Strona 1 z 19 12311 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 1 do 30 z 551

Forum: Dzienniki treningowe

Wszystkie dzienniki treningowe naszego forum

  1. Przyklejony wątek Przyklejony: Witamy SPAMY

    Rozpoczęty przez tomot, 28-09-08 17:32
    86 Strony
    1 2 3 ... 86
    • Odpowiedzi: 1 283
    • Odsłon: 103 474
    23-11-17, 19:41 Idź do ostatniego postu
  2. Przyklejony wątek Przyklejony: Organizacja działu

    Rozpoczęty przez tomot, 28-09-08 17:55
    • Odpowiedzi: 0
    • Odsłon: 11 034
    28-09-08, 17:55 Idź do ostatniego postu
    1. Siła w TS i szczypta masy - DT

      Rozpoczęty przez Axoz, 02-10-17 15:38
      13 Strony
      1 2 3 ... 13
      • Odpowiedzi: 193
      • Odsłon: 10 875
      Wczoraj, 23:35 Idź do ostatniego postu
    2. Thumbs up paavo - dziennik nielogiczny

      Rozpoczęty przez paavo, 25-11-17 16:36
      28 Strony
      1 2 3 ... 28
      biegi, głupi, paavo, przysiady, siła
      • Odpowiedzi: 407
      • Odsłon: 18 571
      Wczoraj, 14:54 Idź do ostatniego postu
    3. OlekL - my road to masters category

      Rozpoczęty przez OlekL, 04-12-18 05:29
      • Odpowiedzi: 6
      • Odsłon: 266
      08-12-18, 21:54 Idź do ostatniego postu
    4. Grieg - Train on the nerve

      Rozpoczęty przez Grieg, 25-01-15 21:24
      177 Strony
      1 2 3 ... 177
      • Odpowiedzi: 2 651
      • Odsłon: 176 495
      08-12-18, 20:53 Idź do ostatniego postu
    5. Naitsyrk, od zera do liftera

      Rozpoczęty przez Naitsyrk, 26-06-17 18:33
      17 Strony
      1 2 3 ... 17
      • Odpowiedzi: 244
      • Odsłon: 12 995
      06-12-18, 22:42 Idź do ostatniego postu
    6. Mawashi, chodzę, biegam, ćwiczę, żyję. Start str175

      Rozpoczęty przez Mawashi, 16-03-10 16:00
      189 Strony
      1 2 3 ... 189
      • Odpowiedzi: 2 830
      • Odsłon: 331 182
      06-12-18, 09:14 Idź do ostatniego postu
    7. Tatuś trenuje. W drodze po siue, chfaue, mase, rzeźbe i zajebistość

      Rozpoczęty przez KeNiO, 09-07-12 13:13
      298 Strony
      1 2 3 ... 298
      • Odpowiedzi: 4 459
      • Odsłon: 384 567
      05-12-18, 19:50 Idź do ostatniego postu
    8. Balduran/FromFatToFit

      Rozpoczęty przez Balduran, 11-08-18 13:23
      12 Strony
      1 2 3 ... 12
      conditioning, redukcja/rekomp, rehab
      • Odpowiedzi: 176
      • Odsłon: 7 899
      02-12-18, 16:43 Idź do ostatniego postu
    9. LukaszDr- KONIEC REDU str.20/Project: Masa na browarze str.22

      Rozpoczęty przez LukaszDr, 24-08-12 11:07
      58 Strony
      1 2 3 ... 58
      • Odpowiedzi: 868
      • Odsłon: 108 604
      30-11-18, 09:02 Idź do ostatniego postu
    10. .Cajmer endo. - Siła, Wielostawy, Kabanosy i Mocny Alkohol - .IF/LC.

      Rozpoczęty przez Cajmer, 19-07-16 16:50
      97 Strony
      1 2 3 ... 97
      cajmera, docięcie, następnie, siła
      • Odpowiedzi: 1 443
      • Odsłon: 104 281
      28-11-18, 18:20 Idź do ostatniego postu
    11. Cool Azazel: Bob Marley na Jamajce

      Rozpoczęty przez AzAzElKK, 07-11-11 12:20
      459 Strony
      1 2 3 ... 459
      • Odpowiedzi: 6 877
      • Odsłon: 659 892
      26-11-18, 12:31 Idź do ostatniego postu
    12. Krasina-Pierwsza forma s.16/Sopot 2015 s.32

      Rozpoczęty przez Krasina, 29-11-13 17:05
      40 Strony
      1 2 3 ... 40
      • Odpowiedzi: 598
      • Odsłon: 60 771
      22-11-18, 19:02 Idź do ostatniego postu
    13. Trzeba w końcu przytyć

      Rozpoczęty przez Neuroscience, 15-11-18 18:04
      • Odpowiedzi: 13
      • Odsłon: 485
      22-11-18, 19:01 Idź do ostatniego postu
    14. PPK SPIKE - rozpierdoli każdy czołg! / Blog .....

