Strona 13 z 13 PierwszyPierwszy ... 3111213
Pokaż wyniki od 181 do 186 z 186

Wątek: Feats of Strength - Strongest madafakas in the GALAKTYKA KURVIX- FILMY VIDEO!!!

  1. #181
    Cytat Zamieszczone przez Gats Zobacz posta
    Ruski siłacz starej szkoły


    Niestety, ale podrzutu jednorącz 100 kg by zaraz potem podnieść i wycisnąć drugą ręką kettla 24 kg nie nauczycie się robiąc Startink Strencz ani nawet Teksas Metod
    O kurwa diabeł

  2. #182
    Sztywny Pal Azji Awatar Siła
    Dołączył
    Nov 2009
    Postów
    1 950
    Cytat Zamieszczone przez Gats Zobacz posta
    Ruski siłacz starej szkoły


    Niestety, ale podrzutu jednorącz 100 kg by zaraz potem podnieść i wycisnąć drugą ręką kettla 24 kg nie nauczycie się robiąc Startink Strencz ani nawet Teksas Metod
    Pewnie nie, ale co z tego? Niezależnie od treningu taki wynik jest nieosiągalny dla 99% trenujących, niewazne jaką metodą. Swoją drogą bierz pod uwage że to mogą być ściemnione talerze.

    A oto efekty metody Starting Strength, niezależnie od tego co Ci bardziej imponuje chyba mimo wszystko przyznasz że też robi wrażenie?

    Ostatnio edytowane przez Siła ; 22-06-18 o 15:17

  3. #183
    Cytat Zamieszczone przez Siła Zobacz posta
    ile oni tam ważą?
    Lee Wade niby jakieś 70 kg. Co nie zmienia faktu że z dowieszanym ciężarem klepią 20-30 powt pod rząd z idealną techniką. Ciężko uznać, że ktoś ważący 100 kg, bez dodatkowego ciężaru, zrobiłby tyle samo bez problemu.

    Goście z filmiku zrobili te wyniki nie dlatego że ważą mało ale są po prostu perfekcyjnie wytrenowani.

  4. #184
    Ja po prostu staram się wklejać wyczyny randomowych/mniej znanych szerszej publiczności osiłków. Pokazać, że poza IPF-em ludzie też mogą być silni i nie trzeba klepać na okrągło, przez cały rok 5x5, 5/3/1 by mieć siłę funkcjonalną

  5. #185
    Sztywny Pal Azji Awatar Siła
    Dołączył
    Nov 2009
    Postów
    1 950
    Coś bym napisał, ale nie wiem jak definiujesz siłę funkcjonalną. Dla mnie funkcjonalne jest wszystko co sprawia, że czynności dnia codziennego, praca fizyczna czy sport stają się łatwiejsze. Jeśli ktoś uprawia kalistenike, to jasne że dla niego podciąganie będzie bardziej funkcjonalne niż siady czy martwy. Ale jakiś typowy Janusz więcej pożytku będzie miał właśnie z siadów/martwych niż gibania się na drążku, chociaż miejsce na drążek w planie też powinno się znaleźć.



  6. #186

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Dołącz do nas na FB

Partnerzy

MMA odzywki sklep plany treningowe spalacz tłuszczu