Strona 1546 z 1585 PierwszyPierwszy ... 5461046144614961536154415451546154715481556 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 23 176 do 23 190 z 23774

Wątek: PRZECHUJE z siłowni - upośledzeni białkiem,proteinowi rycerze, muzułmanie siłowni.

  1. #23176
    Poczciwy dzik
    Dołączył
    Oct 2012
    Postów
    1 087
    Bez wątpliwości zgadzam się z twierdzeniem że wyciskanie leżąc jest najtrudniejszym bojem.

    I ja pierdolę, na świecie są tylko 3 ćwiczenia: martwy, przysiad, wycisk.

    Dziękować Bogu, oświeciliście mnie!!
    I nie ma Boga oprócz Boga, a trójbój jest jego prorokiem!!

  2. #23177
    Sztywny Pal Azji
    Dołączył
    Jul 2011
    Postów
    1 566
    Gats, wstawiłeś cytat. Wymyśliłeś sobie własną interpretację i próbujesz wyśmiać go, za coś, czego nie powiedział. Jak chcesz kogoś "masakrować" i wyzywać od "przechujów" to niech jest za co. Jak mi pokażesz, konkretnie które słowa z tego cytatu świadczą, że ta osoba miała na myśli, że wyciskanie leżąc jest trudniejsze od rwania, gimnastyki olimpijskiej i wszystkiego innego co tylko się da wymyślić, to przyznam Ci rację. Bo jak sam powiedziałeś, ja to ten polski to tak kiepsko, nie umiem czytać między wierszami.

    Ja widzę, że jak Ci nie wyszło, to zacząłeś atakować na wszystkich innych frontach. I użytkowników tutaj też osobiście. Ale jeszcze raz powtórzę, pewnie to dlatego, że nie umiem czytać dobrze po polsku.

    Cytat Zamieszczone przez Gats Zobacz posta
    Bez wątpliwości zgadzam się z twierdzeniem że wyciskanie leżąc jest najtrudniejszym bojem.

    I ja pierdolę, na świecie są tylko 3 ćwiczenia: martwy, przysiad, wycisk.

    Dziękować Bogu, oświeciliście mnie!!
    I nie ma Boga oprócz Boga, a trójbój jest jego prorokiem!!
    No i co? O co Ci właściwie chodzi?
    Ostatnio edytowane przez fazzeerr ; 09-06-19 o 22:40

  3. #23178
    Poczciwy dzik
    Dołączył
    Oct 2012
    Postów
    1 087
    Jaką interpretację sobie wymyśliłem i do czego?
    Ja wstawiłem cytat a TY, podpalony jak oblany napalem, zacząłeś relatywizować i bronić typa jak Kmicic Częstochowy.

    Do tego w nieudolny sposób, posługując się porównaniami wyssanymi chyba z najnowszego raportu WHO.

    Ojej ojej, bo właściciel małej pizzerii to śmieć.

    Głupotę takiego porównania obaliłem w 3 sec, coś słabo jak na takiego intelektualistę internetowego.

    Sorry, ale jak dla typa świat treningu siłowego zamyka się na 3 bojach (Twoja interpretacja) i wycisk na klatę uważa za najtrudniejsze ćwiczenie to to jest przechujstwo wskazujące na solidne ograniczenie i brak horyzontów pozwalających ogarnąć, że są sporty, ćwiczenia i treningi 10x bardziej techniczne niż WYCISK NA ŁAWIE.

    Dobra, powiem inaczej.
    Ktoś ma siekierę i umie tylko rozrąbać pieniek.
    Ktoś ma siekierę i tą siekierą wyciosa barak.

    Ktoś ma sztangę i tą sztangą umie zrobić tylko 3 boje.
    Ktoś ma sztangę i tą sztangą zrobi rwanie.

    Kumasz o co mi chodzi teraz?

  4. #23179
    Poczciwy dzik
    Dołączył
    Oct 2012
    Postów
    1 087
    A jaką interpretację sobie Ty wymyśliłeś o mnie to ja nawet nie chcę przywoływać: że ja ludzi za śmieci uważam czy coś...


    Na uniwerku takich metod dyskutowania uczą czy jak?
    To żeby zdać doktorat trzeba o ludziach takie nadinterpretacje wyciągać?

    Ja wkleiłem cytat, dałem szyderczy komentarz - nawet nie obrażając bezpośrednio tego gościa - a Ty dorobiłeś mi garba... Nieładnie panie intelektualisto, nieładnie.

  5. #23180
    Sztywny Pal Azji
    Dołączył
    Jul 2011
    Postów
    1 566
    Cytat Zamieszczone przez Gats Zobacz posta
    Jaką interpretację sobie wymyśliłem i do czego?
    Ja wstawiłem cytat a TY, podpalony jak oblany napalem, zacząłeś relatywizować i bronić typa jak Kmicic Częstochowy.

    Do tego w nieudolny sposób, posługując się porównaniami wyssanymi chyba z najnowszego raportu WHO.

