Zaawansowane wyszukiwanie
/
Zaloguj się
Login to Your Account
Zapamiętaj mnie
Rejestracja
Sklep z odżywkami
Forum
Nowe posty
FAQ
Kalendarz
Społeczność
Lista użytkowników
Forum Actions
Zaznacz wszystkie fora jako przeczytane
Szybkie menu
Today's Posts
Załoga forum
Lista użytkowników
Krasina
Krasina
Sztywny Pal Azji
Posty użytkownika
Tematy użytkownika
Zobacz artykuły
View Blog Entries
Mini statystyki
Dołączył
26-10-13
Ostatnio aktywny
Wczoraj
12:25
Awatar
Ostatni odwiedzający
Ostatnio 10 użytkownik(ów) odwiedziło tę stronę:
Dzerald
,
fazzeerr
,
galactus
,
Guru
,
Jony8304
,
Kipuś
,
kris
,
mk1
,
mkd
,
Volcanodon
Ta strona była odwiedzona
3 864
razy.
Tab Content
Aktywność Krasina
O Mnie
Tab Content
Wszystko
Krasina
Znajomi
Zdjęcia
New Activity (
)
Please reload this page to view the 200+ new activity items that have been created.
Older Activity
Wczoraj,
12:07
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?29-Dzienniki-treningowe&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
Wczoraj 4x 1km na ergometrze, sumarycznie 17 minut pracy, pod koniec każdego kilometra starałem się przyśpieszać do 1,35s/500m. A później łapy...
zobacz więcej
odpowiedzi: 595 | wyświetleń: 60188
16-11-18,
17:57
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?10-Uroda&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
Dzisiaj wywąchałem JPG La male essence, dawno żadne mi się tak nie spodobały, myślę, że niebawem kupię. PS a na lato może Eros, też mi się...
zobacz więcej
odpowiedzi: 887 | wyświetleń: 105470
15-11-18,
19:14
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?29-Dzienniki-treningowe&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
Maw, a miałeś dłuższe przerwy w łykaniu tyrozyny? Widziałeś wtedy obniżenie nastroju, czy coś w tym stylu?
zobacz więcej
odpowiedzi: 2807 | wyświetleń: 328750
15-11-18,
19:01
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?29-Dzienniki-treningowe&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
Tydzień przerwy bez jakiejkolwiek aktywności fizycznej wpadł niestety. Przysiad 5x5 do 110kg (luźno) Wiosło hantlą 4x10-6 3serie hantlą 50kg...
zobacz więcej
odpowiedzi: 595 | wyświetleń: 60188
15-11-18,
18:55
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?29-Dzienniki-treningowe&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
Nie, że się człowiek starzeje, tylko się zapuszcza po prostu :) Według mnie marny trening, weź jakiegoś klasyka ze starej szkoły i przede...
zobacz więcej
odpowiedzi: 7 | wyświetleń: 193
09-11-18,
15:30
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
Rysiek patrzysz tylko przez perspektywę hajsu. Wole nie mieć tej 5tki w czasie robienia specki, ale robić to co mnie jara :) A poza tym to...
zobacz więcej
odpowiedzi: 2105 | wyświetleń: 82540
05-11-18,
15:54
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
Kiedyś tutaj o tej pokazówce z kims debatowałem. Wyszło, ze dla dumy rodziców wszystko!
zobacz więcej
odpowiedzi: 2105 | wyświetleń: 82540
05-11-18,
14:07
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
Przypał w chuj to czaić się czy to co chce się zrobić zostanie zaakceptowane w środowisku
zobacz więcej
odpowiedzi: 2105 | wyświetleń: 82540
26-10-18,
09:25
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
Żenua %-) aż muszę się przejść po pokoju żeby rozchodzić żenadę
zobacz więcej
odpowiedzi: 21837 | wyświetleń: 2166581
25-10-18,
19:47
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
Też mi się The Knick podobał bardzo. Ostatnio odświerzyłem sobie true detective sezon 1. Miazga, wciąga niesamowicie mimo, że widziałem ze 3 razy
zobacz więcej
odpowiedzi: 2634 | wyświetleń: 224263
25-10-18,
19:44
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?29-Dzienniki-treningowe&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
MC 5x5 do 110kg Drążek szeroko 4x8-6 ostatnia +10kg Wycisk hantli lekki skos + 4x10-6 ostatnia 2x26kg Wyciskanie hantli złączonych młotkowo +...