      Rozpoczęty przez spike, 03-01-11 21:30
      63 Strony
      1 2 3 ... 63
      • Odpowiedzi: 937
      • Odsłon: 141 158
      16-11-18, 15:05 Idź do ostatniego postu
    15. Exclamation TPastrana199 - "ONE MAN ARMY"

      Rozpoczęty przez TPastrana199, 05-07-15 12:41
      8 Strony
      1 2 3 ... 8
      • Odpowiedzi: 116
      • Odsłon: 15 254
      11-11-18, 21:48 Idź do ostatniego postu
    16. keelung - Witam wszystkich

      Rozpoczęty przez keelung, 29-07-15 12:20
      28 Strony
      1 2 3 ... 28
      • Odpowiedzi: 414
      • Odsłon: 26 677
      20-10-18, 20:06 Idź do ostatniego postu
    17. Harald Bluetooth, sto kilo knura

      Rozpoczęty przez HaraldBluetooth, 02-02-15 01:08
      50 Strony
      1 2 3 ... 50
      bluetooth, harald, kilo, knura
      • Odpowiedzi: 743
      • Odsłon: 66 193
      22-09-18, 12:03 Idź do ostatniego postu
    18. Post Potrawka ze starego drobiu - droga do 30tki

      Rozpoczęty przez cziken, 24-11-14 09:20
      4 Strony
      1 2 3 ... 4
      cziken/zejście, kurczaczej, wagi
      • Odpowiedzi: 46
      • Odsłon: 4 765
      20-09-18, 07:46 Idź do ostatniego postu
    19. Babskie sprawy czyli dziennik treningowy Zająca

      Rozpoczęty przez Julie, 06-04-13 22:10
      41 Strony
      1 2 3 ... 41
      jakikolwiek
      • Odpowiedzi: 610
      • Odsłon: 69 555
      15-09-18, 16:56 Idź do ostatniego postu
    20. Eclipse21 | Minimum czasu | Maximum zaangażowania

      Rozpoczęty przez Eclipse21, 31-08-18 22:31
      3 Strony
      1 2 3
      • Odpowiedzi: 33
      • Odsłon: 2 629
      14-09-18, 12:26 Idź do ostatniego postu
    21. Post Koxik-trener personalny 49zł, brakło 10zł na mastera -ktoś pożyczy ?

      Rozpoczęty przez Koxik, 16-11-13 16:38
      170 Strony
      1 2 3 ... 170
      • Odpowiedzi: 2 545
      • Odsłon: 150 678
      12-09-18, 09:34 Idź do ostatniego postu
    22. Cool NakurwiaTHOR / Siła chama nie zbadana..

      Rozpoczęty przez nakurwiaTHOR, 16-09-17 11:57
      11 Strony
      1 2 3 ... 11
      • Odpowiedzi: 153
      • Odsłon: 12 018
      30-07-18, 21:52 Idź do ostatniego postu
    23. jwr - siłomasorzeźba

      Rozpoczęty przez jwr, 29-09-16 13:34
      20 Strony
      1 2 3 ... 20
      • Odpowiedzi: 295
      • Odsłon: 20 605
      13-07-18, 19:50 Idź do ostatniego postu
    24. MarcinM - "If I didn't have a job and lifting was my job..."~J.W.

      Rozpoczęty przez MarcinM, 28-08-17 11:32
      14 Strony
      1 2 3 ... 14
      • Odpowiedzi: 209
      • Odsłon: 12 241
      02-07-18, 20:34 Idź do ostatniego postu
    25. Dziennik Piotra - wyciskanie leżąc i Trójbój Klasyczny

      Rozpoczęty przez PioTS, 17-07-17 12:33
      10 Strony
      1 2 3 ... 10
      • Odpowiedzi: 143
      • Odsłon: 9 217
      24-06-18, 17:24 Idź do ostatniego postu
    26. Jony - underground training

      Rozpoczęty przez Jony8304, 18-06-17 10:46
      19 Strony
      1 2 3 ... 19
      • Odpowiedzi: 281
      • Odsłon: 15 728
      23-06-18, 07:13 Idź do ostatniego postu
    27. Siła, masa i wieczne ulaństwo - czyli podboje Sebixa

      Rozpoczęty przez bebol, 19-09-17 11:19
      9 Strony
      1 2 3 ... 9
      • Odpowiedzi: 134
      • Odsłon: 9 253
      18-06-18, 06:55 Idź do ostatniego postu
    28. Beta w natarciu

      Rozpoczęty przez onizuka, 19-09-17 08:58
      11 Strony
      1 2 3 ... 11
      • Odpowiedzi: 160
      • Odsłon: 8 831
      11-06-18, 12:34 Idź do ostatniego postu
    29. Condor / Jak trenujesz tak będziesz walczyć ...

      Rozpoczęty przez Condor, 10-11-16 19:51
      26 Strony
      1 2 3 ... 26
      • Odpowiedzi: 379
      • Odsłon: 29 292
      04-06-18, 13:20 Idź do ostatniego postu
    30. Thumbs up bolo / perypetie skinny fat

      Rozpoczęty przez booolooo, 10-12-14 08:49
      18 Strony
      1 2 3 ... 18
      • Odpowiedzi: 262
      • Odsłon: 31 642
      04-06-18, 12:43 Idź do ostatniego postu

    Strona 1 z 19 12311 ... OstatniOstatni

    Opcje forum

    Moderatorzy forum

    Opcje wyświetlania wątków

    Użyj tej opcji do ograniczenia wyświetlanych wątków tylko do tych, napisanych po określonej dacie.

    Pozwala wybrać na podstawie jakich danych ma być sortowana lista wątków.

    Uporządkuj tematy

    Uwaga: sortując datami 'Malejąco', wyświetlone zostaną najnowsze wyniki jako pierwsze.

    Legenda

    Nieprzeczytane posty
    Nieprzeczytane posty
    Brak nowych postów
    Brak nowych postów
    Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
    Gorący temat z nowymi postami
    Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
    Gorący temat nie zawierający nowych postów
    Zamknięty temat
    Wątek zamknięty
    Wątki zawierające Twoje wypowiedzi
    Udzielałeś się w tym wątku

    Uprawnienia umieszczania postów

    • Nie możesz zakładać nowych tematów
    • Nie możesz pisać wiadomości
    • Nie możesz dodawać załączników
    • Nie możesz edytować swoich postów
    •  

    Dołącz do nas na FB

    Partnerzy

    MMA odzywki sklep plany treningowe spalacz tłuszczu