    Ojej ojej, bo właściciel małej pizzerii to śmieć.

    Głupotę takiego porównania obaliłem w 3 sec, coś słabo jak na takiego intelektualistę internetowego.

    Sorry, ale jak dla typa świat treningu siłowego zamyka się na 3 bojach (Twoja interpretacja) i wycisk na klatę uważa za najtrudniejsze ćwiczenie to to jest przechujstwo wskazujące na solidne ograniczenie i brak horyzontów pozwalających ogarnąć, że są sporty, ćwiczenia i treningi 10x bardziej techniczne niż WYCISK NA ŁAWIE.

    Dobra, powiem inaczej.
    Ktoś ma siekierę i umie tylko rozrąbać pieniek.
    Ktoś ma siekierę i tą siekierą wyciosa barak.

    Ktoś ma sztangę i tą sztangą umie zrobić tylko 3 boje.
    Ktoś ma sztangę i tą sztangą zrobi rwanie.

    Kumasz o co mi chodzi teraz?
    Jak ktoś mówi o trójboju, to nie nazywa niczego innego bojem poza przysiadem, wyciskaniem i martwym ciągiem.

    Nie przypominam, żeby się mówiło o uginaniu ramion "bój" albo o podciąganiu na drążku "bój".

    I nie, nie kumam o co Ci chodzi. Ciągle atakujesz mnie personalnie i nadinterpretujesz ten cytat.

    Pytam, gdzie on mówi, że wyciskanie jest najtrudniejsze, że wszystkich sportów na ziemi i w kosmosie? Gdzie?
    Ostatnio edytowane przez fazzeerr ; 09-06-19 o 22:56

  6. #23181
    Poczciwy dzik
    Dołączył
    Oct 2012
    Postów
    1 087
    Bez wątpliwości zgadzam się z twierdzeniem że wyciskanie leżąc jest najtrudniejszym bojem.

    I ja pierdolę, na świecie są tylko 3 ćwiczenia: martwy, przysiad, wycisk.


    Przeczytaj na spokojnie 5x.

    Ze sztangą można robić różne rzeczy, nie wiem dlaczego po raz kolejny rzucasz jakimiś dziwnymi przykładami.

    High pull to też bój.
    Podrzut to też bój.
    Rwanie to też bój.
    Wycisk na barki to też bój.

    Masz milion ćwiczeń ze sztangą o stopniu złożoności sporo większym od wycisku na ławce.

    Ps. No chyba nie myślisz że trójboiści robią ze sztangą tylko 3 boje? A gdzie akcesoria? Liczysz że akcesoria to już nie są ćwiczenia/boje? Sztangi się nie używa?

    Nie wiem o co walczysz i kogo bronisz, przeczytaj na spokojnie cytat to wtedy zrozumiesz.

    Ps. Wodyn w wielu planach powerbuildingowych dawał podrzut i rwanie, i co, w takim planie też ławka jest najcięższa technicznie?

  7. #23182
    Sztywny Pal Azji
    Dołączył
    Jul 2011
    Postów
    1 566
    Czy ten człowiek ma siebie za trójboistę? Jeśli tak, to istnieją 3 (słownie trzy) boje trójboju: przysiad, martwy ciąg i wyciskanie leżąc.

    Nikt nie nazywa przysiadu przedniego bojem. Nikt nie nazywa wyciskania na skosie bojem.

    Sam cytat, który wstawiłeś to pokazuje

    Bez wątpliwości zgadzam się z twierdzeniem że wyciskanie leżąc jest najtrudniejszym bojem. Ilość niuansów technicznych do ogarnięcia jest zatrważająca, a sam bój jest tak naprawdę walką o nieutracenie napięcia, a z każdym opuszczonym centymetrem to napięcie rośnie, do tak chorego poziomu, że na samym dole boju naprawdę myśli się tylko żeby to olać i puścić napięcie, bo nacisk jest niesamowity. Pod tym względem siad i ciąg to pikuś, przyjemność.
    On tu porównuje te trzy ruchy. Tylko tyle i aż tyle.

    Nic tu nie ma do rzeczy, że są inne ćwiczenia. Że są trudniejsze, łatwiejsze. Nie ważne co robią na akcesoria. Nie ważne, że używają sztangi. Tym bardziej nie jest ważne co Wodyn rozpisuje sobie w planach.

  8. #23183
    Poczciwy dzik
    Dołączył
    Oct 2012
    Postów
    1 087
    A, tak a'propo znaczenia słowa BÓJ:

    https://sjp.pwn.pl/szukaj/b%C3%B3j.html
    jedna z dwóch konkurencji w podnoszeniu ciężarów – rwanie albo podrzut

    No ale internetowi znawcy i szpece oczywiście wszystko interpretują jako TRÓJBÓJ.

