Strona 1 z 19 12311 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 1 do 30 z 545

Forum: Dzienniki treningowe

Wszystkie dzienniki treningowe naszego forum

  1. Przyklejony wątek Przyklejony: Witamy SPAMY

    Rozpoczęty przez tomot, 28-09-08 17:32
    86 Strony
    1 2 3 ... 86
    • Odpowiedzi: 1 283
    • Odsłon: 98 685
    23-11-17, 19:41 Idź do ostatniego postu
  2. Przyklejony wątek Przyklejony: Organizacja działu

    Rozpoczęty przez tomot, 28-09-08 17:55
    • Odpowiedzi: 0
    • Odsłon: 10 297
    28-09-08, 17:55 Idź do ostatniego postu
    1. Jony - underground training

      Rozpoczęty przez Jony8304, 18-06-17 10:46
      10 Strony
      1 2 3 ... 10
      • Odpowiedzi: 137
      • Odsłon: 5 996
      Dzisiaj, 17:03 Idź do ostatniego postu
    2. LukaszDr- KONIEC REDU str.20/Project: Masa na browarze str.22

      Rozpoczęty przez LukaszDr, 24-08-12 11:07
      51 Strony
      1 2 3 ... 51
      • Odpowiedzi: 753
      • Odsłon: 90 909
      Dzisiaj, 08:16 Idź do ostatniego postu
    3. Thumbs up paavo - dziennik nielogiczny

      Rozpoczęty przez paavo, 25-11-17 16:36
      4 Strony
      1 2 3 ... 4
      biegi, głupi, paavo, przysiady, siła
      • Odpowiedzi: 48
      • Odsłon: 1 559
      Dzisiaj, 08:12 Idź do ostatniego postu
    4. Dzerald - dziennik treningowy/reverse+masa 2017 s.42

      Rozpoczęty przez Dzerald, 22-04-14 13:35
      47 Strony
      1 2 3 ... 47
      • Odpowiedzi: 698
      • Odsłon: 50 710
      Wczoraj, 22:05 Idź do ostatniego postu
    5. Krasina-Pierwsza forma s.16/Sopot 2015 s.32

      Rozpoczęty przez Krasina, 29-11-13 17:05
      39 Strony
      1 2 3 ... 39
      • Odpowiedzi: 578
      • Odsłon: 55 404
      Wczoraj, 19:13 Idź do ostatniego postu
    6. .Cajmer endo. - Siła, Wielostawy, Kabanosy i Mocny Alkohol - .IF/LC.

      Rozpoczęty przez Cajmer, 19-07-16 16:50
      78 Strony
      1 2 3 ... 78
      cajmera, docięcie, następnie, siła
      • Odpowiedzi: 1 155
      • Odsłon: 71 418
      Wczoraj, 17:08 Idź do ostatniego postu
    7. Beta w natarciu

      Rozpoczęty przez onizuka, 19-09-17 08:58
      5 Strony
      1 2 3 ... 5
      • Odpowiedzi: 67
      • Odsłon: 2 696
      Wczoraj, 16:47 Idź do ostatniego postu
    8. Grieg - Train on the nerve

      Rozpoczęty przez Grieg, 25-01-15 21:24
      145 Strony
      1 2 3 ... 145
      • Odpowiedzi: 2 160
      • Odsłon: 134 108
      Wczoraj, 16:22 Idź do ostatniego postu
    9. NANA35 / Dziennik TS

      Rozpoczęty przez NANA35, 17-11-17 22:32
      2 Strony
      1 2
      • Odpowiedzi: 23
      • Odsłon: 984
      Wczoraj, 11:31 Idź do ostatniego postu
    10. MarcinM - "If I didn't have a job and lifting was my job..."~J.W.

      Rozpoczęty przez MarcinM, 28-08-17 11:32
      7 Strony
      1 2 3 ... 7
      • Odpowiedzi: 98
      • Odsłon: 4 401
      Wczoraj, 11:08 Idź do ostatniego postu
    11. Babskie sprawy czyli dziennik treningowy Zająca

      Rozpoczęty przez Julie, 06-04-13 22:10
      40 Strony
      1 2 3 ... 40
      jakikolwiek
      • Odpowiedzi: 593
      • Odsłon: 61 575
      12-12-17, 23:00 Idź do ostatniego postu
    12. Sznycel, perypetie kucharza

      Rozpoczęty przez Sznycel, 05-09-16 20:41
      26 Strony
      1 2 3 ... 26
      kucharza, perypetie, sznycel
      • Odpowiedzi: 383
      • Odsłon: 19 377
      12-12-17, 18:06 Idź do ostatniego postu
    13. Talking Kszemi - W pogoni za certyfikatem trenera personalnego.

      Rozpoczęty przez Kszemi, 17-03-17 23:27
      16 Strony
      1 2 3 ... 16
      • Odpowiedzi: 236
      • Odsłon: 12 932
      12-12-17, 13:08 Idź do ostatniego postu
    14. Trytytex/ chcę być silny, chociaż troszkę...

      Rozpoczęty przez trytytex, 29-06-17 05:33
      11 Strony
      1 2 3 ... 11
      • Odpowiedzi: 150
      • Odsłon: 6 283
      12-12-17, 10:04 Idź do ostatniego postu
    15. DT - Sinek - Get bigger or...!

