Zaawansowane wyszukiwanie
/
Zaloguj się
Login to Your Account
Zapamiętaj mnie
Rejestracja
Sklep z odżywkami
Forum
Nowe posty
FAQ
Kalendarz
Społeczność
Lista użytkowników
Forum Actions
Zaznacz wszystkie fora jako przeczytane
Szybkie menu
Today's Posts
Załoga forum
Lista użytkowników
Jony8304
Jony8304
Sztywny Pal Azji
Posty użytkownika
Tematy użytkownika
Zobacz artykuły
View Blog Entries
Mini statystyki
Dołączył
16-06-17
Ostatnio aktywny
Dzisiaj
20:10
Ostatni odwiedzający
Ostatnio 10 użytkownik(ów) odwiedziło tę stronę:
BESTIA12345
,
BlackAdder
,
BzykuDG
,
empea
,
fazzeerr
,
Grieg
,
Julie
,
mkd
,
Mrz
,
Łeb
Ta strona była odwiedzona
2 239
razy.
Tab Content
Aktywność Jony8304
O Mnie
Tab Content
Wszystko
Jony8304
Znajomi
Zdjęcia
New Activity (
)
Please reload this page to view the 200+ new activity items that have been created.
Older Activity
Wczoraj,
19:08
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
Na ten moment nie ma możliwości dzielenia (rozcinanie, a później spawanie odpada). Zamierzam kiedyś coś wymyślić (już trzeci rok mi schodzi. Przez...
zobacz więcej
odpowiedzi: 75 | wyświetleń: 4006
Wczoraj,
12:42
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
Dopiero teraz zauważyłem posta.%-) Wszystko w jednym kawałku, waga ~50kg.
zobacz więcej
odpowiedzi: 75 | wyświetleń: 4006
17-02-19,
18:19
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
Proszę. ;)
zobacz więcej
odpowiedzi: 2347 | wyświetleń: 107196
17-02-19,
17:31
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
Leszek Żebrowski
zobacz więcej
odpowiedzi: 2347 | wyświetleń: 107196
17-02-19,
15:54
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?20-Nasze-Zdjęcia-i-Filmy&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
Tak szczerze to ja bym nie chciał. Ale doceniam włożoną pracę.
zobacz więcej
odpowiedzi: 9510 | wyświetleń: 1307026
16-02-19,
13:40
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
10sekund obejrzałem. Akcja dalej się rozwija?
zobacz więcej
odpowiedzi: 1446 | wyświetleń: 145572
16-02-19,
13:33
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?29-Dzienniki-treningowe&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
abgymnic!
zobacz więcej
odpowiedzi: 4593 | wyświetleń: 394379
15-02-19,
19:59
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?29-Dzienniki-treningowe&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
15.02.2019 Trening: Rozgrzewka 5 obwodów, 30sekund przerwy między seriami 1. Przysiad 98kg x 5 2. Pompki na poręczach cc+18kg x 5 3....
zobacz więcej
odpowiedzi: 287 | wyświetleń: 17150
13-02-19,
19:19
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?29-Dzienniki-treningowe&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
13.02.2019 Rozgrzewka 4 obwody, przerwa między seriami 30s.: 1. Przysiad przedni 54kg x 10 2. Wiosłowanie jednorącz 20kg x 10 3. Wyciskanie...
zobacz więcej
odpowiedzi: 287 | wyświetleń: 17150
11-02-19,
17:29
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?29-Dzienniki-treningowe&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
11.02.2019 Trening Rozgrzewka 5 obwodów, przerwa między seriami 30s. 1. Żołnierz 40kg x 5 2. Martwy ciąg 106kg x 5 3. Podciąganie na...
zobacz więcej
odpowiedzi: 287 | wyświetleń: 17150
10-02-19,
16:19
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
W skarpecie. ;)
zobacz więcej
odpowiedzi: 3051 | wyświetleń: 152738
09-02-19,
16:48
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
Świetna akcja! Co następne? Może legalizacja małżeństw z kozą?
zobacz więcej
odpowiedzi: 3051 | wyświetleń: 152738
09-02-19,
16:34
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
No, skoki jak ktoś bardzo chce, to może w Teleexpress obejrzeć. Ojciec się tym jara. Zdaje mi potem relacje w ~10s.
zobacz więcej
odpowiedzi: 141 | wyświetleń: 5813
09-02-19,
14:51
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
Prezes rady ministrów. thisispaapaa
zobacz więcej
odpowiedzi: 3051 | wyświetleń: 152738
09-02-19,
07:14
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
Wiceprezydent dobry herbatnik. %-)
zobacz więcej
odpowiedzi: 141 | wyświetleń: 5813
08-02-19,
21:40
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?5-Nie-dla-idiotów&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
Ogarnia ktoś? Ja bym sugerował :wisien:...
