukowych.

    Koniec, można iść do domu. Pubmed wydał wyrok.

    A tak swoją drogą będą jaja jak Knife przejdzie - w ramach zdrowia - na wegetarianizm.

  3. #23988
    Sztywny Pal Azji
    Dołączył
    Jan 2014
    Lokalizacja
    Wałbrzych
    Postów
    1 608
    Cytat Zamieszczone przez Gats Zobacz posta
    Ważne, że wg NAJNOWSZYCH badań naukowych.

    Koniec, można iść do domu. Pubmed wydał wyrok.

    A tak swoją drogą będą jaja jak Knife przejdzie - w ramach zdrowia - na wegetarianizm.
    Tak będzie sie zywił warzywami ....na wózkach..

  4. #23989
    Autorem artykułu jest Sulikowski. Więcej chyba nic nie trzeba dodawać.

  5. #23990
    czemu go tu juz na forum nie ma ?? bo wpadam coraz rzadziej tutaj.
    Zawsze mialem go za dziwnego goscia , taka napakowana mysz wyscigowa i jakos nigdy nie bralem jego rozpisek treningowych powaznie

  6. #23991
    No właśnie dlatego. Nikt go nie traktował tu poważnie i ludzie się śmiali.
    Nie rozpisuję cykli, ani w nich nie doradzam. Proszę więc o to nie pytać.

  7. #23992
    Sztywny Pal Azji
    Dołączył
    Aug 2017
    Postów
    2 553
    On miał cudowne podejście "100 proc. albo nic
    " i "5 proc różnicy po latach oddzieli kozaka od slabiaka". No lekko nieżyciowe. To tak jakby ktoś chciał bułgarska szkole ciężarów amatorom dziś w Polsce serwować

  8. #23993
    Sztywny Pal Azji
    Dołączył
    May 2014
    Postów
    2 081
    czemu nie życiowe ?

    można mieć warunki i robić na 100%
    można nie mieć warunków i robić na 100%.

    ten pierwszy, olbrzym/koks jak zwał tak zwał będzie budził respekt i szacunek
    ten drugi również, np facet na wózku, który się podciąga, albo robi pompki, wózkiem do góry.

    bycie w danym miejscu i oddawanie się sprawie jest kluczowe i te 5% rozbite w latach robi różnice.
    (nawet jak masz amatorskie podejście do sprawy).

    Nie piszę o Muminkach, które ślepo kopiują/naśladują nakłuwających się wujków co opowiadają, że na serku wiejskim robią formę, używają cudownego zestawu treningowego by XXX
    Ostatnio edytowane przez htw ; 18-11-19 o 10:02
    correlation doesn't imply causation

  9. #23994
    Sztywny Pal Azji
    Dołączył
    Aug 2017
    Postów
    2 553
    Bo dla współczesnego człowieka obciążonego tysiąciem alternatyw i rozpraszaczy oraz codziennym stresem o rodzinę, o pieniądze dzis i o pracę jutro hobby nie powinno być dodatkowym stresorem. Podobnie dieta. Nie "100 proc.albo nic", tylko "93 proc. i normalne życie". Czyli raz na miesiąc możesz iść na pizzę albo wino, albo raz na tydzień olać dodatkowe serie. Bo w perspektywie lat liczy się utrzymywanie zdrowego trybu życia, dobre nawyki. A nie dolozenie sobie stresu metabolicznego (nie wysłałem się, ale muszę dojebac interwal na koniec) i psychicznego (nie mam siły ćwiczyć, więc siedzę i się tym martwię zamiast zrobić większy trening za dwa dni, jak odpocznę. Albo wkurwiam się na rodzinę że muszę coś załatwiac, wiec nie mam kiedy cwiczyc). Już nie mowie o tym, że jakby się trzymać jego porad, to bym sie zmuszał się do wpierdalania śmierdzącego WPC zamiast zjedzenia normalnego posiłku (bo "5 proc. lepsze gainsy" od pierdow anabolicznych.) i posiłków po 200g makaronu pełnoziarnistego. No sama radość.
    Ostatnio edytowane przez siwy800 ; 18-11-19 o 10:18

  10. #23995
    Sztywny Pal Azji
    Dołączył
    May 2014
    Postów
    2 081
    masz rację,
    ale tak się zachowują nie-opierzone Mumink/Proteinowi Rycerze.
    Każdy dorosły, myślący człowiek raczej nie dokłada sobie stresu fizycznego, będąc pod obciążenia psychicznego - chyba, że, kupujesz brodę na CrossFit i napierdalasz bo Twój Social Media Life tego wymaga

    osoba "zajebana codziennością" dokłada raczej ćwiczenia tlenowe na świeżym powietrzu o umiarkowanej intensywności i wzmacnia się adaptacyjne.
    Ostatnio edytowane przez htw ; 18-11-19 o 11:04
    correlation doesn't imply causation

  11. #23996
    htw, slonce/swiatlo/energia - nie zapominaj o tym!
    cos sie konczy, cos zaczyna.

  12. #23997
    Sztywny Pal Azji
    Dołączył
    May 2014
    Postów
    2 081
    Cytat Zamieszczone przez htw Zobacz posta
    ćwiczenia tlenowe na świeżym powietrzu o umiarkowanej intensywności i wzmacnia się adaptacyjne.
    nie zapominam, doprecyzuje specjalnie dla Ciebie

    na świeżym powietrzu
    czytaj:

    w miejscu gdzie jest dostęp do tlenu i pełno spektralnej fali elektromagnetycznej
    (czyli nie obleśna piwnica faradaja, obsrana gównem elektromagnetycznym)

    lepiej?
    Ostatnio edytowane przez htw ; 18-11-19 o 11:25
    correlation doesn't imply causation

  13. #23998
    Poczciwy dzik
    Dołączył
    Dec 2011
    Postów
    1 235

    osoba "zajebana codziennością" dokłada raczej ćwiczenia tlenowe na świeżym powietrzu o umiarkowanej intensywności i wzmacnia się adaptacyjne.
    Nie, robi to co lubi i sprawia mu to przyjemność. To jest najważniejsze a nie Twoje teorie o naświetlaniu się.

  14. #23999
    Sztywny Pal Azji
    Dołączył
    May 2014
    Postów
    2 081
    Cytat Zamieszczone przez log Zobacz posta
    Nie, robi to co lubi i sprawia mu to przyjemność. To jest najważniejsze a nie Twoje teorie o naświetlaniu się.
    musisz się wyluzować
    correlation doesn't imply causation

  15. #24000
    Cytat Zamieszczone przez htw Zobacz posta
    musisz się wyluzować
    Potwierdzam.

    Ja np. ostatnio odnalazłem przyjemność w browarze.

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Dołącz do nas na FB

Partnerzy

MMA odzywki sklep plany treningowe spalacz tłuszczu legginsy