      Rozpoczęty przez Shenlong, 29-03-17 10:39
      8 Strony
      1 2 3 ... 8
      • Odpowiedzi: 111
      • Odsłon: 7 348
      12-12-17, 09:38 Idź do ostatniego postu
    16. Siła w TS i szczypta masy - DT

      Rozpoczęty przez Axoz, 02-10-17 15:38
      4 Strony
      1 2 3 ... 4
      • Odpowiedzi: 50
      • Odsłon: 2 460
      11-12-17, 22:02 Idź do ostatniego postu
    17. Dziennik Piotra - wyciskanie leżąc i Trójbój Klasyczny

      Rozpoczęty przez PioTS, 17-07-17 12:33
      9 Strony
      1 2 3 ... 9
      • Odpowiedzi: 129
      • Odsłon: 5 387
      11-12-17, 19:48 Idź do ostatniego postu
    18. keelung - Witam wszystkich

      Rozpoczęty przez keelung, 29-07-15 12:20
      19 Strony
      1 2 3 ... 19
      • Odpowiedzi: 284
      • Odsłon: 18 413
      11-12-17, 18:19 Idź do ostatniego postu
    19. Walk like a man

      Rozpoczęty przez Neuroscience, 30-11-17 00:18
      2 Strony
      1 2
      • Odpowiedzi: 19
      • Odsłon: 535
      08-12-17, 12:50 Idź do ostatniego postu
    20. Siła, masa i wieczne ulaństwo - czyli podboje Sebixa

      Rozpoczęty przez bebol, 19-09-17 11:19
      3 Strony
      1 2 3
      • Odpowiedzi: 38
      • Odsłon: 1 943
      08-12-17, 08:34 Idź do ostatniego postu
    21. Cool NakurwiaTHOR / Siła chama nie zbadana..

      Rozpoczęty przez nakurwiaTHOR, 16-09-17 11:57
      7 Strony
      1 2 3 ... 7
      • Odpowiedzi: 91
      • Odsłon: 5 119
      06-12-17, 23:19 Idź do ostatniego postu
    22. Cool czorcia7 - Kto chce wygrać już jest bliski zwycięstwa

      Rozpoczęty przez czorcia7, 09-04-10 18:18
      72 Strony
      1 2 3 ... 72
      • Odpowiedzi: 1 068
      • Odsłon: 146 008
      04-12-17, 14:10 Idź do ostatniego postu
    23. DT divinum

      Rozpoczęty przez divinum, 10-11-17 19:34
      • Odpowiedzi: 11
      • Odsłon: 494
      21-11-17, 20:07 Idź do ostatniego postu
    24. Dziennik treningowy kobiety :)

      Rozpoczęty przez m.argarete, 04-08-17 14:03
      5 Strony
      1 2 3 ... 5
      • Odpowiedzi: 74
      • Odsłon: 4 512
      21-11-17, 07:17 Idź do ostatniego postu
    25. Condor / Jak trenujesz tak będziesz walczyć ...

      Rozpoczęty przez Condor, 10-11-16 19:51
      25 Strony
      1 2 3 ... 25
      • Odpowiedzi: 369
      • Odsłon: 22 420
      17-11-17, 21:06 Idź do ostatniego postu
    26. PPK SPIKE - rozpierdoli każdy czołg! / Blog .....

      Rozpoczęty przez spike, 03-01-11 21:30
      60 Strony
      1 2 3 ... 60
      • Odpowiedzi: 892
      • Odsłon: 129 732
      12-11-17, 12:22 Idź do ostatniego postu
    27. Naitsyrk, od zera do liftera

      Rozpoczęty przez Naitsyrk, 26-06-17 18:33
      15 Strony
      1 2 3 ... 15
      • Odpowiedzi: 219
      • Odsłon: 9 510
      09-11-17, 22:10 Idź do ostatniego postu
    28. Forma przed 30-stką- foto story KNURA %-)

      Rozpoczęty przez Kostuch, 29-10-17 21:35
      2 Strony
      1 2
      • Odpowiedzi: 21
      • Odsłon: 1 180
      07-11-17, 15:25 Idź do ostatniego postu
    29. jwr - siłomasorzeźba

      Rozpoczęty przez jwr, 29-09-16 13:34
      20 Strony
      1 2 3 ... 20
      • Odpowiedzi: 286
      • Odsłon: 16 871
      05-11-17, 18:51 Idź do ostatniego postu
    30. Thorin / DZIENNIK - Droga do 10 - 12 %

      Rozpoczęty przez thorin, 28-09-14 15:54
      22 Strony
      1 2 3 ... 22
      • Odpowiedzi: 322
      • Odsłon: 31 482
      03-11-17, 10:53 Idź do ostatniego postu

    Strona 1 z 19 12311 ... OstatniOstatni

    Opcje forum

    Moderatorzy forum

    Opcje wyświetlania wątków

    Użyj tej opcji do ograniczenia wyświetlanych wątków tylko do tych, napisanych po określonej dacie.

    Pozwala wybrać na podstawie jakich danych ma być sortowana lista wątków.

    Uporządkuj tematy

    Uwaga: sortując datami 'Malejąco', wyświetlone zostaną najnowsze wyniki jako pierwsze.

    Legenda

    Nieprzeczytane posty
    Nieprzeczytane posty
    Brak nowych postów
    Brak nowych postów
    Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
    Gorący temat z nowymi postami
    Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
    Gorący temat nie zawierający nowych postów
    Zamknięty temat
    Wątek zamknięty
    Wątki zawierające Twoje wypowiedzi
    Udzielałeś się w tym wątku

    Uprawnienia umieszczania postów

    • Nie możesz zakładać nowych tematów
    • Nie możesz pisać wiadomości
    • Nie możesz dodawać załączników
    • Nie możesz edytować swoich postów
    •  

    Dołącz do nas na FB

    Partnerzy

    MMA odzywki sklep plany treningowe