Więcej aktywności

1 wpisów w profilu

  1. Zobacz konwersację
    Hej, masz możę jakiś kontakt do Knife? Chociazby email
Pokazuje wiadomości od 1 do 1 z 1
Informacje o Hardened

Podstawowe informacje

Data urodzenia
21-05-77 (40)
Informacje o Hardened
O mnie:
Cenię szczerość i wyrafinowane poczucie humoru ;-)
Skąd:
Paprikana
Zainteresowania:
Bardzo różne, czasu brakuje na choćby połowę z nich.
Zawód:
Bardzo absorbujący, bardziej niż bym chciał.
Wymiary:
wzrost 175cm, waga 82-85kg
Klata 114cm
Ramiona 42cm
Uda 64cm
Łydka 40cm
Osiągnięcia sportowe:
Wycisk na ławce poziomej - 1x140kg
Wycisk na smith-suwnicy od czoła, siedząc - 5x131kg
Martwy ciąg: 3x190kg i 8x160kg (jako ostatnia seria progresji)
Przysiad tylny 1x170kg i 4x150kg (jako ostatnia seria progresji).
Przysiad przedni: 4x120kg
Pompki na poręczach: 5x60kg
Podrzut siłowy: 1x100kg
Thrustersy: 5x z hantlami po 45kg w łapie.
Wspięcia na palce ze sztangą na tylnych barkach = 100x163kg.

... ale się poprawię ;-)

Sygnatura


Statystyki


Wszystkich postów
Wszystkich postów
4 833
Postów dziennie
1,45
wpisów w profilu
Wszystkich
1
Najwięcej
14-12-14 22:20
Ogólne informacje
Ostatnio aktywny
08-10-17 11:30
Dołączył
13-09-08
Osoby polecone
2

6 Znajomi

  1. Clever Clever jest nieaktywny

    Jaszczomp BF

    Clever
  2. Miętowy Miętowy jest nieaktywny

    Gwiezdna Gwardia

    Miętowy
  3. ojan ojan jest nieaktywny

    Jan Olejko
    MP Weteranów

    • Wyślij wiadomość poprzez AIM do ojan
    ojan
  4. seb seb jest nieaktywny

    Turysta

    seb
  5. WODYN WODYN jest nieaktywny

    Trener Impersonalny

    WODYN
  6. _Knife_ _Knife_ jest nieaktywny

    Gwiezdna Gwardia

    _Knife_
Pokazuje od 1 do 6 z 6 znajomych

Dołącz do nas na FB

Partnerzy

MMA odzywki sklep plany treningowe