zobacz więcej
odpowiedzi: 595 | wyświetleń: 60188
24-10-18,
22:55
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
Rysiu i w czym są lepsze te gry od drogich głośników wobec domniemanej nieskończoności wszechświata?
zobacz więcej
odpowiedzi: 2105 | wyświetleń: 82540
22-10-18,
12:48
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
Maw, o co chodzi z Wojewódzką ze Słupska? Jak dla mnie bardzo sensowna kandydatka zważywszy na to, że Biedroń nie był już chętny. Gdzieś tam w...
zobacz więcej
odpowiedzi: 1599 | wyświetleń: 84009
21-10-18,
19:33
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?29-Dzienniki-treningowe&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
Jeszcze ze 2 lata temu pewnie tak by było :)
zobacz więcej
odpowiedzi: 595 | wyświetleń: 60188
21-10-18,
17:29
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?29-Dzienniki-treningowe&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
Z reckami da się zrobić :przytul: ale do zostani trenejro raczej nie mam predyspozycji pod kątem towarzyskości, zamęczyłbym się :D Dzisiaj:...
zobacz więcej
odpowiedzi: 595 | wyświetleń: 60188
20-10-18,
19:17
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?31-Książka-Kucharska-Body-Factory&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
Co do sałatek ostatnio mój nr.1: Mix sałat albo rukola burak gotowany pomidorki - moga być zarówno koktailowe jak i normalne Ser typu feta...
zobacz więcej
odpowiedzi: 6 | wyświetleń: 14008
20-10-18,
15:58
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?29-Dzienniki-treningowe&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
Mieszkając na śląsku chcąc nie chcąc oddychając to prawie jakby się paliło %-) Medycynę, a konkretnie lekarski studiuję. Chociaż po opowieściach...
zobacz więcej
odpowiedzi: 595 | wyświetleń: 60188
20-10-18,
15:43
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?29-Dzienniki-treningowe&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
178 z rana, w oczach królów internetu jestem przegrańcem %-) Pewnie przez tą siłownie od gimnazjum nie urosłem! Kierunek ten sam, myślę, że w...
zobacz więcej
odpowiedzi: 595 | wyświetleń: 60188
20-10-18,
12:35
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
taka sama faza jak Twoja fascynacja życiem gwiazd yt i to jedyne co nam zostało w obliczu nieskonczonosci :)
zobacz więcej
odpowiedzi: 92 | wyświetleń: 5124
20-10-18,
11:03
Krasina
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?29-Dzienniki-treningowe&s=0e8511f6ab40b2fe229df8e1b8b8a6dc
Najdłuższa przerwa w pisaniu dziennika :D Trochę się pozmieniało, przeniosłem się ze studiami do Szczecina i zdecydowanie odżyłem psychicznie i...
zobacz więcej
odpowiedzi: 595 | wyświetleń: 60188
Więcej aktywności
No More Results
No Recent Activity
Informacje o Krasina
Podstawowe informacje
Data urodzenia
29-09
Informacje o Krasina
Skąd:
Polska północna
Zainteresowania:
BB/spearfishing
Zawód:
Szkoła
Wymiary:
Wzrost (cm):177
Waga(kg):
Obwód klatki piersiowej(cm)
Obwód ramion(cm):
Obwód talii(cm):
Obwód ud(cm):
Obwód łydek(cm):
Poziom tłuszczu(%):
Sygnatura
DT
Statystyki
Wszystkich postów
Wszystkich postów
1 291
Postów dziennie
0,70
Ogólne informacje
Ostatnio aktywny
Wczoraj
12:25
Dołączył
26-10-13
Osoby polecone
0
Dołącz do nas na FB
Body-Factory.pl
Partnerzy
Posty użytkownika
Zobacz artykuły
View Blog Entries
