No Recent Activity
Informacje o Jelonidas777

Podstawowe informacje

Data urodzenia
19-05-90 (26)
Informacje o Jelonidas777
Skąd:
Kopenhaga
Zainteresowania:
militaria, informatyka
Wymiary:
Wzrost (cm):176
Waga(kg):82
Obwód klatki piersiowej(cm):
Obwód ramion(cm):41
Obwód talii(cm):82
Obwód ud(cm):
Obwód łydek(cm):
Poziom tłuszczu(%):16-18%
Osiągnięcia sportowe:
1.WIEK:24
2.WAGA:82,5
3.WZROST:176
4.WYMIARY:
BICEPS:41
KLATA:
UDO:
TALIA:82
5.STAZ NA SILOWNI: od 15 rokuz zycia z czestymi i długimi przerwami
6.DIETA
BIALKO:200-250
WEGLOWDANY: 400
TLUSZCZ:50-80
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% 16-18%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Tycia (drobnokoscisty, otluszczony na klatce)
13.STAN ZDROWIA:W miare, jedynie drobne alergie na pyłki, kurz
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 130
martwy ciag : 200
przysiad : 125 x5

Sygnatura


When the sword is once drawn, the passions of men observe no bounds of moderation.

Statystyki


Wszystkich postów
Wszystkich postów
66
Postów dziennie
0,04
Ogólne informacje
Ostatnio aktywny
05-09-16 08:51
Dołączył
08-08-12
Osoby polecone
0

Dołącz do nas na FB

Partnerzy

MMA odzywki sklep plany treningowe