Hardened

Data urodzenia

21-05-77 (43)

Informacje o Hardened

O mnie:

Cenię szczerość i wyrafinowane poczucie humoru ;-)

Skąd:

Paprikana

Zainteresowania:

Bardzo różne, czasu brakuje na choćby połowę z nich.

Zawód:

Bardzo absorbujący, bardziej niż bym chciał.

Wymiary:

wzrost 175cm, waga 82-85kg
Klata 114cm
Ramiona 42cm
Uda 64cm
Łydka 40cm

Osiągnięcia sportowe:

Wycisk na ławce poziomej - 1x140kg
Wycisk na smith-suwnicy od czoła, siedząc - 5x131kg
Martwy ciąg: 3x190kg i 8x160kg (jako ostatnia seria progresji)
Przysiad tylny 1x170kg i 4x150kg (jako ostatnia seria progresji).
Przysiad przedni: 4x120kg
Pompki na poręczach: 5x60kg
Podrzut siłowy: 1x100kg
Thrustersy: 5x z hantlami po 45kg w łapie.
Wspięcia na palce ze sztangą na tylnych barkach = 100x163kg.

... ale się poprawię ;-)