    Od razu widać, na czym mózgi zafiksowane i jakie kto ma horyzonty

  9. #23184
    Poczciwy dzik
    Dołączył
    Oct 2012
    Postów
    1 087
    Jeśli nawet chodziło mu tylko o 3 ćwiczenia to i tak, martwy czy przysiad jako ruchy angażujące wiele więcej mięśni, cun itd stoją wyżej pod kątem złożoności technicznej od wycisku.

    Ale mając na forum fizjoterapeutów to chyba nietrudne do ostatecznego ustalenia, co jest trudniejsze technicznie.

    I raz na zawsze warto byłoby usłyszeć, jakie ćwiczenie z ćwiczeń siłowych robionych na siłowni jest najtrudniejsze technicznie.

    Tak swoją drogą, Knife kiedyś wstawiał listę ćwiczeń w kolejności od najtrudniejszego, na miejsu 1 jakoś nie widziałem wycisku leżąc...

  10. #23185
    Silent!!

  11. #23186
    Trener Personalny Awatar Mawashi
    Dołączył
    Mar 2009
    Lokalizacja
    Wiórkowo
    Postów
    10 345
    Cytat Zamieszczone przez Gats Zobacz posta
    Jeśli nawet chodziło mu tylko o 3 ćwiczenia to i tak, martwy czy przysiad jako ruchy angażujące wiele więcej mięśni, cun itd stoją wyżej pod kątem złożoności technicznej od wycisku.

    Ale mając na forum fizjoterapeutów to chyba nietrudne do ostatecznego ustalenia, co jest trudniejsze technicznie.

    I raz na zawsze warto byłoby usłyszeć, jakie ćwiczenie z ćwiczeń siłowych robionych na siłowni jest najtrudniejsze technicznie.

    Tak swoją drogą, Knife kiedyś wstawiał listę ćwiczeń w kolejności od najtrudniejszego, na miejsu 1 jakoś nie widziałem wycisku leżąc...
    Jarot aktualnie prowadzi warsztaty z techniki poszczególnych bojów. Powiem tak, na martwy ciąg jest 1 cały dzień, na siady i ławkę kolejny.
    Wg Kamila ciągi są najbardziej wymagające i ja się z nim zgadzam. To jest połączenie ruchów push/pull i synchronizacja. Dobranie pod siebie, etc.

    Ławki da się nauczyć z porad z filmików w necie na niezłym poziomie, ciągów niestety nie. Takie jest moje zdanie.

    Mój ranking wg trudności i energożerności to: ciągi, siady, ławka
    Ostatnio edytowane przez Mawashi ; 10-06-19 o 09:29

  12. #23187
    Poczciwy dzik
    Dołączył
    Dec 2013
    Lokalizacja
    Lębork
    Postów
    1 114
    Dla mnie też jeśli o wyciskanie chodzi to sporym utrudnieniem jest to, że po prostu nie widzę jak to robię. W ciągach mając boczne lustro nawet po złapaniu pozycji można podejrzeć jak to wygląda, w siadach też coś tam zobaczyć idzie i da się to trochę skorygować. Dużo tez pewnie będzie zależeć od mobilności danej osoby i ogólnie układu korzystnego pod konkretny bój.
    Według tego ile sił i energii na co idzie to zgadzam się z Mawashim, ale dla mnie osobiście ranking trudności to bym dał ławka, ciąg, przysiad.

  13. #23188
    Sztywny Pal Azji Awatar Siła
    Dołączył
    Nov 2009
    Postów
    2 142
    Cytat Zamieszczone przez Dzerald Zobacz posta
    Dla mnie też jeśli o wyciskanie chodzi to sporym utrudnieniem jest to, że po prostu nie widzę jak to robię. W ciągach mając boczne lustro nawet po złapaniu pozycji można podejrzeć jak to wygląda, w siadach też coś tam zobaczyć idzie i da się to trochę skorygować. Dużo tez pewnie będzie zależeć od mobilności danej osoby i ogólnie układu korzystnego pod konkretny bój.
    Według tego ile sił i energii na co idzie to zgadzam się z Mawashim, ale dla mnie osobiście ranking trudności to bym dał ławka, ciąg, przysiad.
    Właśnie czasami zastanawiam się czy umieszczenie lustra nad ławką nie byłoby ułatwieniem.

  14. #23189
    Trener Personalny Awatar Mawashi
    Dołączył
    Mar 2009
    Lokalizacja
    Wiórkowo
    Postów
    10 345
    Ja nagrywam swoje ćwiczenia i mogę ocenić czy jest ok, czy nie. Podobnie z tym, czy bylo ciężko czy mi się wydaje że było ciężko.
    Zawsze dobrze jest mieć komu podesłać film do oceny - też tak robię.

    Inaczej ciężko coś poprawić w technice kiedy ćwiczy się samemu.

    Lustra to słaby pomysł w mojej ocenie. Szczególnie ustawiane z boku.

  15. #23190

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Dołącz do nas na FB

Partnerzy

MMA odzywki sklep plany treningowe spalacz tłuszczu legginsy