zobacz więcej
odpowiedzi: 29545 | wyświetleń: 1803518
08-02-19,
19:19
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?29-Dzienniki-treningowe&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
8.02.2019 Trening Rozgrzewka 4 obwody, przerwy między seriami 30s. 1. Przysiad 66kg x 10 2. Pompki na poręczach cc+3kg x 10 3....
zobacz więcej
odpowiedzi: 287 | wyświetleń: 17150
08-02-19,
16:23
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
Poglądy- co czwartek jest "komentarz tygodnia ", polecam. Rozprawa- teraz jest czas na mediacje. Sędzia okazał się KODiarzem, zastanawia się czy...
zobacz więcej
odpowiedzi: 3051 | wyświetleń: 152738
08-02-19,
07:46
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
Dzisiaj trening czarnym hantlem. :(
zobacz więcej
odpowiedzi: 22485 | wyświetleń: 2270364
08-02-19,
07:44
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
To może dla odmiany coś normalnego z zamożnego kraju: Rozmowa z rzeźbiarzem Andrzejem Pityńskim, jednym z najbardziej znanych w świecie polskich...
zobacz więcej
odpowiedzi: 3051 | wyświetleń: 152738
07-02-19,
07:27
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
Ja pracuję 8h w tym 1h przerwy (żona przyjeżdża na kawkę). Do pracy mam ~30sekund. Trochę czasu mam.
zobacz więcej
odpowiedzi: 2836 | wyświetleń: 117616
06-02-19,
20:46
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
Ryszard ma dość celne uwagi. Na tej samej DG lepiej zarobi ktoś kto ma więcej w głowie, potrafi rozmawiać, wykonuje pracę estetycznie i używa...
zobacz więcej
odpowiedzi: 2836 | wyświetleń: 117616
06-02-19,
18:22
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
W miarę możliwości staram się kupować wszystko nowe, bo te "oszczędności " różnie wychodzą. W grudniu znajomemu wyszła bańka z boku w zimówkach....
zobacz więcej
odpowiedzi: 9835 | wyświetleń: 613425
06-02-19,
18:02
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?29-Dzienniki-treningowe&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
6.02.2019 Trening: Rozgrzewa 5 obwodów, 30s. przerwy między seriami: 1. Przysiad przedni 76kg x 5 2. Wiosłowanie jednorącz 28kg z 5...
zobacz więcej
odpowiedzi: 287 | wyświetleń: 17150
05-02-19,
18:09
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
Na takie coś się natknąłem: :napierdalać: a0jybAGkCng
zobacz więcej
odpowiedzi: 2836 | wyświetleń: 117616
05-02-19,
18:01
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?29-Dzienniki-treningowe&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
Kolega pytał, więc zrobię kilka wpisów: Dieta - od 06.2018 brak Waga - ~82kg Pas - ~90cm Suple - od zeszłego tygodnia kreatyna. Wzrost -...
zobacz więcej
odpowiedzi: 287 | wyświetleń: 17150
05-02-19,
16:11
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
Wiadomości: "...Do strzelaniny doszło w barze, w hotelu *****...".
zobacz więcej
odpowiedzi: 22485 | wyświetleń: 2270364
05-02-19,
13:08
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
Aż musiałem obejrzeć to po raz kolejny: zUmVUGpVJHM
zobacz więcej
odpowiedzi: 22485 | wyświetleń: 2270364
01-02-19,
07:00
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
Co ma do tego płatność w terminie? Do tego się odniosłem. Nie każdy musi tak jak ja płacić od ręki. Umawiasz się na termin płatności np. 1mc i nikt...
zobacz więcej
odpowiedzi: 3051 | wyświetleń: 152738
31-01-19,
19:20
Jony8304
odpowiedział w wątku
w
forumdisplay.php?19-Szatnia&s=7f1e140798005aac6737a7271df0435c
1. Pełna zgoda do Twojego postu. 2. Są w tym kraju przyzwoici ludzie. 3. Taka tam irytacja.
zobacz więcej
odpowiedzi: 3051 | wyświetleń: 152738
Więcej aktywności
No More Results
No Recent Activity
Informacje o Jony8304
Podstawowe informacje
Data urodzenia
03-04-83 (35)
Informacje o Jony8304
Skąd:
Okolice Kielc
Wymiary:
Wzrost (cm): 178
Waga(kg): 85
Obwód klatki piersiowej(cm):
Obwód ramion(cm):
Obwód talii(cm):
Obwód ud(cm):
Obwód łydek(cm):
Poziom tłuszczu(%):
Sygnatura
"Trening picia uczy sikać bez rozpinania spodni." Bosski DM
Statystyki
Wszystkich postów
Wszystkich postów
1 402
Postów dziennie
2,29
Ogólne informacje
Ostatnio aktywny
Dzisiaj
20:10
Dołączył
16-06-17
Osoby polecone
0
Dołącz do nas na FB
Body-Factory.pl
Partnerzy
Posty użytkownika
Zobacz artykuły
View Blog Entries
